"医生，我的眼角下面有一些米粒大小的白色疙瘩，用手摸上去有一点涨疼，上网搜索了一下才知道是脂肪粒，为什么我会长脂肪粒啊？"

首先我们要了解什么是脂肪粒？

脂肪粒是面部比较常见的白色小疙瘩，看起来像是一小个白芝麻，一般长在女性的眼周。从医学角度上指的是栗丘疹。它的生成原因比较简单，主要因为皮肤上有细小的伤口，皮肤在修复过程中所产生的白色小囊肿。

脂肪粒的形成原因：

一、内分泌失调引起体内油脂分泌过多，以致毛孔堵塞而出现油脂粒。

二、使用的护肤品过于油腻厚重，皮肤无法吸收，形成油脂堆积在毛孔中。很多女性，盲目的使用各种营养丰富的护肤品，却没有分清是否适合自己的皮肤状况，所以容易导致长出脂肪粒。

三、过度使用一些去角质产品，有些女性特别"热爱"去角质，一星期去角质的次数达到3次以上。频繁的去角质会让皮肤受到伤害，让皮肤缺少油脂的滋润，变得干燥脆弱。

四、皮肤清洁不彻底，造成细菌和灰尘覆盖在皮肤上引起毛孔堵塞，导致皮肤上长出小颗粒状的脂肪粒。

五、饮食过于油腻，会造成身体油脂分泌过于旺盛而长出脂肪粒。

长了脂肪粒别害怕，4个小妙招助你消除脂肪粒

1、涂抹维生素E

维生素E是主要的抗氧化剂之一，有改善血液循环的功效，涂抹维生素E可使脂肪粒干掉，变得容易脱落。每晚清洗皮肤后，在有脂肪粒的地方涂抹维生素E约在两周内，脂肪粒会干掉，这时的脂肪粒就很容易剥落啦。

2、热敷按摩

用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。每天坚持用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，将肌肤毛孔打开。在长脂肪粒的部位，用轻轻以打圈的方式按摩。脂肪粒会慢慢变色，出现白色的米头，然后用棉签轻轻压出，这种热敷加按摩的方法一般也要坚持五天左右。

3、用温水洁面后

用热毛巾敷五分钟，待脂肪粒软化，取出用酒精消毒过的针，将脂肪粒挑出，然后又纸巾擦干净。

4、一周去两次角质

选用去角质的洗面奶或去角质的霜，在正常洁面后，在脂肪粒上涂擦按摩，可有效减小至消除脂肪粒。但是要注意不能过多使用去角质产品，以防皮肤表皮受损。

在预防和治疗脂肪粒上，首先要养成正常的作息规律，不要熬夜，避免内分泌失调；其次，在饮食方面也需多加注意，可以多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性的食物，像火锅，麻辣烫，烧烤等都属于刺激性的食物，不利于脂肪类的消除。

最后，得了脂肪粒可以去药店购买维生素E，通过涂抹维生素E的方法来消除脂肪粒，不过这种方法比较缓慢，约在2周内才可见到效果。

用针挑出来的这种方法有风险，为了防止感染，建议不要自己挑。如果情况比较严重，或者是脂肪粒生长的部位接近眼睛，则建议大家去正规的医院就诊，采用科学正规的手段治疗。