满血原地复活的南恩宠
对于这个问题，其实你的想法是好的，但是做法可能不太正确！毕竟，你终究不是因为喜欢她，而跟她在一起的，只是因为怕伤害到她才不好意思拒绝。虽然是出于好意，但是却有种好心办坏事的感觉！
毕竟，不喜欢终究是不喜欢，哪怕是相处再久，可有的人就是不来电，所以说，强扭的瓜不甜，哪怕勉强在一起，最后肯定也是不会幸福的，因为谁都想跟喜欢的人，爱的人在一起啊！
是故，既然你不喜欢她，那么如果这个姑娘的性格是非常坚强而又洒脱的那种，那么你就可以直接跟她说清楚，那样就好了。而这种洒脱的姑娘，一般肯定是不会过多纠缠的。
而如果对方的性格是比较脆弱的那种，那么太直接的拒绝，肯定是不好的，你可以委婉一点，那样也不至于太伤害别人，而且跟对方说清楚了，只要对方是那种明事理的人，应该也不至于胡搅蛮缠，亦不会受太大伤害。
毕竟，现在这年头，离婚什么的都是再随便不过了，失恋什么的，顶多也就哭一场便没事了，毕竟长痛不如短痛嘛，有的时候，还是需要快刀斩乱麻的，要不然最后只会剪不断理还乱！
毕竟，你既然不喜欢她，又何必勉强跟她在一起呢，那样对她来说是一种欺骗，对你自己也不好过，倒不如将一切都说清楚讲明白，那样还好一些，虽有伤害，却还不至于太大，可你若是一直这样下去，那给她带来的伤害才是无法弥补的！毕竟，当断不断，反受其乱！
寰宇战神
想当初，我告白的时候，他也不喜欢我，现在更不喜欢。
仔细一想，我大概从大一就开始喜欢上他，只是我比较内向、克制。大学四年，也只有同寝室个别人知道这个秘密。
那为什么会想到告白呢？
室友帮我出主意，说你们俩没有怎么接触过，先慢慢熟悉，又说可惜现在都大四了。
是呀！都大四了，离考研也不过剩下一个星期了。
可能同为考生的缘故，那段时间总是在餐厅见到他。
那天，我和室友出来较早，大概吃到一半，他出现了，恰巧坐在邻桌。室友和他关系比我好。三人就这样聊起来，他人是真的温柔，尤其是他面前的那碗面冒出来的热气，使他的棱角分明的脸庞更加柔和，不由自主靠近他。
北方的冬天天黑的真快，泛蓝的黑夜掩饰了我的雀跃，他就在我一步之遥的左边，兴奋到只剩下一个念头，乖乖，我怕是再也见不到他了。
就是这个不合时宜而且很奇怪的念头，促使我稀里糊涂就把“我喜欢你”说了出来。我听到室友的惊讶，却不知她什么时候离开。等我反应过来，只剩下我们俩的时候，我慌张了。他也在很尴尬地找室友，发现不在，很快调好心态，重复说：“我不知道这事。”然后很尴尬地同我笑。我当时为了挽回自己的尊严，很快坦言道：“我只是告诉你我喜欢你而已，没有别的意思。”然后他很释然地说道：“没关系，我们考完试再说。”
讲真的，我很感激他没有直接拒绝我。像我这么敏感的人，他要是直接拒绝，如今我说不定已经在不知名的山头挂个名修道去了。
所以，题主可以采取让她知难而退的方法，比如你已经有女朋友，比如我只专心学业，再或者你故意在她面前抹黑自己……其实办法很多，只要你想。
闲云野鹤子
被一个不喜欢的女生追求，因为害怕伤害到她，而不好意思拒绝，该怎么办？
答：首先你这个问题是个很欠揍的问题。为什么你可以这么任性而又傲娇的提出这种问题。你这样子，让世间的单身汪如何自处。让我情何以堪。
算了控诉完了以后问题还是要答的。你这个问题有几点我们要搞清楚的东西。
一、你不喜欢她，但她非常喜欢你
你的态度很重要，你到底想怎么样。我做为过来人可以很肯定的告诉你，选择一个爱你的人，你会过得比较幸福，选择你爱的人，你会爱的很辛苦。当然你还要考虑一下，也许她就是你这辈子唯一爱你的人怎么办。
二、害怕伤害她，不好意思拒绝
如果看完了上面一条，你还是很确定，你要去追求你爱的人。那么你的“害怕伤害她”“不好意思拒绝”就是对那女孩最残忍的伤害。
为什么这么说，有两个原因；
1.你的拒绝，拖的越久，那个女孩，爱你爱得越深，最后给她造成的伤害越残忍。
2.你的不好意思拒绝，会让她产生误会，误会你不是不喜欢，而是有些矜持，你也是喜欢她的。怎么办？
三、该怎么办？
只有一个办法，长痛不如短痛。相对于女孩来说，这是比较好的选择。也是对女孩来说相对比较好的办法。为什么说是，相对来说比较好的，不是最好的。因为对女孩来说最好的办法就是你答应她的追求。拒绝她，越早越好，假如你真的对她没意思的话。你越早拒绝她，她的痛苦越轻。
如果你还算是个男人的话就早些拒绝不要拖着。我可以跟你说一个事实，有的男的就会把女孩的追求，拿来朋友面前炫耀。他也不拒绝女孩，他就是要让人知道他有女孩追求。这种男的，女孩们给起了一个好听的名字叫“渣男”。所以希望你不是。当断则断，不要在犹豫，也不要不好意思，更不用你担心害怕伤害到她。早点拒绝、早点拒绝、早点拒绝重要的事说三遍。
你早点拒绝，这个世间的某个单身汪，也许就有机会来春天了。
以上内容全是个人想法，仅供参考，拒绝批评！
大家好我是成然，成功没有偶然。
谢谢朋友，看完我的答题，祝您；笑口常开，开心快乐每一天！
人生你好
很高兴回答这个问题，你是一个善良的人，因为怕伤害到追求你的女生，即使自己不喜欢，也不忍心拒绝。
实际上，这件事你越拖延，对女生的伤害越大。
因为你的拖延，会让女生误以为你对她有好感，所以她对你抱的希望越大，所以你要考虑清楚这一点，所谓“希望越大，失望也越大”，就是这个道理，所以才有“长痛不如短痛”这一说法。
说到这里，假如你还是不知道该如何拒绝对方，那么咱们不妨根据女生的性格来做一个方案。
一、女生性格比较内向，敏感。对于这种性格的女生，你应该对她循序渐进进行疏远。比如她发信息给你，你尽量不要秒回，回复时间要适当延长，这样她或许会感受到你对她的冷落，从而打消继续追求你的念头；另外女生邀请你参加聚会或者吃饭时，你要学会委婉的拒绝，不要单独和她在一起，由于你屡次爽约，她也会感受到你不喜欢她，进而知难而退。
二、女生性格比较外向，爽朗。对于外向型女生，相对好处理一些，除了以上两种疏远办法外，还可以委婉地告诉她，你喜欢哪类女生，然后让她帮你介绍对象，这样的拒绝方式，她会明白的。
所以无论追求你的女生是哪种性格，你都应该珍惜，恋爱不成还可以保持友情嘛，只要拒绝方式得当，对方会理解你的，毕竟强扭的瓜不甜，这也是人之常情，不必太多顾虑，祝你早日找到可心的另一半！
秋叶儿情感在线
大家好，我是瑞姐。被一个不喜欢的女生追求，因为怕伤害到她而不好意思拒绝，瑞姐建议:
1.你要明白被女生喜欢并追求，是件多么幸福美好的事情。重新审视自己的内心，真的不喜欢这个女生吗？她有什么优点或长处被你忽视不见？你们间真的不合适吗？如果你从内心来讲，有一些喜欢她，那可以尝试去接纳她试试看。
2.如果真的不喜欢，怕直接了当拒绝她又会伤害她，你可以不断的给她些暗示，并保持一定的距离。希望她可以知难而退，可以逐渐明白爱情不是一个人单方面的事，而是互相喜欢才可以。
3.如果她依然对你穷追不舍，依旧没有打“退堂鼓”的意思，你可以婉言拒绝她。如果继续怕伤害她而不好意思拒绝，恐怕日后她会伤的更深，你也会愧疚更多。
去追求别人没有错，但也应该看看对方的态度，不能“剃头挑子一头热”；拒绝一个不喜欢的人也没有错，不喜欢又不拒绝的行为才是最不可取的。
我是瑞姐，希望可以帮到大家。
瑞姐的幸福
1.如果你真的善良到可以答应娶一个自己不喜欢的女孩，给她幸福的话，别人都无话可说，那是你的选择和自由。
2.如果你是因为性格软弱，不懂得拒绝，暂时答应一个不喜欢的女孩的追求，然后当女孩为你付出很多，期望很多却最终被你抛弃而更加痛苦的话，你这样做，不是善良，而是应该受到道德谴责的渣男。
3.如果你真的心地善良，害怕伤害你不喜欢却追求你的女孩，就应该避免粗暴地拒绝，而是应该用客气尊重但是比较冷淡的态度让女孩明白你的心意，这样可以保护女孩的自尊心。
4.如果女孩仍然不放弃，就可以撒一些善意的谎言，比如现在不考虑谈恋爱等等不想谈恋爱的理由。我想你这样说了，女孩一般都会知难而退的。
5.如果还有个别继续的女孩，就委婉一点的语言和态度，明确表明自己的态度。相信女孩会尊重你的选择。
6.如果所有上面措施都用了以后，还有不放弃的奇葩女孩，这就有可能属于人格偏执了，或者爱你无法自拔了。如果明显感觉被骚扰，你就明确严肃拒绝。如果多次明确严肃拒绝仍然纠缠骚扰，甚至可以报警解决了。
7.最后如果你没有其他喜欢的女孩，被她的执着和深爱感动，不如好好珍惜，这个世界上，遇到一个能够真正爱你的人也是非常难得的幸福。
幸福咨询师
你不拒绝她，会对她伤害更大，爱情是要两情相悦的，只是单相思的不是爱情，你不喜欢追求你的那个女生，又不好意思拒绝，这样下去会给女孩造成一种错觉，认为你也喜欢她，但是你不喜欢她迟早是要让你人家知道的，长痛不如短痛，策略一点，婉转拒绝，不要直截了当，不然会让那女孩子很伤心的。
你首先要暗示她，你并不喜欢她，如果她还没看出来，那就和她好好谈谈，你们可以先互相了解彼此的爱情观，对于你不喜欢的人，首先就是三观不合，等你俩对爱情观有了不同的想法时，你就可以告诉她，三观不合的人不适合在一起。
等你对她说了以后，她应该能明白你的意思，然后你可以接着说，你是个好女孩，肯定有不少人追你吧？她如果说有，你就告诉她，你祝福她早日遇上自己心仪的爱人，到别忘了请你吃喜糖，这话里话外把自己当成局外人，女孩就能感觉出来。
如果那女孩说没有人追求她，你就说，可能缘分还没到，也许是那个人还没出现，一旦出现你一定要好好把握，千万不要错过。爱情就是这样，不喜欢的她对我再好我也不会动心，我喜欢的我是不会错过的。
如果这女孩聪明的话应该能听出来你在说什么，所以拒绝一个人也要靠方法，方法对了皆大欢喜，方法不对会伤害那个一直喜欢着你的人。
爱的旅途y
往往时要站在自己的立场出发，要站在自己的角度上来推测她的需求。如果处理不好，那么就会有可能遭遇“好心办坏事”的尴尬。怎么样才能顾忌她的面子又不伤她的自尊心呢？首先，你不应该直接的拒绝，而要尽量采取婉转的拒绝的方式。一下是我的总结:
第一种，采用巧妙转移法:先给予对方赞美，然后提出理由，加以拒绝。
第二种，采用幽默回绝法:幽默的回绝她的帮助，是希望她知难而退。
第三种，肢体表达法:如果难以开口拒绝，就巧妙使用肢体语言。一般而言，摇头代表否定，微笑中断也是一种拒绝的暗示。
七晨文案
很荣幸回答你的问题！
首先你不喜欢她，就要明确的告诉她，而你怕伤害而不好意思拒绝，对于她来说才是真正的伤害。
女生喜欢一个人，总是会把最好的一面展示给他，穿漂亮的衣服，画美美的妆，对他百般的嘘寒问暖，因为他的喜欢而去喜欢，你想过没有，最后女生发现，他做的这些都是徒劳，会不会很伤心。
所以，你不喜欢她，就要挑一个合适的环境，以及时间告诉她，可以做一个很好的朋友，现在暂时不考虑恋爱，要顾及女孩子的自尊心，这样才不会真正的伤害她，长痛不如短痛。
希望你能圆满的解决情感问题，我是乐君大叔！
乐君大叔
曾经我也遇到同样的情况，被一个自己不喜欢的人追求真的很不好意思拒绝心里面也难受的事，毕竟自己不喜欢，其实这件事情，怕伤害到那个人，证明你的心里是很正直善良的，但是喜欢这个问题，不喜欢对方的话真的要 ，实话实说，把话说明白，不让对方在自己身上浪费时间，暧昧不清的感情最让人受伤，本不想伤害对方到最后可能弄巧成拙，使对方受到的伤害更深。不喜欢的话就不要接受她对你超出朋友关系以外的好，让她以为自己还有机会，做朋友也是可以的，最不乐观的情况，假如真的伤害到了她，时间或许可以磨平一切，但是一定要让她知道把自己的时间放到对的人身上。
