用户63546811707
因为铁砂掌大师根本上不了擂台，只能表演劈砖断木。李小龙早就批评过劈砖断木式的表演，他在电影《龙争虎斗》中说：木板，是不会还手的。
肯定会有人要出来为铁砂掌“正名”，极尽各种夸张之词，总之就是术高莫用，怕打死人，不能用。
其实还有种矫情的说法是戴了拳套，发挥不出来。这跟某些传统武师的借口一样，上擂台戴了拳套用不了踢裆戳眼之类的。实际上假如铁砂掌大师上擂台，那肯定还没来得及发功就已经被KO掉了。
这个练铁砂掌的跟其他传统武术大师上擂台的结果差不多，上了擂台，就得按比赛的规则来进行，最直接的还是拳、腿、膝、肘、摔。搏击比赛更重要的是力量、速度、体能、抗击打、距离感、反应等要素，铁砂掌的手臂或许是够硬，但除此之外几乎全面劣势，上了擂台当然也就不堪一击。
谁会一动不动等着对手的铁砂掌劈下来呢？况且在擂台上都是讲究步伐移动、时机把握等，不会有所谓铁砂掌发挥的余地。
从更现实的角度看，上擂台的即使不是非常专业的运动员，但至少要求称重差不多才能打。现在的那些个传统武术大师，包括练“铁砂掌”的师傅们，大多是大腹便便，体重都很大。
所以铁砂掌大师们要么降重降不下来，要么对决同等体重的搏击运动员根本就没有还手余地。
综上，不是铁砂掌不能用在自由搏擂台上，而是铁砂掌大师根本就上不了擂台。这跟咏春、太极们差不多是一个路数。
格斗老兵
对于此问题，本人专门询问了一位身边的铁砂掌师傅，他个人理解为，铁砂掌的杀伤力太强，铁砂掌属于硬气功的范畴，能断石断金。控制不好力道伤人非死即伤。这位师傅告诉作者，铁砂掌实战会打死人的。而一般自由搏击的擂台赛。是打点数的。铁砂掌出手伤人。如果一掌推在嘴巴上。嘴巴下边儿会给他打骨折。打在头上。会死掉的。喉咙会致命死掉。所以铁砂掌不能用到自由搏击的擂台上的。
至于铁砂掌是否是真功夫，作者表示亲眼见过铁砂掌师傅断石断砖杀伤力确实很厉害。
图中这位男子是为厨子，但从小拥有武侠梦，叫李海强他苦练了10多年的武林绝技铁砂掌。
图为李海强在练习砸铁桶，一个相对较薄的铁桶几下就被他砸扁了。
最后，李海强展示了一个高难度的，厚生铁皮大桶。普通人用腿踢都踢不动，大概在30斤以上的一个厚皮桶。
为了证明厚铁桶的硬度，他先锤子在桶上砸了两下，桶上只留下了一块儿小小的凹槽。
运功开砸，关于为何要练铁砂掌，李海强说他从就被《少林寺》《霍元甲》等电影里的大英雄气概所折服，11岁他去武校上学，15岁那年为了生活，他开始学厨，19岁那年，李海强开始自己摸索铁砂掌。他在练铁砂掌的过程中，他经历了很多挫折，他边学厨边练武，期间他成为了一位厨师。
一拳砸下去，铁桶出现了明显的大凹槽，连续三拳下去，铁桶的凹凸越来越明显了，在现场看的很“疼”。在交谈中，李海强告诉小针自己是个老实本分的人，学武为的是从小那颗武侠的心，他从不会也没有过跟别人去交手逞强，在他心里，他会让自己永远做个老实本分的人。
近距离看一下被这位厨子铁掌砸过的铁桶，是不是很厉害，其实李海强的铁砂掌在多个电视台以及网络上展示过，手劈砖，手劈大理石柱，手劈榴莲，还有椰子。
练就了铁砂掌的他告诉作者，铁砂掌的杀伤力很强，如果在配合武术的身法、套数是在搏击擂台上杀伤力很厉害的，所以他个人认为不适合上擂台的。
龙都视觉
说说九零年在部队的事吧。
我们是陆军部队，除了一般军事训练，也练练军体拳、捕俘拳等套路，但不像武警那样把格斗看得那么重要。
那年从上级来了一个侦查参谋，说是会功夫，要带大家练一练。连队没办法，就拨了十几个差兵（训练差，军事技术差）给他练。
参谋就带大家练硬气功，手砍砖头，头破酒瓶，背断木棍。练了一个月后汇报表演，还真像那么回事。
徒手砍砖头，基本能断三块（都是捡的几十年的老砖头），头破酒瓶，也能一敲就碎。几个战友都说，练个毛线，力气大点，不怕疼就能做到，屁的硬气功。唯一注意点是酒瓶敲头上别拖，否则脸划破了。
搞笑的是背断木棍，先选纹路直的松木材做成三米长、3-4毫厘米直径的木棍晒干晒透。打的时候，参谋亲自动手，以靠手持一端三分之一处打击背部，木棍自然折断。我们连长一时兴起也上去打，参谋没交代清楚，结果一棍子下去，棍子没断，挨打的兵趴下了。
所以说，不敢否定武术，但好多看起来酷的不行不行的功夫，也就那么回事。
天晴下雨有阳光
事实胜于雄辩，看看铁砂掌实战如何？
虽然存在民间有高手这一说法，但民间拳手的水平并不高。与散打相比，基本没有对抗性。”梅惠志说，他曾经会过许多民间高手，“很多都坚持不到十秒八秒。”
而在1980年和1981年，北京搞过散手试点，当时来自民间的参赛拳手有上百人，包含了八卦、太极、大成等等拳种。“但比赛刚开始没两天，一看进入半决赛的选手，都是练习散打的了。” 梅惠志说。民间武术大多没有经过对抗训练，对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。
1987年，梅惠志带队参加武当山全国武术擂台赛，这一次的场面比北京的散手试点更加热闹，赛场上有扮成武松模样的，还有和尚、老道的。比赛前表演，架势挺吓人。
有个练铁砂掌的，一掌把木板中的铁钉子拍了出来，可一上台打擂，那人只挨了一脚，自己就跳下擂台了。当时裁判说：开始！
一秒钟后，练铁砂掌的挨了一脚，赶快跳下擂台弃权！
很多教练认为：铁砂掌和杂技差不多。
谁会站在那里，一动不动让你打？打不到人不就等于0？
还有一位神秘人物，自己爬上擂台要求比赛，当地组织者要求他先报名，但遭到拒绝，理由是“不敢留名，打完了再说”，并自称已经“毫无欲念，不吃荤腥”。看到这种情形，梅惠志专门交代队员不要踢第二脚，因为第一脚把人踢倒，第二脚必然会踢头，这样会导致这些没有任何对抗训练的对手直接休克。
萨沙
大家对于铁砂掌的印象莫过于那张厚厚的熊掌了，可谓能劈山断石，有千钧一发之力。那么，铁砂掌的实战功夫到底如何呢？
记者考察
有记者专门询问了一位练铁砂掌的师傅，他说铁砂掌轻易不上擂台，因为杀伤力太强，铁砂掌属于硬气功的范畴，能断石克金。假如控制不好力道非死即伤。如果一掌推在嘴巴上。嘴巴下边儿会给他打骨折。打在头上，直接会死掉的。所以铁砂掌不能用到自由搏击的擂台上的。
然后铁砂掌师傅向记者展示了铁砂掌断砖，杀伤力表演确实很震撼！想想人的骨头能比石头砖块还硬吗？假如这一掌打在人身上……
实战中受限制的反而是铁砂掌
树先生不否认铁砂掌等硬气功的确能劈砖碎石，但是，树先生想说的是，像铁砂掌等硬气功用于街头表演，用于打架，用于打普通人是绰绰有余的，但是打UFC等无规则格斗赛是万万不行的，也许能打几场，但绝对坚挺不了！
为何？大家想想，硬气功一般都是什么套路？
首先要自己憋气运气，积攒力量，然后再把气运功到手脚上，这需要一定的时间。可是，擂台赛上的对手会给你运气的时间吗？
第二，硬气功在运气前后都是不会有大幅度动作的，一旦跑起来跳起来就会卸了劲，可是擂台赛你不跑不跳能行吗？只当木桩让人打，就算金钟罩铁布衫也扛不住几次同重量级选手的拳头吧？
第三，硬气功发力需要一定的配合。需要角度和静止和垫靠，这也就是为什么硬气功主要拿石头，砖块和木桩来练习，因为它们不动啊，摆着那里让你以合适的角度和力度去打！试问，一个大活人会乖乖地让你打吗？ 既然你的对手不会让你以你平日最佳的练习方式来打，你的硬气功基本就打了很大折扣。就像大家看过《唐人街探案》里王宝强的插眼抠裆绝技，感觉是以小博大的好技巧，但是如果你经常打架你就明白，你想插人眼掏人裆不是那么容易的。相反，练习自由搏击的人往往各方面很均衡，即使拳头没练铁砂掌的人硬，但是很适合用运动躲闪来卸你硬气功的力。
所以，我认为铁砂掌等硬气功是不适合UFC无规则格斗的。肯定也能打倒几个不太灵活强壮的，但是绝对不会无敌的存在！碰到同等重量级的对手是很容易输的！
投笔从戎君
铁砂常平常打架可能很牛逼，自由搏击擂台上使用不出来。
自由搏击不是以生死为目标的格斗，它是在一定的规则内进行公平、公正的较技过程，也是娱乐与 商业行为。
铁砂掌无论练到何种程度，毕竟还是手吧，还没有达到刀刃的锋利，它的力量渗透性还是有限。人体在任何时候要击打对手，首先要稳定自己的重心，然后才会发力击打。而擂台格斗，运动员总是在不断的移动，破坏你的重心，减少你的稳定性，减少你发力的最佳角度，破坏你的距离感，引诱你的反应等等。
而作为铁沙掌的练习者，很多只是注重大量时间的手部硬度练习，其它格斗因素所练习甚少，如速度、反应、距离感、时机把握等等，如图片中的近身搂抱，没有支撑点，打击力就会大减弱。
如泰森这样的躲闪，铁沙掌如果没有步法，肌肉的快速移动，是不无法击中他的。
福州禅武
因为自由搏击擂台上不容许运用铁砂掌这种功夫，也不适合练铁砂掌的人比赛。
练铁砂掌会让手掌变得白嫩如玉
首先，不要认为网络上面各种视频、图片秀的那种手掌严重畸形的“硬气功”表演就是铁砂掌。
铁砂掌实际上有很多种流派流传，历史上真正的铁砂掌是通过循序渐进，插铁砂等训练来锻炼全身整体用力和身体协调性的，所以不仅手掌不会畸形，反而会变得白嫩如玉。
而进行实战的时候也不是靠手掌硬度和大力来取胜，更多的是靠攻守兼顾，身法步伐来协调获胜的。
而且对身体的健身效果非常好。
个子高的不一定打篮球就好，腿长的不一定跑得快
其次，自由搏击擂台是商业化的比赛，有相应的规则和准入条件。
就好像不会容许持刀的人上擂台一样。
而且如果一个人练了铁砂掌以后，不懂自由搏击的规则，把铁砂掌当做最大筹码，那么必然是比赛失败的结果。
就好像个子高的不一定打篮球就好，腿长的不一定跑得快一样，现代运动更多考验的是综合能力和临场应对能力。
练传统功夫，切莫舍本逐末，买椟还珠
最后，现在很多练铁砂掌的人把用掌劈砖当做铁砂掌的唯一功能，其实是舍本逐末的，完全是买椟还珠的事情。
这种人不要说上台比赛，现实生活中与人争斗恐怕都只是会被揍的很惨的结果。
只有通过练铁砂掌提高全身的综合素质才是铁砂掌作为传统功夫的真正意义。
[段然]答
正骨段大锤
铁砂掌，这个功夫似乎在武侠电视剧，武侠小说里面都有提起，但是现在生活中到底有没有铁砂掌呢？我们经常看到的那些视频，说自己会铁砂掌的，甚至他们真的能劈砖断石，但都有一个问题，他们的手都会有不同程度的变形
如果这个功夫练成以后手是这个样子那我是不会选择的，就算他是硬气功也是低级的那种，但是据我了解，铁砂掌练成以后不但不会那样，甚至手比普通人更加细腻柔滑，而不是变形肿大，这个就要讲究练法，据说刚开始是打绿豆，后来打钢珠，再后来才练习铁砂，但是每次练习完都要用特殊的药水泡手，这非常关键
至于铁砂掌为什么不用在自由搏击擂台，这个是没有办法的事，因为铁砂掌是掌，擂台赛是要带拳套的，这个怎么打？再加上练习铁砂掌的人招式方面并不如搏击运动员，只有手掌厉害，但是如果不带拳套的话，铁砂掌的杀伤力又太大，根本不适合擂台比赛，这也是很多类似铁砂掌不去打雷的原因
奥辉搏击
不要乱评论，我小时候看了电影《南拳王》，《武林志》后开始自己摸索着瞎练拳脚，大家可能没见过西北地区装粮食的“口袋”，用胡麻做的线绳，传统手工制成片状缝成口袋，有50～60公分直径，2米高，装满粮食有200斤。当时傻的不行，徒手天天当沙包打，三四年后连自己都不相信，二十几片瓦随便打烂，有一天可能脑袋出问题了，拿家里的驴试试，没几下驴就大声乱叫，后来开始不吃不喝了，叫医生来也看不出毛病，我瞎的不敢吭声，毕竟驴是当时的主要劳动力，没过多久就死了。从此以后再也没练了，虽然现在没啥了，四十多年来也从来不和别人打架。所以说不是上擂台憋口气不灵活，要是着中了让对方吃一家伙，后果会怎样呢？
King459106
看了那个＂铁砂掌＂的右手样子，有点恶心。一个好好的人为啥要弄成那样？是为了打人，还是为了锻练？
中国古代有很多这样的奇葩瑰宝，一是传来传去变成吹嘘或完全走样了；二是中国几千年文化，有许多好的东西，偏偏有人纠缠在渣滓上逐臭为香。
现代国际拳击和格斗术是建立在科学分析基础上，根据人体特征和研究对方弱点基础上不断改进的，而且竞赛具有详细规则和标准。而中国传统武功则更注重招式和装模作样，甚至追求玄术虚幻，难以上得了台面，只能在意淫中想弄越神。
时空通讯相信，那所谓铁砂掌怪手己把自己的肉练死了，如被其打中肯定比常人的拳头厉害多了。但在国际博击比赛中，人家能让你打到吗？以其如此，何必练成那样人不人鬼不鬼的，不如弄个铁锤，省了多少事，用途还会多点。
哈哈，一家之言，欢迎乱喷⋯⋯
