乔乔生活记录
在家呆了40多天了。面对突如其来的疫情，我们是幸福的，国家上下的举措使得疫情得到控制，我们百姓能做的就是在家少走动。在此向抗疫一线的战士们致敬！
再来说说不出门我怎么样了。
首先生活上，一天两顿饭，早上九点多才起来，吃饭睡觉是常态，确实胖了。不过这也给了我和家人团聚的机会，从我大学毕业后，这是我十年来陪父母最长的一次。不得不说在家真好，爸妈眼里你永远是孩子，他们真的希望再多陪陪他们，哪怕你不工作就在家呆着。
其次经济上，我是做实体的，不开门营业就没了收入。好在妻子是事业单位，每月固定到号开工资，房贷方面没有影响。目前主要开销就是买菜。不过这也使我意识到了，我不出门就没了收入。
最后思想上，疫情期间不出门，身边最多的操作就是微信朋友圈购物，网购，超市线上下单。使我又一次体会到了科技的力量，互联网的便利已经深入家庭，我需要加装上互联网的翅膀，需要学习，增强互联网思维，增加躺赚的技能。第一个动作就是注册了头条号，从一个观看者变成了参与者。改变开始了。
有空来喝茶
这个根据自己的自身情况而定。30天不出门，你可以在屋里面来回运动，运动也是可以的。
外面没有负债。，外面没有负担。30天不是么有吃有喝。待着吧。 现在不出门儿等于给国家做贡献，给社会做贡献。
只要你的内心足够强大，资产足够强大，你就可以在家多待几天不出门儿。30天不出门，而不是说别人会把你怎么样，而是自己把自己的内心调节好就行了，不要造成恐慌恐惧，心里不安就可以啦。祝你好运！
农家小于
以前天天工作，一直以来都想着可以好好休息休息，能多待几天是几天。可是现在由于疫情原因在家待了一个多月了，确实是待够了，每天10点多裁起床，洗脸刷牙，然后吃饭，吃完饭也没有事情可以干，不是看电视就是玩手机，感觉没有干什么呢就一天过去了，实在是么有意思，由于长时间没有出门，头发也长了，洗头吧在家里天天洗又嫌麻烦，不洗吧又像个大疯子，唉每天重复着一样的事情真的好无聊啊，希望疫情早点过去，我们能回归到正常的生活节奏，在这么待下去人就会疯掉了。
缝纫机昊哥
30天不出家门会怎么样，其实有自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事就不会烦，也不会觉得无聊。可以安排好自己的生活时间，把每一天都安排的充实一些。比如：自己定一个生活计划，早晨几点起床，给自己做什么美美的早餐。吃完早餐可以看书或者看报，充实自己，了解国家大事，或者看一下早间新闻等，中午几点给自己做午饭，都做些什么，丰盛的还是平淡的。午饭过后可以在家里走走，消消食。然后再安排睡个健康午觉（午觉一个小时之内为宜）午觉之后就可以安排健身锻炼或者简单运动等，下午还可以喝个下午茶外加甜点，晚餐可以给自己做一个简单的，易消化的食物，以清淡为主。在家里可以安排很多事情去做，但还是建议到外面走走，长时间呆在家里会和外面的社会格格不入，也会和社会脱节，所以常出门走走，晒晒外面的阳光，心情会更好。
热爱生活的静薇
30天不出家门？也许平常有些人也经历过，但是2020年却是大家共同经历不出门，因为疫情期间，我们在家里就是给国家做贡献！长时间呆在家里给每个人心里都造成了一些影响，有些人还出现恐慌，焦虑，晚上难以入睡。那么有这些问题该如何缓解呢？
第一 要有规律的作息时间，有效提高身体的免疫机能，建议每天至少睡眠在8小时以上，这样可以让身体得到充分的休息！
第二 因为疫情很多人都不能出门，不能上班，天天在家难免有些烦躁情绪，我们应该把心态放平和，每天适当锻炼身体，唱歌，看电视，研究美食，给自己多找一些事情做，让自己充实起来！相信有我们全民的共同努力，我们一定能战胜困难！
乐乐妈820
一个月不出门，好多人熬不住了，其实只要经济状况允许，在家生活是非常美好的生活状态。以前大家都忙，为了各种事情在外奔波打拼，好像只有不停的忙，不停的干事才能体现自己的人生价值，才能获得社会、朋友、家人的尊重和认可。为什么呆不住？在家无事可干时为什么感到恐惧？潜意识里还是不自信，怕被社会抛弃。只要我们能够掌握自己的命运，合理安排自己的生活，在家享受自己努力得来的一切，干自己喜欢的事，不是我们自己努力的目标吗？疫情的发生，是不幸也是有幸，我们有幸有大把时间在家里和亲人一起，体验亲情和温暖，可以不用找借口推掉无意义和烦心的事情，没人打扰，静心享受生活和时光，这样惬意的生活状态一生能有多少？
走在北京的金山上
疫情当前，为了响应国家号召，避免给国家完造成负担，春节至2月底宅在家里30天不出门，具体感受如下：
1、一家人在一起的时间多了，感情增加了，儿子会追着我看他摆的玩具造型，也会来到我身边一起闲聊他班级的情况，幸福感一下增加。
2、前期准备了很多各种美食，自己有充足的时间查询做美食的方法，厨艺增加不少；后期由于食材急剧减少，一下又体会到解放前的那种艰苦！
3、走充足的时间刷头条，从头条了解疫情发展情况，始终关注我们可爱的医护工作者，和全中国人都注视着湖北、武汉！
4、懂得了，当国家面临灾难时，我们只有团结一致，不怕生死才能抵御灾难，一场疫情增加了我们的凝聚力和爱国心！
5、当国家遇到困难时，我们一定要响应国家号召，听从国家安排和召唤！
归乡客
我已经做到了[大笑]，不过感觉真的不怎么样啊？首先身体不适应，出去发现身体快退化了，在家里也是走来走去的，但和出去运动不一样，呼吸不到新鲜空气，身体没有力量；还有就是就是最难受的问题—憋死了啊，即使在家办公，看书，有小孩子要照顾，没有社交，总感觉人心里空空，不舒服；尤其这种30天不出门是被动的，所以不舒服，如果有什么让你着迷，沉浸其中的事情，或者更有意义的事情，那应该是完全不一样的体验吧，自己真是的感受[捂脸][我想静静][呲牙]
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HUUOME花语梦的时光
30天不出门，现在疫情期间都已经快两个月没出门了，会觉得生活缺少乐趣，失去方向感和目标，会觉得很压抑，每天盼着天黑，然后又害怕天亮。
静静和多多
有钱人在家呆着会想很多有趣的事情来给自己打发时间。没钱的人在家天天发愁，挣不到钱着急的上火
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