药师刘隆臻
新型冠状病毒肺炎疫情依然在蔓延，确诊病例持续在增加，最美的逆行者们—英勇的白衣战士还在逆行而上，而各种谣言也在满天飞。网传有个免疫学博士认为，多洗热水澡可以预防新型冠状病毒肺炎。这个说法靠谱吗？
“劝君洗一热水澡，新型病毒大减少“？
1月28日，某科技公司创始人免疫学博士在网上发布了一则名为“劝君洗一热水澡，新型病毒大减少——致钟南山院士、李兰娟院士的建议书”，而后不少微信群里有转发。该博士认为，鉴于目前不断增加的病人、疑似病人及庞大的易感人群，建议应该将相当一部分精力聚焦在易感人群上，“具体措施”是通过洗热水澡的方法!鼓励全体民众积极采取自我防护，以达到大面积减少疫情传播之目的!
博士在建议书中分析指出：“在热力作用下，人体体温增加，毛细血管扩张，血流增快，使人体整体温度可达40摄氏度左右。此时，呼吸道的温度都可达到40摄氏度左右，高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋，达到强力抑制病毒生长，保护易感人群之目的”、“所有病毒在56摄氏度时就可以灭活，即病毒死亡。流感病毒有温度敏感的特性，即在温度高时就不能进行吸附受体细胞就不能脱壳；也不能进行病毒在细胞内的复制”。
反复频繁洗澡未必能预防病毒，反而对身体有害
相对其他病毒来讲，此次新型冠状病毒对热更敏感，一般来讲，56摄氏度环境下30分钟就可以灭活。而有些病毒可能需要更高的温度，或者更长的时间才能灭活。因此，洗热水澡预防冠状病毒感染根本不现实，人类也不可能洗56度的热水澡，而且还持续半个小时。若真的感染了新型冠状病毒，单纯想靠洗个热水澡就想有效杀死病毒，也算异想天开。
而且人类是恒温动物，体温恒定保持在37度左右，无论是调高外界温度或者洗热水澡，都无法改变体内温度。至于传言中说“热水澡作为物理的清洗，可以大大降低手部、皮肤、咽喉、粘膜等部位病毒的浓度，因而可以显著降低人群感染发病的几率；同时，因为感染的人群尚未完全隔离，洗澡使病毒的浓度下降，可以减少人与人之间的相互感染，最终降低易感人群的感染风险”。这个也是无稽之谈。因为物理清洗跟水温没有关系，温水同样可以达到清洗的目的。此外，一般的人跟新型冠状病毒感染患者无密切接触，而且身体部位有衣服遮挡，所以完全没必要反复洗澡。而且水温过高，还易烫伤。
对此，权威专家也对媒体表示“洗热水澡保护易感人群不宜宣传！”，同时指出，高温消毒不等于洗热水澡可以消毒防疫。
结语
总之，笔者虽然并不怀疑该博士的好意，但是还是认为“洗热水澡能预防冠状病毒感染”的说法不太靠谱。当然，笔者并不是反对洗热水澡，但是应该注意水温不要过高，以免烫伤。此外，当前预防新型冠状病毒感染的方法依然是要勤洗手、戴口罩、多通风等。
药师方健
润友可以明确告诉大家，洗热水澡肯定有利于预防新型冠状病毒的。为什么这样说呢？
第一、新型冠状病毒不怕冷但怕热。据专家实验后论证，新型冠状病毒不怕冷，但在57度高温下就会被杀死。因此，人们洗澡时用热一些的水，是有利于冲掉和杀灭新型冠状病毒的。
第二、洗热水澡，本身就是很好的保健方法，有利于提高人体免疫力抗击病毒。在洗热水澡时，伴随着用毛巾对身体的不断擦拭，相当于对整个身体的血液在加速循环，起到良好的代谢作用；有利于心血管系统加速流通，起到良好的保健功效，进而提高人体免疫力抗击病毒。
所以，有条件的情况下，人们在每天晚上睡觉前的一个小时，洗一次热水澡大有好处。
润友
你好，我是坚守防疫第一线的珠海交警！
洗热水澡能预防冠状病毒感染吗？
不能。
杀死新型冠状病毒至少需要 56℃，30 分钟，可用于物体表面消毒等。人在 56℃ 的水里洗半小时，可能会得热射病，有生命危险。人体的体温是相对恒定的，洗热水澡也无法提升体内温度，无法预防病毒。
珠海交警
辟谣：洗热水澡也无法提升体内温度，不能对抗病毒，还可能会有生命危险。
杀死新冠病毒至少需要56℃，30分钟，可用于物体表面消毒等。人在56℃的水里洗半小时，可能会得热射病，有生命危险。人体的体温是相对恒定的，洗热水澡也无法提升体内温度，无法预防病毒。
用户93614338620
我如果感冒了就洗一个热水澡，水稍微烫一点，刮痧，刮背刮两个肩胛骨。第二天人会舒服很多，注意保暖几天就好。
