要说最近杭城最值得打卡的健身馆，非Refit莫属。3月份在小编上海IWF看到这个展台，问了负责人，结果杭州店还没开。这不，前两天终于开业了，小编迫不及待去探店，体验了一下。
Refit Bungee Studio训练营是杭州首家！杭州首家！杭州首家！
教练在做很炫酷的动作。单手做平板加双脚离地，身体俯冲地面，在空中翻转，可以体验到“飞翔”的 感觉。
Bungee Workout（蹦极运动）早已风靡facebook，是一项潮流健身运动项目，核心练习、抗阻力、平衡、肌力、肌耐力都可以练到，超速燃脂又减压。据老板说，最早是泰国的一家健身房有这个课程，不过也有说最初是德国发明的，也有说起源于巴西，这个小编就不深究了。像蹦极一样利用弹力绳在空中飞翔，如同吊威亚一般凌波微步，却没有高空的惊险紧张。不仅如此，利用弹力绳形成的锚点，bungee workout可以边“飞”边锻炼核心。这个小编深有体会，全程都要收腹，不然你的小肚肚还是会露出来。
Bungee Workout除了锻炼身体不同部位的肌肉，还可训练大脑，提升协调性、速度、反应能力，而且具有很强的趣味性。注意这个和空中瑜伽不一样，有个弹弓的作用，利用这个弹弓还可以做到平时很难做到甚至做不到的许多动作，不仅只是强身健体，还可以帮你提升做其他运动的效果哟！
Refit Bungee Studio的bungee workout，融合了舞蹈和有氧操，加上bungee高级教练和热情洋溢的职业舞蹈家的精心编排， 所以整个过程会穿插一些舞蹈的元素。比如小编上的体验课，教练就把西班牙斗牛舞融合进来，感觉不像传统健身房的操课，更具有美感，感觉自己是个小仙女。
Refit Bungee Studio的装备和蹦极带整套设备从欧洲总部进口，确保设备的专业与安全。
在课堂上所有动作做的都是核心锻练如：腹横肌、骨盆底肌、腹肌的离心收缩可以让您不用做太多的卷腹动作和腹肌练习而轻松瘦腹，练出马甲线哦。蹦极的安全裤可以很好的让你在动态中保持骨盆的稳定及练习骨盆底肌及臀部，让整个臀部上提轻松练出翘臀，有阻力的跑，走、跳，让你腿部线条更修长延展！所以想要马甲线、蜜桃臀、大长腿的妹子，除了传统健身房，Refit也可以给到你。
整节课把有氧运动，体能耐力，腹肌和平衡锻炼相结合， 非常好玩。不过不用担心跟不上，教练会带一些基础的动作，然后开始结合音乐。顺便说一句，有恐高症的想要去蹦极的，可以先来这体验一下。多上几次课，说不定可以治好你的恐高症。
户外的露台美丽的景色还可以搞得沙龙，适合小仙女喝个咖啡互相交流。
地址：远洋乐堤港2楼A280
价格：大众点评or美团 218元
福利：走心留言抽2名 送50元优惠券
（可在大众点评优惠价格基础上使用）
即168元。
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