03.23 放下前任 6个必经过程 :曾经爱过,如今各自安好

放下前任 6个必经过程 :曾经爱过,如今各自安好

有句话说得好,没有不带伤害的分手。不管是单方面,或是两方面决定的分手;从曾经最亲密到后来必须变成陌生人,说不痛是不可能的。那些一起走过的回忆、拥抱的温度和对方的身上的味道,都会在分开后,似有若无,时浅时深地撕裂着我们。但是,分开已成事实。不管你有多不甘心,不管你有多遗憾;不管你有多想念,也不管你有多爱。你们,已成为了过去。

抓住一个已经逝去的感情不放,受伤的只有你自己,而对方也可能会因为你的执着而深受其扰。

你其实只是还不习惯,或你不想习惯。不过,时间会一直走,人总要往前走看。你只是失去了一段感情,你并没有失去你自己和你的人生。放下前任,何尝不也是放过自己呢?时间是伤口愈合的良药,只要下定决心,没有不会愈合的伤口,也没有不能放下的人。

放下前任 6个必经过程 :曾经爱过,如今各自安好

// 放下前任的六个必经过程 //

1. 接受并面对分手这件事

首先,你必须接受和面对分手这件事。避而不谈,刻意回避只会让分手这件事看起来变得更大。尝试去正视和正面地谈论分手这件事,你会发现自己心里的重量反而变轻了很多。当你学会轻描淡写,分手这件事也会不知不觉地真的就没想象中这么严重了。

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2. 给自己足够的时间去消化伤痛

允许自己去感受失恋所带来的所有情绪。一段曾经认真对待的感情结束了,你绝对有资格难过,有权利去哭。你不需要为了面子而过度逞强,这样反而会弄巧反拙。给自己一些时间允许自己去感觉悲伤、愤怒、不甘、心碎等等负面情绪。哭完了,气完了,你就好了。

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3. 不要与前任保持任何的联系

说什么分手后还是朋友,其实是还不舍得完全与对方成为陌生人的借口。分手后做朋友,对于放不下,还爱着的那方根本就是自虐行为。分手后应该果决地断绝所有的联系,不要再看前任的动态,尽可能地回避前任。伤口愈合需要一段时间,而在伤口愈合之前,和对方断绝联络是必须的。以朋友的名义爱着前任,是对自己最残忍的一个做法。你们也许还可以成为朋友,但那必须是许久许久以后...当你们已经放下彼此,各自有了心中所爱,到时候做朋友就不再是个问题

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4. 多和家人朋友在一起

分手后,尽可能地不要把自己闷在家中。除了他,你身边还有很多爱你、心疼你的人,例如你的家人和朋友。在失恋的期间,不妨多和家人朋友聚一聚。来个旅行也好,下午茶也罢,不要自己一个人待着就好。与其一个人在家里胡思乱想,还不如和朋友家人一起笑着闹着。很多时候,就这样笑着笑着,就不那么痛了。

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5. 充实自己,成就更好的自己

分手后,最切忌的...就是自暴自弃。永远不要因为不被爱了而觉得自己不值得被爱。就算这世界上没人爱你,你也必须爱自己。寻找新的爱好乐趣也好、运动也好、一个人去旅行也罢。尽你所能地让自己变得更好,让自己的生活变得更充实。有他的时候你们很好,没他的时候你一个人也依然很好。你,由你自己来爱。

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6. 再次敞开心房

而放下前任的最后一个过程,就是重新敞开心房,去拥抱下一个人。结束了一段恋情后,你应该先享受单身的时光,不要急着投入下一段恋情。充实自己,让自己变成比之前更有魅力和内涵的人。扩大自己的交友圈,多认识人,说不定就这样邂逅了你的下一段姻缘。当你已经准备好了,就大胆地敞开心房去约会吧!每一段感情都是一个很好的课程,相信开始新一段感情的你,会比之前更清楚自己想要的是什么。不要因为一段失败的感情,而失去再次去爱人的勇气。

要记住,我们一辈子,其实不一定只会爱一个人。最善变的,就是人心了不是吗?

我爱过你 利落干脆

再见 不负遇见

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下面奉上这个水逆月最容易复合和分手的星座提醒:

上升或太阳处女座

处女座,水逆重灾区之一,因为水星也是你的守护星。由于此次水星在你的第八宫逆行,所以要尤其注意自己的亲密关系及财务状况出现问题。

有对象者和另一半将面临鸡同鸭讲的状况,不少朋友将面临分手或冷战的窘境;而单身者近期复合的几率将会很高,可能曾经自己在意的问题突然就想明白了,在现在看来并不是一个问题。工作上,注意沟通,切忌自以为是。

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上升或太阳天秤座

天秤,一向追求人际关系和谐。但水逆期间会让你发现朋友或家人都难以沟通,很容易有被冒犯的感觉,所以火气会比较大。

而水星在你的伴侣宫位逆行,所以在一对一关系上,容易有受挫的感觉,所以不管是面对爱情还是面对自己的合作伙伴都请谨慎。而这段期间,也是你们复合或分手的高峰期,有伴的朋友要尤其注意哦。

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上升或太阳射手座

射手,乐观是你们度过水逆的秘诀,大大咧咧的你们对水逆的感受并不大。而由于水星是在你们的恋爱享乐宫位逆行,所以不少射手容易在水逆期间复合成功,或是收到前任的消息。而单身射手会反省自己的状态,可能会花一笔钱在自己的外貌或打扮上。在恋爱中的射手可能会受到这次星象的影响,火气比较大,千万不要和另一半吵架就翻旧账,很容易伤害你们的感情。


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