即使夫妻双方个子都不高，但是大部分家长还是希望孩子将来能是个“高个子”。家长平时不仅关注孩子的身体健康，对孩子的身高问题也是相当重视，

谁不希望孩子将来是个“高个子”呢？梁女士的儿子今年已经8岁了，自己和丈夫的个子不算高，梁女士担心儿子的身高也会因此而受到影响。

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所以，梁女士平时特别重视儿子的营养问题，在日常饮食方面，没少给儿子补充营养。甚至不惜花大价钱购买各种营养品，即使工作再忙，也不忘每天督促儿子吃，一天也没有落下。

某天，梁女士去学校接孩子放学，发现儿子与同龄人相比起来，个子还算是偏矮的，甚至比一些女同学，看上去还有更矮一些。梁女士不由得怀疑起来：“难道身高真的没有办法用过后天努力来改变吗？”

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可梁女士越想越不放心，决定带孩子进行检查，可是医生说，孩子的各项指标很很正在，只要在平时按时吃饭，注意休息和锻炼，孩子会长个儿的。

孩子身上有这些特点，以后身高不用愁

脚大

大部分脚丫子大的人都是高个子，家长若是发现孩子是个大脚丫，将来是“大高个”的几率也会比较大。孩子脚丫子大，但是个子矮的话，可能是孩子发育比较晚，家长无需过多担心。

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脾胃好

通常高个子的人，除了拥有良好的基因之外，跟后天的营养补给也离不开关系。小的时候，这部分孩子的肠胃一般都很好，是很典型的“吃嘛嘛香”的类型，平时对食物不会很挑剔。只要父母在日常生活中，能给孩子多补充营养，保持一定的运动量，相信孩子将来一定能长成大高个的。

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小腿长

在正常的情况下，通常高个子的人，小腿都会比普通人要长。毕竟小腿长了，膝盖的位置看起来才会更高一些。因此，家长要是担心孩子的身高问题，不妨去观察他们的小腿是否比同龄人的都要长一些，如果是的话，那么就不需要愁他们将来会长不高了。

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总而言之，要想孩子长得高，除了优良的基因之外，也需要后天的努力，建议家长们可以在平时多关注孩子的营养均衡，同时也要督促他们养成早睡早起的好习惯，适当的时候多进行一些拉伸运动。

今日话题：各位家长都有哪些帮助孩子长高的办法吗？欢迎留言交流。

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我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。

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