在現在這個看臉的時代，如果長得好看全世界都會對你很溫柔，所以妹子們努力研究護膚化妝，讓自己看起來賞心悅目。
曾經日本的綜藝節目就指出了幾個會讓你越來越難看的習慣，說得太有道理讓人無言以對
低頭玩手機會變醜
日本的一檔電視節目在介紹玩手機的壞處的時候提到，如果經常玩手機很容易讓臉變老，不小心就會變成手機醜女！
經常玩手機的話，不管是看視頻、看小說還是玩遊戲，眉間跟額頭都很容易浮現皺紋。
另外，因為長期低頭，臉部下垂導致重力增加，嘴角的法令紋也會加深。
而且因為太常低頭，下巴的肉都擠在一起，雙下巴自然而然就變越來越厚惹
還有，低頭滑手機也容易滋生頸紋（低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍），同時加重魚尾紋和黑眼圈（因為經常盯著手機屏幕，容易使眼部四周肌肉緊張，時間一久魚尾紋就會更明顯），所以大家以後玩手機不如……仰著頭玩……嘿嘿
蹺二郎腿臉會變大
不知道小夥伴們有沒有翹二郎腿的習慣？不管是學生黨還是上班族，只要是久坐的話幾乎都會不自覺的翹起二郎腿，但是你造嗎？經常翹二郎腿會讓你的臉變大！
日本的《初耳學》播出了一期關於日常生活坐姿的節目，對這個說法做出了認定與解釋。相信很多小夥伴都有蹺二郎腿的習慣，而且這種習慣已經深入骨髓，成為了坐下時很自然的連貫動作。
你可能會覺得下半身的和自己臉的大小沒什麼太大關係，但其實蹺二郎腿坐時的坐姿會導致重心不平衡，身體會變歪，導致盆骨傾斜，從而影響至面部。
那麼要怎麼判斷自己的盆骨是否傾斜呢？
首先把腿伸直，平坐在地上，把腳跟併攏，讓足部呈現一個V字形，這時盆骨是正常的位置。
然後腳部慢慢放鬆，不要用力。這時腳如果向一側傾斜，你的盆骨位置可能就是歪的，例如如果右腳傾斜，那麼骨盤就是偏右方歪。
盆骨不正會給全身帶來影響，脊椎骨，頸椎骨也會漸漸歪斜。
頸椎骨歪斜的話就會影響到面部，導致血液循環不佳，淋巴排毒不暢，這樣就會堆積老化物，造成面部浮腫。
仔細觀察下面這組對比圖，是不是變化很明顯……嚇得我趕快把翹著的二郎腿放下了
托腮臉會變胖
有些妹子會習慣性的賣萌托腮（尤其是拍照時），殊不知經過日本科學家研究發現，經常托腮容易給臉頰與下巴側邊施加壓力，導致面部肌肉增生，形成咬肌型胖臉！
首先，這個動作會帶動我們臉部的肌肉的變動。肌肉堆積在一處便會產生皺紋，時間一長，這些皺紋就會留下痕跡，尤其是眼部的肌肉，很難恢復。人到了一定年齡就會產生魚尾紋，而托腮這個動作在某種程度上來講，會導致魚尾紋的產生時間提前。
其次，這個動作還會導致骨骼發育畸形。因為托腮的時候，腦袋的重力需要由手掌和手腕來支持，而此時手掌和手腕會形成一個90°角。久而久之，我們的骨骼發育就變得畸形了。
而且，托腮不僅會導致我們的骨骼變形，還會使我們的下巴也變形。
若對一邊的下巴長時間擠壓，那會導致兩邊不對稱。這真的不是危言聳聽……雖然一天兩天你可能發現不了什麼，鏡子中的你依然是那個美麗的你，但是時間長了……你自己都會覺得兩邊有不一樣的地方……so sad。
所以妹紙們
玩手機的把手機放下歇一會
蹺二郎腿的把腿放下歇一會
支著下巴捧著臉的把手放下……讓臉歇一會
妹子們啊，為了讓自己好看
該改的習慣還是都改了吧
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