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下肢静脉血栓有急性期，慢性期：
一，急性期，通常为血栓形成2周内，请一定记得静卧制动，尤其是骨折，外伤引起的。很多人比如看半天电视，打半天游戏，打麻将，时间过久，血液循环受阻，也会引起下肢静脉血栓，然后突然站立行走，导致栓子脱落，引起肺栓塞，导致突然猝死。以前误诊比较多，其实有的长久工作导致的猝死，就是肺栓塞引起的。
二，慢性期，如果不是严重，一般是吃抗凝药，比如利伐沙班，三个月内可能会融掉。但不是所有人都能恢复很好，有的人中长期，有的7年了，还有血栓在。这肯定要根据病情和具体病因，最好去医院确诊并积极治疗。
三.饮食要清淡，现代人吃的方面营养缺乏的不多，古人吃的简单，粗糙，倒没这么多血栓的毛病。血脂高，血液粘稠肯定对血栓治疗不好。多喝水，多排尿，某种程度上稀释血液，增加排泄。
四，就不要再继续久坐，不运动了。活血活血，活动起来，让血液流动起来才能通畅。当然，运动不能太激烈，避免栓子脱落。尽量避免摔跤，跌倒。
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下肢静脉血栓的病因主要有三个，即血液高凝状态、血流滞缓和血管壁损伤。下面总结的下肢静脉血栓形成的风险因素，都与这三个病因直接相关。
（1）久坐久站
长期久坐、久站、久蹲，都会导致静脉回流障碍，使血液流动滞缓，增加静脉血栓形成的风险。长途乘火车或者坐飞机的人群尤其要注意。
（2）抽烟
烟草中含有的有害物质会伤害血管内皮，使血管痉挛、收缩，易引起动脉粥样硬化，增加血栓的发生机会。
（3）疾病
很多疾病都是静脉血栓形成的风险因素，比如高血压会伤害血管内皮，高血脂、高血糖则会导致血液高凝，恶性肿瘤会释放促凝物质，提高血液凝血因子的活性。血栓性静脉炎、静脉曲张等血管病也会增加静脉血栓形成的几率。此外，骨科疾病也有很大几率诱发静脉血栓。
（4）药物
一些药物容易导致血液粘稠，比如含有雌孕激素的避孕药，就会影响人体内凝血系统的平衡，易导致血液凝固性增高。
（5）输液
输液时反复穿刺血管或者穿刺不当，会损伤静脉血管内皮，易促使血栓形成。
（6）手术
手术导致静脉血栓的原因，主要包括术中术后体内凝血、抗凝及溶栓系统的异常、静脉血管的损伤等。此外，术后患者长期卧床休养，也有可能导致静脉血栓。
（7）创伤
创伤也是静脉血栓的诱发因素，比如下肢骨折、脊柱骨折和脊髓损伤等，都有可能直接或间接导致静脉血管损伤。而且，机体创伤后，血液处于高凝状态，也会促使血栓形成。
除了这些风险因素外，下肢静脉血栓的形成还受年龄、性别和一些先天性因素影响。如果你具有以上多条风险因素，那就要在日常生活中积极预防静脉血栓了。下肢静脉血栓一旦形成，就无法逆转，会对身体造成严重的伤害，所以，做好静脉血栓的前期预防是很重要的。
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患上下肢静脉血栓后，要积极就医治疗，不论病情严不严重，都需要在日常生活中做好护理工作。下面总结了一些下肢静脉血栓的注意事项，希望能对您有所帮助。
（1）运动锻炼
患者每天可以做一些踝泵运动，比如躺坐在创伤，伸展下肢，缓缓勾起脚尖，至最大限度时保持10秒，脚尖缓缓下压，至最大限度时保持10秒，每次做20-30组，每日3-4次。
（2）穿戴压力梯度长袜
这种长袜分为预防式和治疗型两种，患者可根据自身病情和医生建议选择，它可以有效促进静脉血液回流。
常用的治疗下肢静脉血栓的药物有低分子肝素和维生素K拮抗剂等，一些中成药如脉络舒通颗粒也有较好的效果，但患者吃药治血栓需严格遵医嘱，定时定量服用。
（4）生活护理
避免局部按摩和热敷，防止栓子脱落。
保持皮肤清洁，经常更换体位，防止压疮发生。
尽量低脂饮食，多喝水。
患者应戒烟，远离吸烟缓解。
患者可以抬高患肢，减轻疼痛和水肿。
此外，患者要正确认识下肢静脉血栓，了解其危害和治疗的重要性！
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下肢静脉血栓初期一定要卧床休息，不能随意下床活动，以防止血栓脱落导致肺栓塞危及生命，该病好发于孕妇和外伤手术患者，前者是因为怀孕子宫增大压迫静脉血管导致血液循环障碍从而形成静脉血栓，后者是因为手术后外伤损伤静脉血管长期卧床以及术手术中应用止血药等因素导致血液高凝状态而形成静脉血栓，治疗不当发展严重导致镰疮腿溃烂，正确治疗采用中西医结合神气通脉新疗法服药治疗效果好
