01.29 抗擊疫情小貼士:面對疫情“太緊張”怎麼辦?(有聲版)


面對疫情信息的廣泛披露,我們該任何進行良性的心理建設呢?

應該用一緊一鬆來調節

1一緊就是對於自身的防護一定不要掉以輕心;

2一鬆就是大家要放鬆心情,不信謠、不傳謠。

抗擊疫情小貼士:面對疫情“太緊張”怎麼辦?(有聲版)

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