01
中考各科考試日程及時間得記準
考試日程
【6月16日】
9：00 ~ 11：00 語文
14：00 ~ 15：40 數學
【6月17日】
9：00~11：00 化學、物理
14：00 ~ 15：40 外語（含英語聽力測試）
語文為120分鐘、化學和物理合計為120分鐘，數學、外語各為100分鐘。所有科目均實行閉卷考試，其中化學和物理採取分卷合場考試，兩學科分別獨立制卷，合場組織考試。
02
考點、考場和座位號是如何編排的？
考生參加考試的考點、考場和座位號，是市中招辦根據教育部的規定，以考區為單位，由計算機統一隨機編排生成。每個考場的考生人數定額為30人。
考場內座位的編排為單人、單桌、單行。根據考點情況，考場內桌椅按照排5行，每行6座或排6行，每行5座等方式安排。
03
考生參加考試的憑證是什麼？
《准考證》和《考試用條形碼》是考生進入考場必須攜帶的。其中，准考證是考生進入考場的必須憑證，務必妥善保管。
考試用條形碼是考生答題卡的標識，考試時，考生須將考試用條形碼粘貼在答題卡的指定位置。
04
考生什麼時間可以進入考場，什麼時間可以離開考場？
每場考試考前25分鐘，打入場鈴，考生可以開始進入考場。考試開考30分鐘後，考生可以交卷，在主監考對試卷及考試材料核對準確無誤後，可以離開考場。
建議大家考前提前到考點熟悉考場及周圍餐飲、交通等情況。計劃好出行路線所需時間，特別注意早高峰，確保考試當天能提前到達考點，準時進入考場。提前查好天氣，預防高溫中暑或者大雨。考試過程中儘量不要提前交卷，充分利用考試時間，爭取更好的成績。
05
考生什麼時間禁止進入考點？
英語科目考試規定6月17日13：55分起禁止遲到考生進入考點；其他科目考試，則在開考15分鐘後，禁止遲到考生進入考點。
06
嚴禁帶入考場的物品有哪些？
按照教育部和我市規定，除了准考證、考試用條形碼和2B鉛筆、黑色字跡的墨水筆、直尺、圓規、三角板、橡皮外，其它任何物品不準帶入考查。
不能將計算器、塗改液、修正帶、草稿紙等物品帶入考場，尤其不準攜帶手機等通訊設備。如誤將手機帶入考點，一定要在進考場前，將手機交給帶隊老師代為保管。如未能交給帶隊老師，必須在進入考場前關機並放到考場外規定的位置。
考場上，這些細節要牢記
2018年中考將於6月16日、17日舉行
俗話說得好：養兵千日，用兵一時。中考在即，在此提醒考生務必關注的幾個關鍵事項。
01
千萬不能遲到
按照我市中考規定，外語科目考試規定6月17日13：55分起禁止遲到考生進入考點；其他科目考試，則在開考15分鐘後，禁止遲到考生進入考點。考生一定提前作好準備保證自己能提前到達考點，穩定好自己的情緒和心態。
02
牢記考試規則
誠實守信是考生最基本的考試準則。杜絕考試違紀行為，確保考試結果公正，否則將按照國家相關違規處理辦法處理，謹記考試紀律，切莫因小失大。成績好壞，只是學業水平的展示，誠信與否才是做人的基本準則。
此外，務必攜帶好准考證、條形碼等必備證件及考試用具。考前要把准考證、黑色字跡的簽字筆、2B鉛筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等文具等都準備好。同時，要避免將手機等無線通訊工具、電子存儲記憶錄放設備帶入考點。
03
把握作答時間、正確填塗答題卡
考試過程中，要牢牢把握試卷發放後和試卷上交前的兩個關鍵環節，確保考試的萬無一失。拿到試卷後首先整體瀏覽試題是否完整、有無缺頁、印刷等問題，試卷確認後要準確無誤地填寫姓名、考生號、考點校、考場號、座位號，在答題卡規定位置粘貼好“考試用條形碼”。用簡短的時間瀏覽一下全卷，看清楚題目數量，題型分佈及答題卡填塗順序，做到心中有數。
作答時，填寫答案和填塗答題卡要及時準確，避免造成考試結束時答題卡仍未填塗完的結果，同時要確保準確對應答題區域，看清題目序號，切勿答錯位置。
此外，在考試結束前的兩三分鐘時間裡，務必再次檢查各項考試信息填寫的準確性，答題卡填塗的準確性。
04
調整心態、正常發揮
考場上調整好心態可以幫助考生正常發揮。首先要集中精力，認真作答；其次，中考的考察內容是以基礎知識為主，還有一些中等難度及較難的試題。因此，考生首先要把握基礎，拿住該拿的分數，把握“先易後難”的原則。在此基礎上，根據自己的實力，再把那些中等難度題及較難的試題依次盡力解答出來。切忌糾結於某個難題，耗費了寶貴的時間。
其次是仔細審題，有效作答。中考題目具有很高的嚴謹性、科學性和規範性，都是經過學科專家反覆推敲，精心設計的問題。故一定要在審題上下功夫，看清楚題目問的究竟是什麼。避免拿起來就做，以免依照平時類似題的印象快速作答，造成失分的現象。同時也要避免思考方向偏離命題的考察重點，偏離對基礎知識內容的把握。做到“有效作答”，針對問題精準作答，切忌“眉毛鬍子一把抓”，答不到點子上，既浪費時間也拿不到分數。
最後是保持卷面整潔，書寫清晰、規範，切忌亂塗亂畫。理化公式、數字、單位要書寫規範，求解過程準確清晰。語文、英語作文文字量較大，清晰規範的書寫能給閱卷老師留下良好的主觀印象。
如何保持良好的心理狀態
中考不僅是對學習實力的考查，也是對心理素質的考查。良好的心理狀態有助於考生良好的狀態發揮。越臨近中考，考生應調整好心態，基於自身制定的考試方案設定客觀合理的期望值，既不過分期望“超常”發揮，也不多慮“失常”的偶發，以免給自己造成不必要的恐慌和心理壓力；只有以平和自信的心態，才能更加從容地參加考試。
我們給大家介紹三個保持良好的考試心態的好方法。
1
增強信心 自我激勵
信心緣於對自己學習實力的認可。中考來臨之際，我們只需要和自己做縱向比較，做到最好的自己。微笑和自信心的提升有一定關係，，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互促進。 因此，建議考生經常微笑，可以對著鏡子、親朋好友微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來。
此外，心中默唸：“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功！”等這類語言都能起到增強考生信心的作用。每個人都有強項與弱項，學習也不例外，在每個學科都付出了最大的努力，那就是做到了最好。信心是力量的源泉，只要充分認識自己、相信自己，就能發揮自己的優勢。
2
管理情緒，張弛有度
考前的緊張氣氛幾乎對每個考生來說都是一種無形的壓力，要學會調節壓力，學會深呼吸進行放鬆。深呼吸的要領是：先緩慢有節奏地吸氣，憋一兩秒鐘後再張口有節奏地呼氣。要多微笑，不要悶悶不樂，要保持良好的心態。此外，散步、讀報、看新聞、聽音樂，都是不錯的放鬆方式。但同時要注意不要過度地鬆懈，瘋狂玩樂、逃避現實會使自己脫離考前的狀態。
研究稱：“適度的考試焦慮會帶來興奮，表現為考試有信心，有躍躍欲試的考試衝動，這種興奮有利於考生保持敏捷思維，準確記憶，有可能超常發揮。”因此，考生要保持考前學習張弛有度，平衡好過度焦慮與過度鬆懈的極端心理狀態，保持適當的興奮。
3
合理膳食、保證睡眠
保持良好的心態，也需要一定的物質基礎，即一定要吃好、睡好。專家建議：考前飲食上，原則上與平時無特別之處。一日三餐合理搭配完全可以滿足備考孩子的營養。早餐時，穀類、雞蛋或瘦肉、奶或奶製品、果蔬四種食品最好都吃一點；午餐時，吃點魚、肉、雞肉、蛋黃、大豆或豆製品，對提高記憶力有益；晚飯則不必吃得太飽。
不打疲勞戰術，很多考生搞疲勞戰術，這樣會使考生精疲力竭，同時這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生會有一種生物節奏感與心理節奏感，就能保持良好的考試狀態。一般保證睡眠時間在7~8個小時即可，也不可睡眠過長，儘量做到早睡早起。
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