撒貝寧是北大法律系博士高材生，離高考三個月收到北大錄取通知書，輕鬆進入中央臺，主持法制節目《今日說法》，成為央視最年輕的主持人。2012年、2013年成為央視春晚主持人。
不管怎麼看，開掛似的人生，令人羨慕。
早些年的時候，撒貝寧還是坐在桌前，一身西裝，一臉嚴肅主持《今日說法》。
撒貝寧第一次上的綜藝節目是央視播出的《了不起的挑戰》，從這個節目開始，撒貝寧的畫風就變了。
第一期剛集結的時候，說是嘉賓互相檢查行李，小薩就拿著人家華少的內褲使勁的調侃華少然後還把車開得飛起。華少的內心是崩潰的，求華少心裡陰影面積。最後華少就差高吼“不是說好了法制節目主持人嗎？都是騙人的！”撒貝寧的綜藝感爆棚，就岳雲鵬都甘拜下風。
當年那句“北大還行”，成功躋身裝逼界五大天王。
想想不久前撒貝寧還用幽怨的眼神靜靜看你裝逼，這沒幾天就和馬爸爸平起平坐了。
保送北大這個梗已經講過很多遍了，可是人家又加了新梗啊。撒貝寧又說從大學畢業到出社會工作，中間都有一個艱難的過渡期，要獨立在北京生存，住地下室擠地鐵吃方便麵什麼的，但他都沒經歷過，因為：我保送研究生了！
看這賤賤的表情，真是好想打他。
在各種節目中展示他魔性的舞步，在暴雨中摩擦摩擦。
high起來連自己都控制不住。
還是移動的表情包。
都說撒貝寧的綜藝感很強，事實是……這句話真正確啊。
他去上《明星大偵探》，成了搞笑擔當，完全不在意自己名校高材生的光環。在節目裡飈起車來，不輸馬東！因為“為愛鼓掌”上過熱搜。還握緊雙手問，你們有沒有對人生做過實質性的約定……
還大呼自己“是芳心縱火犯。
其實，撒貝寧無論是學業還是上節目，他的才華在童年就展示出來了。
1976年,撒貝寧出生在一個特殊的軍人家庭裡。說“特殊”,是因為他的爸爸媽媽都是在部隊從事文藝工作,他的爸爸撒世貴後來調入武漢市人民藝術劇院(現武漢市話劇院)工作至今,母親鄧雅娟畢業於瀋陽音樂學院,在音樂方面給撒貝寧不少有益的引導。
撒貝寧從小就非常喜歡唱歌和跳舞,但爸爸媽媽平時由於工作忙,並沒有對撒貝寧作什麼特別的引導和要求,幾乎是任其“發展”。
4歲時，撒貝寧一人站在舞臺上表演兒歌毫不怯場。初中後對演講、唱歌產生了興趣，常一個人在家對著鏡子一遍遍地練，有時讓爸爸作示範。初二以後，兩年多的時間裡，小撒穿梭於各類演講比賽，選手一聽有撒貝寧參加，就“只能爭亞軍了”。
得意洋洋的小撒甚至還想，長大了就以演講為生吧。成名後的小撒說：“我喜歡演講，因為我愛上了那種站在舞臺上，當著所有人的面兒直抒胸臆的感覺。演講給我自信，演講鍛鍊了我的心理素質和應變能力。”
除了這些，撒貝寧的感情也是很被人關注的。撒貝寧的妻子李白是加拿大國籍，顏值超高，還是吉尼斯世界紀錄大中華區裁判，據說這個職位全球只有6個。
在2016年5月6日兩人舉行了十分簡單低調的婚禮，撒貝寧更是浪漫表白：雖然我已經40歲了，但我願意像14歲的孩子永遠跟著你。
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