03.05 炒飯系列:揚州炒飯、蝦仁炒飯、蛋炒飯

【揚州炒飯】

炒飯系列:揚州炒飯、蝦仁炒飯、蛋炒飯

【材料】大米飯、豌豆粒、胡蘿蔔丁、玉米粒、雞蛋、鹽

【做法】1、起鍋燒水,將豌豆粒、玉米粒、胡蘿蔔丁下鍋煮熟,撈出備用;

2、起鍋燒油,倒入大米飯,加入豌豆粒、玉米粒、胡蘿蔔丁,倒入雞蛋液;

3、翻炒均勻,炒熟後撒入適量的鹽,出鍋即可食用。

【蝦仁炒飯】

炒飯系列:揚州炒飯、蝦仁炒飯、蛋炒飯

【材料】大米飯、蝦仁、鹽、豌豆粒、料酒、胡椒粉、生抽、味精

【做法】1、準備好材料,將蝦仁用料酒和胡椒粉醃製3分鐘,去除蝦仁的腥味;

2、起鍋燒油,倒入蝦仁翻炒兩分鐘出鍋,備用;

3、將雞蛋打入大米飯中攪拌均勻;

4、起鍋燒油,倒入攪拌均勻的大米飯翻炒兩分鐘;

5、倒入豌豆粒繼續翻炒,炒好後倒入蝦仁翻炒兩分鐘,加入生抽和味精調味

6、倒出炒好的飯即可食用。

【蛋炒飯】

炒飯系列:揚州炒飯、蝦仁炒飯、蛋炒飯

【材料】米飯、蔥花、鹽、雞蛋

【做法】1、準備好材料,雞蛋打碎並打散備用;

2、起鍋燒油,倒入雞蛋進行翻炒,雞蛋打碎出鍋備用;

3、鍋中加入蔥花,翻炒出香味,放入米飯和鹽翻炒均勻;

4、最後倒入雞蛋翻炒均勻後,出鍋即可食用。


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