经历丧偶式婚姻的女热很迷茫
我的一个同事彩云，今年32岁了，儿子7岁。她最近给我抱怨说她在这段婚姻里很委屈，如果不是因为孩子，早就离婚了。彩云自己带孩子，每天上班忙碌了一天，回家后洗衣服做饭、辅导孩子功课，每天累的精疲力尽，第二天还得早起准备早餐，送孩子上学。
老公又懒又贪玩，每天是手机不离手，玩游戏、吃鸡、王者样样精通，家里的事情却从来不管。彩云与他沟通过多次，他每次都不耐烦的答应着，依然我行我素。后来被说的不耐烦了就自己搬到次卧住。
彩云正在经历着“丧偶式婚姻”，这让她对婚姻没有希望，甚至产生离婚的念头。那么什么是丧偶式婚姻呢，我们一起来了解下。
丧偶式婚姻：是一种婚姻生活不美满的描述，一般指夫妻一方冷漠对待家庭，无视家庭义务，虽然名义上没有丧偶，但是婚姻生活如同丧偶。两个人只是被婚姻关系与孩子束缚着。
离婚吧舍不得，不离却又不知道如何继续下去。虽然爱一个人是一件好事，但是总有一些人让我们爱的好难。在丧偶式恋爱中，总会有一些时刻，让你体会到失望透顶。
最近热播剧《我们都要好好的》，探讨的就是“丧偶式婚姻”下的夫妻。刘涛在剧中饰演的寻找，是一名全职太太，她和丈夫向前结婚6年，却像在“守活寡”。向前作为一家跨国公司高管、金融精英，一年有300天都在出差，不是在飞机、高铁就是在会议上度过。一心只想着拼事业的他，根本不了解家人的生活习惯，也根本无暇顾及妻子的内心。绝望，是压死骆驼的最后一根稻草。剧中有一幕是妻子因受不了长期的冷暴力，服安眠药试图自杀，就算如此，还是唤不回老公的心。
我们都要好好的
在生活节奏越来越快的今天，互联网拉近了陌生人之间的距离，却疏远了亲人之间的距离。现代的婚姻生活中，夫妻双方一天几乎没有交流，需要对方的时候永远在忙，这种婚姻是很危险的，感情需要交流，没有交流的感情是会慢慢变淡的。
那些曾经的承诺，结婚时的甜言蜜语好像还在耳边，可怎么就变成了这个样子呢？
一、丧偶式婚姻产生的原因：
1、忙于工作，早出晚归。
现在生活节奏快，生存成本高，每个人都有自己的工作要忙，有时候因为工作原因不着家。彩云的老公就是每天早出晚归，回来到八九点是常有的事情。这样时间一长，经常注意不到对方。
2、无责任心，家庭缺位。
男主外，女主内的传统观念被好多人拿来用于家庭分工。男人对家庭生活没有责任心，也不愿承担家务。认为自己辛苦工作了一天，回家后就该好好休息。即使做点家务，也是应付了事。
而女人则嫌弃男人笨手笨脚，把家里搞得乱七八糟，干脆凡事都自己动手。凡事过犹不及，尤其是婚姻里，你做的太多，反而妨碍了他进入家庭生活，对婚姻的经营是不利的。彩云就是一个凡事都自己搞定的女强人，老公也是乐享其成，养成了机不离手，玩游戏的坏习惯。
3、缺乏沟通，彼此冷淡。
曾经的风花月夜，花前月下，在婚后全部归于平淡，这形成一个巨大的心理落差。手机功能的完善，也让下班后的我们有了更多的娱乐选择，头条、抖音、快手、网购以及手游，每天抱着手机刷个不停，却忽视的身边的那个TA，本来上班期间就没有时间交流，下班后还各玩各的手机，躺在一个床上却无话可说。彩云的老公做的更过分，为了不影响他玩手机，干脆选择分床而睡。
产生矛盾
二、丧偶式婚姻都有哪些表现呢？如果你的婚姻有三条以上，那你应该去反思下，你是否在经历着丧偶式婚姻。
1、两人一天说不上几句话。
2、从不关心对方的工作和生活。
3、家务一个人全包，遇到事情先想着自己解决。
4、从来不为对方买什么，只顾自己。
5、一个人带孩子，对方从来都不管。
6、分开睡，基本没有夫妻生活。
7、对方即使晚归，也不打电话关心一下。
8、经常吵架，冷战到底。
生气的妻子
三、感情是需要双方用心经营和维护的，别让丧偶式婚姻毁掉你，没有人能够毁掉你，除非你自己放弃。我们要学会经营婚姻，与丧偶式婚姻说再见。
1、多沟通。
夫妻之间是要多交流的，良性的沟通是婚姻和谐的重要因素。多沟通可以让对方更加了解自己，让对方知道自己想要什么，在做什么。在这个充满诱惑的时代，沟通可以让双方更有安全感，不会为了一些小事而误会自己。沟通可以加深两个人的感情，让彼此更恩爱，让丧偶式婚姻远离。
《男人来自火星，女人来自金星》一书中指出，在感情关系里，沟通是最重要的一环，它的地位无与伦比，不容忽视；争吵却是最具破坏性的因素。
2、多陪伴对方。
陪伴是最长情的告白。可是又有多少人能够真正做到呢？我们总是说工作忙，没时间陪伴。却总是有时间和朋友去唱歌喝酒，玩手机一玩就是两三个小时，却没时间来陪伴那个爱你的人。别在让忙成为你的借口了，忙里偷闲，陪陪你的爱人，让TA感受大你的存在，在家庭需要你的时候挺身而出，别让失望越积越多。
董卿在《朗读者》里说过这样一段话：“陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然，陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年，到最后陪伴就成了一种习惯。”
3、多联系。
现在手机、微信这么方便，多联系对方是有必要的。中午的时候关心下对方吃饭了么，加班的时候，打个电话提醒下注意安全。这些微不足道的事情，却处处体现着你对他的关心。两个人的关系也在这种相互关心中升温。
4、婚姻需要点仪式感
张爱玲曾说过：“婚姻需要仪式感，仪式感能唤醒我们对内心自我的尊重。也让我们更好的更认真的去过属于我们生命里的每一天。”也许，仪式感在一些人眼里就是矫情，就是不切实际的东西。婚后的生活归于平淡，但是再平淡的生活我们也要认真对待。很喜欢'小确幸'这个词，微小而确定的兴福与满足。
每个情人节的朋友圈都是一场鲜明的对比。收到礼物的都在炫耀自己的幸福，而没有收到礼物的则满脸落寞。当一个人由期待渐至失望，最好变得无所谓的时候，TA的心也在慢慢变冷。其实我们想要的仪式感，不过就是想要一些内心需求大过物质的表现罢了。
仪式感是表达内心情感最直接的方式，一方面表达了对方的爱意，另一方面，更能够给平淡的生活增加激情。
礼物不重要，关键是你的心
5、多一点浪漫与激情。
婚姻赋予家庭温度，激情维系夫妻和谐关系。我们不能回避这个敏感的话题，夫妻之间来一场打开心扉的沟通，拥抱，接吻，抚摸，一切的不愉快都在这肌肤之间的接触中烟消云散。家庭的幸福感也随之提升了。
婚姻不易，且行且珍惜。我们要学会经营我们的婚姻。
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