优柚柚
分手以后转移注意力，找到自己喜欢的事情去投入，或者重新谈一场恋爱找到新的恋人能够帮助你快速走出来。
有一些人分手后，总是放不下对方，忍不住去打听关于前任的消息，这足以证明你还很在乎他，知道他过的不好，你不开心，知道他过的好，你也不会很开心。不如回到最初的状态，不要再四处打听关于他的消息。终于有一天，你会发现，即使他有了新欢，你也不会再为这样的是伤心难过。
最后在送你一段话。
每个人的生命里都会遇到一个没有办法在一起的人，很多时候我们以为是无法抵御的强烈爱情。最后经历悲痛分别，我们觉得人生的遗憾大抵不过如此了。时过境迁，再回头看看那些荒唐的岁月，竟要感谢当初的选择，因为开始懂得原来没有办法在一起的人，其实并不是你要追寻的那个人。回头想想只会哈哈一笑，只怪年轻太天真。
汉子视频分享
我高三特别喜欢一个女孩，喜欢到可以为她去死，就是那种不敢表白，只能以陌生人的身份跟她手机发短信聊天，后来高考，我上大学，她工作，有天，我鼓足勇气对她说，我爱你，她说，我知道，就这样，异地两年，这期间没见过，也没有明确关系，后来，她结婚了，没通知我，我也是后来才知道的，当我知道这个消息后，我突然感觉不能呼吸，特别难受，就这样，又过了三年，我工作，谈恋爱，结婚，但是，我一直没有忘了她（我老婆也知道😜）我觉得，真正的爱过，为什么要忘了呢？不应该是她只要能幸福，我可以微笑着流泪…
慧会很幸福
你好很高兴回答这个问题我是任医生，相处两年用多久可以忘掉对方。忘掉对方这个时间可长可短，但是有一句话说的好时间是最好的良药，迟早这个人在你心里的位置都不那么重要了。我有相处七年的，到现在也不觉得那个'人对我很重要，偶尔想起但是对自己的感触也不深了！忘掉过去，珍惜现在！
任医生
你想忘记对方，说明对方在你心底占据了很重要的位置。
用多久能忘记对方呢？这个没有个确定的答案。我只想说，你最想忘记的，恰是最深刻的记忆。
那么怎样忘记一个人呢？很多人会说，时间和新欢。
只是后来发现，很多人经历一段感情分手后，时间并没有让那个人从心底完全抹去，总会在某个熟悉的场景，记忆裹挟着疼。
时间和新欢，或许可以麻痹一个人，但却无法让人获得真正的解脱。真正可以让人放下过往的是在后来的时光里，甚至是某一瞬间，突然明白了生活的不完美，接受了未来的多样性，渐渐没有了执念。
有些人能够快速得以解脱，也有些人走了很久仍是兜兜转转，寻不到出口。
爱情是自己的，喜欢一个人的时候可以无条件赠与。但是散场的时候，还应该保持一种能将爱情随时收回的能力。
你的喜欢，你的爱情，只有在对方与你同频的时候，才拥有其应有的意义。
所以，你不需要刻意忘记他（她），而是早日放下执念，找到出口，找到自己的真爱。
昕雨橙子
相处两年，用多久才能忘记对方？
这个要取决于用情的深浅，情深一辈子都刻骨铭心，情浅不过就是转瞬间的事
相处跟爱不能混为一谈！很多人只是因为年纪到或者觉得适合而相处，那感情自然不会深到哪里去，要忘记，不过就是转瞬间的事
而爱，大多都能刻骨铭心，不会随着时间的流逝而忘记，一辈子放在心里。时间久可以释然，但是不会忘记
爱情有始无终，开始让人幸福，过程有酸甜苦辣，即使两个人分别，可他永远没有结束。爱情是一种感觉，存在于回忆！——郝济琛
爱却不得已分手的话，刻骨铭心，何以要选择忘记？人生可以遇到很多人，却不会遇到很多爱。与其强迫自己忘记，不如藏在心里，当成回忆
当你老了，回忆起来，年少轻狂，我也爱过，何其美妙
我们可以很幸福 可以很悲伤 ； 可以很快乐 可以很痛苦
不要刻意强迫自己忘却，不如顺其自然
彤恩妈
对于我来说那就是一辈子，时间不是最好的良药，但确实是最有效的，但那层阴影会在生活各个角落出现。不能说忘，只能说在你之后，我变得更好了，却再也遇不到那个你了！你也遇不到更好我了。
人不能过于复杂，我们的世界原本简单，只是人们复杂的思想把这个社会变得恐怖，变得无奈，变得唯利是图。是因为一个过于复杂的思想，往往会把一些正常而简单的事情变得更加复杂。
生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一种平和淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，心灵的天空就不会总是阴霾。珍惜这些经历，善待自己的人生，相信明媚的阳光一定会洒落在世界的每个角落。
我曾经经历过，我和她相爱一年了，也看家了定亲，国庆那段时间她怀孕了，我无微不至的照顾着她。她想吃啥我都给买，半夜起来买过夜宵，起来散过步，但最后俩人还是不欢而散。但是她打胎的费用我付了，还给她买了很多的营养品。我还爱着她，或许是上天作弄人，让我至今无法忘掉。
爱一个人是她全部，而不是馋她的身子，那不叫爱，那叫耍流氓吧！
厚脸皮辉哥
动情容易，忘情难
其实离别，就是一段醉心，却又伤心地轮回，在爱与痛里挣扎，在水的一方，眺望另一方。你骑着快马，追赶不上她的脚步，你和情殇赛跑，你不肯卸下离别的羁绊，注定你是孤独的。
缘起缘灭，都是注定，不用刻意去忘掉一个人，因为那样是忘不掉的，随心点，不用刻意去想什么时候能忘掉，时间久了慢慢就淡了。
流云镜雨
如何忘记对方？这个问题我相信可以问倒很多人。没有人会告诉你答案，因为这个问题会困扰很多人。只有自己告诉自己！到底需要多久！
为什么这么说？首先你们的感情如何？我相信情侣之间都大同小异，只是感情程度与浪漫指数有些不同。当然你越在乎，就越不容易忘记。很对人说，找到另一份感情就会忘掉之前那份感情，扪心自问，你觉得会吗？举个例子，前女友或者男友，和你一起看过的电视剧电影，当在电视重播的时候，你难道不会想起之前的感情吗？不会想起你们一起经历的事情吗？我想，如果真正深爱过的，必然会想起，而且越想越多越，想越复杂！其实忘掉也好，记得也好，我觉得都是一份宝贵的经历，能让你在今后的生活中更加懂得珍惜对方，更加成熟，不要太在意多久忘记！
陈亦可可
很多人会对自己喜欢过的人念念不忘以及耿耿于怀，无论是明恋还是暗恋都是如此，越想忘记，越会想起，即使时过境迁也会记忆犹新，其实不是忘不掉，而是没有找到方式和方法，正所谓：难者不会，会者不难，倘若你找到对症的药，自然而然会药到病除，人生的难题会迎刃而解，为了助你早日忘记曾经喜欢过的人，以下高情商的人告诉你忘记自己喜欢过的人四个方法还望你能活学活用，想必你不再想起自己喜欢过的人指日可待。
一、你要尽快重新寻找到新的喜欢对象，务必要调整好心态，争取让自己认同旧的不去，新的不来，待到你看开之时就是你想透之日，唯有新感情才能替代旧感情，否则空虚会导致你越想曾经喜欢过的对象，越想曾经喜欢过的对象，将会导致你越空虚，很多人不以为然，进而一意孤行，结果往往是没有最想喜欢过的人，只有更想喜欢过的人。
二、你要离开你们曾经共同经历过的熟悉环境，最大限度避免自己触景生情，除此以外，你不要跟你们以往共同的足迹发生交集，你把自己跟曾经你们共同的环境隔离，长此以往印象将会淡化，直至消失不见，很多时候，不是你不能忘记，而是你不想忘记，你做到什么，你就会得到什么，你要尝试绝情，用实际行动证明，你的生活可以没有曾经喜欢的对象存在。
三、你要把喜欢过的人相关联系方式全部删除，即使曾经备份过也要清理，唯有如此，即使你想要再次联系对方也无能为力，或许分开之初你既不会习惯又不会适应，伴随时间的推移，你会顺其自然，无论你有没有重新找喜欢的人，你都会适应单身的生活，从先前的排斥以及害怕孤独，到现如今你会把孤独当成好事，你会自得其乐。
四、你要告诫自己，过去的人和事就永远过去了，即使想也没有用，马不可以吃回头草，人不可以走回头路，想必你的潜意识会接受到你发出的命令，由此以来你会把自己喜欢过的人抛之脑后，最起码你会尘封起相关的记忆，不会再次开启，仿佛自己喜欢过的人没有来过，什么都没有发生，你依旧是你，生活依旧是生活，你会卸下思想的包袱，进而轻装简行
穆恩l
有生之年忘不了，除非失忆！
