情感心语枫叶

在我们的印象中，一谈起补血药首先想到的就是当归、阿胶、红枣、熟地黄等等，殊不知在农村里的地里很多野草也具有不错的补血作用。下面就来介绍几种具有补血作用的野草。

一、血参

血参也称乳腺草、麻叶蟛蜞菊，它是菊科植物山蟛蜞菊的全草，它的须根丛生，呈肉质，折断后有红色汁液流出，血参主要分布在两广以及四川、贵州、云南等地区，主要生于山坡草地、溪边路旁或山区沟谷等，主要含有机酸类、酚酸类、黄酮类、香豆素类、甾体类、萜类、三萜皂苷等化学成分，具有补血、活血、止痛的作用，适用于贫血、产后大出血等。

二、鸡血藤

鸡血藤是豆科植物密花豆的藤茎具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的作用，现代研究发现其具对正常小鼠和贫血小鼠骨髓细胞的增殖均有促进作用，临床用于血虚萎黄、月经不调、痛经等。

三、何首乌

何首乌也称首乌、赤首乌、铁秤砣、红内消等，它是蓼科植物何首乌的块根。经过炮制的何首乌称为制首乌，制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发等作用，临床上适用于血虚萎黄、须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症，现代研究认为何首乌具有促进造血功能的作用，这是因为何首乌中含的卵磷脂是神经组织的组成组分，同时也是血细胞和其他细胞膜的重要原料，能促进血细胞的新生及发育。

以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

药事健康

补血的中草药很多，除了你上面提到的我再补充几样。

一，何首乌，药用块根，其性苦甘微温，有润肠通便，消肿，制首乌，补血，补肾和强壮作用。

二，土杞子，性甘酸平，有补血补肾，养肝，明目的功效。

三，龟板，性咸寒，有滋养，退虚热，补血。

四，桑椹，性甘酸凉，有补血，滋养的功效。

五，熟地黄性甘微温，补血滋养，贫血衰弱。

益母草8一生态与文化

农村地里的很多野草都有很高的营养价值，有的还有药用价值。记得小时候在地里玩耍时，如果手或者脚弄伤了，流血了，我的妈妈都会给我在地里弄一种野草的叶汁，是白色的，给我敷在出血的地方 ，过一会儿就不会在流血了。我想这种野草应该就是有止血作用。野草不仅有可以止血的，而且还有可以补血的野草 ，地里长的野草究竟有哪些可以补血呢？

一，血风藤。血风藤的根粗壮，外皮暗紫红色。生长在山野、沟边的疏林下或灌木丛中。血风藤味道甘苦，有极好的补血活血功能。而且还能补血行气，改善血行不调，痛经的问题。

二，血母。血母经常攀附在一些灌木丛中或者岩石峭壁上。血母有硕大的根茎，外表毛乎乎的，切开里面，却是鲜红色，仿佛有血水流出来，所以叫做血母。血母性味苦，微酸，涩，微寒，有活血止血，补血，理气，止痛，祛除湿毒的功效。

三，地黄。地黄适宜生长在温热的气候中。地黄分可为三种：鲜地黄，生地黄，和熟地黄。熟地黄有滋阴补血，益精填髓的功效。

四，红背菜。叶子的底面是绿色，背面是紫红色，所以被称为红背菜。红背菜，有补血的功效。红背菜味甘性凉，还有清热凉血，解毒消肿的作用。

五，通奶草。通奶草生长在灌丛，旷野荒地，路旁或田间，现在有人工引种栽培的。通奶草能促进乳汁分泌，而且还可以补血，增加血量。

六，刺儿菜。刺儿菜它的叶子边缘上，有很多细细的刺齿。刺儿菜性寒，味甘淡，无毒 ，有凉血止血，补血养血的功效。

综上所述，在农村有很多可以补血的野草，如刺儿菜、红背菜、血风藤、血母等，可以补血的野草还有很多，欢迎朋友们补充。

农村红梅

补血的野菜有哪些？不少啊！

野菜不仅美味，还有很好的保健作用，补血的我说几种吧！

一，野苋菜。苋菜大家都吃过，有独特的红菜汁。苋菜生命力强，野生的也有的。叶片要厚一些，和绿苋菜差不多，叶片粗糙。但口感好无涩味，含维生素K多，是人体必须的促凝血物质，有很好的补血作用。

二，血皮菜。又名观音菜，血皮菜表面是绿色，背面是红色，含铁，铜，锌等矿物质丰富，有很好的补血作用。血皮菜口感柔滑，有特殊的清香，是很好的绿色保健野菜。

三马齿苋。这菜大家熟悉，具有清热解毒，凉血止血，降血糖的功效，也有补血作用。

四，蕨菜。蕨菜是山菜之王，美味又营养，虽然说致癌，但正确适量吃对人有好处的，营养价值高，有清热利湿，养阴益气，降压清火，健胃通便的功效。补血作用也很好。

五，野生水芹菜。喜欢潮湿水边生长，对水质环境要求高，有独特的清香味，好吃又营养，有很好的补血作用。

六，地皮菜。也就是雷公屎，地衣，地木耳，雨后在山坡草地上洁净地方有。比木耳口感好营养高，含维生素矿物质，氨基酸等很高，滋阴补血效果很好。

还有地菜，榆钱，马兰头，野韭菜，，薄菜等等，都是很好的，就不一一细说了。

追花精灵

农村地里的野菜有哪些可以补血？

应该说是野菜吧，人是不吃草的，羊才会。哈哈，开个玩笑，其实在农村，很多的野菜野草是可以有补血功效的，有的还可以止血呢。以前农妹子是答复过很多的哦。

就说补血的野菜，在农村叫补血菜，有很多种的。农妹子悄悄告诉你啊，凡是红色的野菜，大多具有补血的功能的哦，因为含铁，对不对？所以看到红色的而又能吃的野菜野草，一般都能补血。

野苋菜大家估计不陌生，所以先说它了。也有家里菜园子里面种的家苋菜，野生的苋菜叫反枝苋，这个能长好高的。家里喂养的猪牛都喜欢吃的。

作为野菜吃的话要吃嫩的芽茎和叶子，太老了适口性不好。还别说，野苋菜清热明目，解毒治痢疾，抗炎止血。因为含有丰富的铁，钙，胡萝卜素和维生素C，因此有很高的补血功效呢。补血的原理呢就是里面的铁元素可以合成血红蛋白是吧？然后就有造血功能哦，所以称为补血菜不为过。

还有一个估计大家知道的就不多了。这个是灰灰菜，灰灰菜也就是野灰菜，嫩的时候是可以吃的。在中药上来说，经常食用灰灰菜可以预防贫血，还能补钙，因此，灰灰菜对小孩子和老人都有一定的预防保健作用。

这些野菜现在倒是成为城市人饭桌上的座上宾了，因为确实环保绿色生态的，养生保健意义非凡。

还有一种大家就更不常见了，就是仙鹤草。不过也提及一下，有的朋友家乡田野会有的。仙鹤草强心肌，降压。和大枣一块吃的话就有补益气血的作用了，对体虚无力的人最适宜不过。

还有很多野菜野草，下次再说呗。

农村老俗话

农村有哪些补血的野菜

在农村我们可以见到各种各样的野草、野菜，以前没人吃现在却成了城里人的香馍馍，其中有补血作用的野菜特别的受到人们的欢迎。不止是城市的，还有农村的人都知道他的作用而经常采摘回来吃，特别是对于女性朋友有很好的补血作用。

在农村有补血作用的野菜主要有以下几种:

汉菜

汉菜就是苋菜，有野生的，也有人工种植的。在清水塘农村，汉菜分两种，一种是绿色叶子的叫汉菜，一种是红色叶子的叫做红汉菜。其中红汉菜最被人们喜欢，都说具有很好的补血作用。有句话说得好:六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。由于汉菜含有丰富的钙、铁、维生素等物质，特别适合小孩和女性以及老年人吃，小孩吃可以促进长高，老人吃可以预防骨质疏松，女人吃可以补血。不过，汉菜属于寒性食物，脾胃虚寒的人不适合吃。

红背菜

这个菜也叫做观音菜，叶子的背面为浓艳的鲜红色。它有很好的补血作用，而且还可以治疗便血等出血问题。另外还可以当做治疗跌打损伤的外敷药物来使用。可以说。这个菜是很不错的一种野菜了。现在有人也专门种植一些自己吃的。红背菜常用的吃法是清炒或者凉拌。经常吃不仅可以给人体补血，还可以预防炎症，提高人体免疫力。

马齿苋

马齿苋在农村是非常普遍的一种杂草。在果园、菜地、马路边都可以见到。马齿苋它又被称作长寿草，是因为它含有的不饱和脂肪酸可以降血脂，预防心血管疾病和血栓的形成。马齿苋也有很好的补血作用。不过吃马齿苋的时候必须要先过一边开水才能吃，主要是因为它含有大量的草酸，怕容易引起结石。

苦菜

相信很多人多吃过这个菜吧。这个菜是正儿八经的野菜，现在清水塘没有见到有人种植的，吃的都是在野外一棵一棵的找回来的。苦菜有很好的预防贫血的作用，另外还有清热解毒、止咳止痛等作用。常用的吃法就是凉拌。

另外还有一些野菜有补血作用，比如荠菜、蕨菜等。

在你们农村还有一些什么野菜有补血作用呢？欢迎留言交流。

洞庭清水塘

农村里经常能够看到很多野菜，别看它们不起眼，可发挥着不小的作用哩。很多野菜都具有补血的功效。如血风藤，血风藤颜色赤红，有极好的补血活血功能。血风藤能够调理人体经络，促进四肢的活动能力，还能补血行气，能够改变手足麻木、血行不调、痛经的问题。再比如地黄，它的块根有着非常大的药用价值，能够滋阴补肾、养血补血、凉血，对于阴虚血虚肾虚者有很大效果，。此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。刺儿菜不仅具有凉血止血、补血养血的功效，还能利胆、降低胆固醇。再如通奶草，这种野草最适合孕妇食用，不仅可以通奶，还能促进乳汁分泌，还可以补血，增加血量。再比如反枝苋，性凉，味甘，能够清热明目、抗炎止血，可以治疗尿血等症状。

农医生

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农村地里的野草有哪些可以补血？

农村可以说遍地都是宝，看似不起眼的叶草有时也是，一味中药材能止血，补血活血化瘀等功效，以下给大家介绍几种小时候村里比较长用的的补血植物。供大家参考。

【1】七七芽

七七芽不仅具有止血功效，还具有补血，降血压，抗癌等。七七芽性温无毒，可以用于煮水喝，也可以采食做菜。

【2】银青菜

学名叫“苋菜”，而且品种也比较多，各地区的叫法也很不一样，我们老家叫银青菜。

银青菜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，氨基酸，维生素C，以及钙铁磷等人体所需成分。更主要的是银青菜所含有的铁元素，可以促使人体合成更多的血红蛋白，对人体的造血起到关键作用起到造血功能，所以，也被成为“补血王”。

【3】地黄

地黄可以说在农村，山坡，田间等地方，随处可见，而地黄的主要功效：补血抗癌，养生保健，此外还具有解读消炎，补血滋阴等功效。

而生地黄具有刺激骨髓，增加人体红细泡，血红蛋白，以及血小板的作用，所以，具有非常好的补血效果。所以，很多农村人用地黄泡水饮用，以增强身体免疫力，补血强心以及抗衰老等。

以上三种在农村常见的植物，对于人体补血效果来说都是非常不错，不知道你们老家都有那些植物可以起到补血的作用，欢迎大家留言讨论。

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