早起脑子里盘旋一个问题，流动的念头们给我了这个题目，题目太长，好像不符合本宫一贯追求的断舍离、极简风哈，但是真的真的真的表达了，本中年少女一颗赤诚和浓烈的真心哈。
想着都心潮澎湃跌宕起伏：一枚油腻中年老母进化为颜如玉貌如花，人见人爱花见花开呃车见车爆胎的中年少女，可能吗？
如果可能，那么怎样把一枚油腻中年老母变成，“厅堂人如玉，厨床世无双”，貌美如花，艳压群芳的中年少女（嗯，必须是中年少女——少女情怀总是诗，油腻中年就是需要诗与远方的世纪大救赎哈哈）呢？
油腻中年妇女，一提到这个名词术语，一个激灵，呃呃呃，555，就已经够讨人嫌讨人厌了吧。还得进阶一级到中年老母，厨房灶台，屋里屋外，洒扫庭除......不油腻不一地鸡毛不鸡零狗碎，那老母能叫老母吗？
君不见，油腻中年老母们主宰了家庭绝对的话语权：今天买什么菜，华姐家的猪肉好做馅，大军家的羊肉牛肉适合火锅，一日三餐吧得怎么搭配啊，还得考虑色香味俱全，营养和卡路里脂肪低酮的走起。床上床单被套枕套枕巾都得换一遍洗一遍晒一遍吧，老公衬衣得好好刷洗衣领和袖口，西裤还得熨烫笔挺，孩子的零食体系吧，这个月必须了，好好按照年龄和季节进行调整优化吧.......
君不见，中年老母这一睁眼，天上就飘来五个字，地下全是事啊，天上有一个太阳，日头他不停转，中年老母这日子也是一刻也不能停。姑且不论什么保姆式婚姻，单亲式家庭，丧偶式育儿，也不论什么单位事业追求甚至诗与远方，这一屋子里里外外的家务操持吧，就够中年老母们蝇营狗苟苟延残喘的。
你付出这么多，巨婴式丈夫和小型巨婴式孩纸，还看你就躲，见你就吼，天怒人怨，真是一个人间地狱哈。只能求天求神求菩萨，“地狱不空誓不成佛地狱不空誓不成佛......”
你脸不洗妆不化衣不换，蓬头垢面，脸色蜡黄，眼睛无神，穿着发黄起球的不知哪一个朝代的睡衣，你指东指西，唠唠叨叨，心急气躁，怒火中烧，河东狮吼，暴跳如雷，血压飙高，心脏搭桥........你怼天怼地中间还要怼空气，你训斥这个训斥那个，鸡飞狗跳，天怒人怨.......
一到单位就是老公孩子，婚姻家庭，婆婆妈妈，吐槽八卦，还无法自已，不能控制......一到点就是孩子回家洗衣做饭云云。
这个油腻老母的菜单还可以拉的很长，但是本宫还是要克制一下哈.......
总而言之，言而总之，油腻老母的世界就是一个字，惨——不忍睹，丑——不敢视。
地狱不空誓不成佛是也。
好吧，必须翻篇——洗头洗脸，沐浴更衣，洗心革面.........
中年老母进阶篇。
战略目标：中年少女（为什么是少女，因为这是科学——虽然有点鸡皮疙瘩吧，但是根据现代心理学和神经医学的最新研究成果，每个成年人包括老奶奶老母们，心中都住着一个小孩纸也就是一个少女哈）。
战略内涵：颜如玉貌如花，相由心生，你的颜值就是你的境况，身材就是你的阶层，形象就是你的身份....
战略核心：爱自己，爱自己，爱自己（以表重要，敲黑板啦）
什么是爱自己尼？
你爱老公吧，好吧，不知道不想知道不敢知道。这个话题当没说。
你爱你儿子吧，你爱你闺女吧。那是必须的，心头肉，你是我的心你是我的肝你是我生命的四分之三哈！
好，停住，停在此时此刻，停在你爱你的孩纸的那个感觉，对，那个爱的感觉，然后把它转移，对，全部转移到——爱你自己。爱你的身体发肤，爱你的勤劳勇敢，爱你的贤良淑德，爱你的唠叨八卦，爱你的暴跳如雷，爱你的河东狮吼，爱你的性格与精神，爱你的信念与灵魂，爱你的一地鸡毛和日渐老去的容颜............
用爱你的孩纸的那种感情，爱你自己的全部全部。（核心要点啊再次敲黑板！）
好吧，还是做一下知识点分解：
第一步，战线全面转移。
把你的关注力，把你的随时警觉的眼光和视线，全面转移，对，转移本军主要兵力，向自己开炮是也。你的视线要从关注老公关注孩子关注家庭关注公婆关注父母身上，转移到自己身上。
你开始看着镜子里的那个美丽或（咔咔咔）不太美丽的女人，你告诉她，你真美，你真苗条，你真的很优秀，你真的很爱她。不要停，对。连续地重复重复重复，直到你的眼泪滑下来鼻涕流出来.......(绝杀秘密：最好全裸出镜，效果更好哈，另：这个绝杀技一般人我不告诉的啊，传女不传男哈......)
全面转移你的战线，少管他人。
“你开心就好”挂在嘴边，意思就是你的事和老娘没有半毛关系哈。
少管他人，不管这个人是你最亲的孩子，是亲自从你肚子里直接出来的，那个你最爱的娃，不要管他，不要去控制他管理他，不要去唠叨他，不要去批评他，不要去担心他.......
第二步，不要管你的老公，不要批评他喝酒，不要批评他晚归，不要猜测他怀疑他，为对方留白，不要去控制管理。
第三步，不要背后说你公公婆婆妈妈粑粑，不要背后说你的领导说你的同事，不要评判你生命中遇到的各种人事，淡看看世间百态，笑看江湖风云.......再看看你的气质，现在是不是大变样了，一脸局促相一脸主妇相是不是也开始人淡如菊，高雅如鹅了点，对吧，这就是秘诀。行为决定气质，气质决定相貌，相貌决定性格，性格决定命运，愿你心比天高福大命大福禄寿喜财五福临门是也。
第四步，好好的把所有精力放在你自己身上。
尊重你的职业，尊重你的家庭，尊重你所有的社会关系，你的闺蜜，你的一面之交也好点赞之交也好，尊重你每一个身份。
有职业的好好的去吧，努力规划自己的职业生涯（哪怕你现在已经40+），努力去实践自己的职业使命（那是你充实人生的源头活水）。
记住：你不是在敷衍你的工作，你不是在应付你的老板或领导，你是在敷衍塞责着你自己的生命，你是在拖延浪费你自己的人生，你是在糟蹋浪费你自己的天分和才华！
好好努力吧少女，大胆追求梦想吧姑娘们！
每天更加认真地做好自己分内的工作，开始大胆创造自己独特的个人品牌，创造美丽传播爱云云......
第五步，爱己如人。
没有工作的或者工作之余怎么办？一句话，爱己如人。
当你絮絮叨叨苦口婆心告诉你的儿子，要这样要那样，对，要求儿子的时候，把这些要求都投射到自己身上。你要他努力学习报效祖国报效父母，有责任有担当有信仰有梦想，敏而好学好学不殆，对，你把要求孩纸的都用来自我要求。不要让孩子成为你的榜样，你先成为孩纸的榜样哈。这是爱己如人之一。
把孩子、老公还有家人当成你的老板，当成你的领导，当成你的点头之交的朋友和客户........
然后：不要批判，不要辩论，不要唠叨！要顺从要听从要认同要赞同，要随时附和要时时欣赏，要用爱你自己的样子去爱他们.....
第六步，好好管理打造自我外在生态系统。
不管出不出门，你都要化一个美丽的妆，穿上漂亮的衣服，沉鱼落雁羞花闭月，只为自己欣赏。漂亮美丽就是你爱自己最好的仪式，华衣美服高跟鞋，就是你最亮丽最有杀伤力的战袍，她们构成你爱自己的外在生态系统，提醒着你自己，你就是这么美丽你就是这样爱自己。
爱自己，就是：有时间多做美容，有时间多做运动，有时间多和朋友在一起，多交流多沟通，多读书多健身多旅游，终身学习，持续进步，关注自己，改变自己，提升自己。
爱自己，就是：持续关注自己的心灵和精神的成长。
然后把所有的目光，把你灵魂的注视，投射到镜子里的那个女人。
让她更美丽更年轻，更有气质更优雅，读更多的书，见更多的人，走更多的路，做更多的自己，有更好自己的圈子。
当你真正开始爱自己的时候，你发现你才能够更好的爱他人。
所有的关注他人和评判他人都是因为你不够爱自己。
至此，我相信：
那一年的那个
悠长，悠长的雨巷，
那个丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳的姑娘，
那个16岁花季不二、美丽不二的少女，
再一次降临.........
閱讀更多 菲洛嘉 的文章
