浦昕強
有人有了新歡就會忘掉舊愛，不過三四天。
有人傷心難受幾個月，一場旅行便可抹去那個人的記憶。
而有的人，即使是多年後結婚生子，仍然沒有放下。一首歌，一句話，一個背影…都會不經意勾起回憶。
那個說等你的人，永遠不會忘記你的人，當你回首時，她已經消失不見。
這個世上，沒有誰可以一直等一個人，也沒有誰離了誰就不行。
也許腦海裡，她的模樣不在清晰，但是夢裡偶爾相見卻仍會打溼枕頭。
對痴情的人，此生有多長，忘記一個人就要熬多久。
對與情淺的人，轉身就會忘記。
有時候，你越是努力想要忘記，越是忘不掉。像是刻在心上的痕跡，每擦一下心就痛一下，用盡一生忘掉，不過是枉然。
大多數人不會太過痴情， 也不是很絕情。當我們每日為生活奔走，為日子而忙碌，開始為以後人生的每一場活動而打拼時，那個人自然而然的，不知不覺的就被忘記了。
我文寫我心
很多人說分手忘掉一個人的方式就是再找一個人，我是不同意的。你愛的有多深，痛的就有多久。大三的時候分手，很難受，一個東北大老爺們頹廢了一星期沒有出宿舍，之後天天找人喝酒，半個月才好一點，畢業去了她最喜歡的廣東佛山工作，無數次想在街頭碰到她，就像陳奕迅歌詞裡寫的那樣，你會不會突然的出現，在街角的咖啡店。無數次想聯繫她，17年12月初她給我發了郵件，收到郵件的時候還沒下班，突然就是心臟突突的那種感覺。她跟我說對不起，她是一個多麼驕傲的人，隔了三年主動給我一個道歉，後來週末從天津做高鐵去瀋陽看了她和她對象。現在也是很好的朋友，愛了她十一年了，希望她過得好，現階段可能不會在愛別人了，愛一個人實在是太痛苦了。如果你愛的深，想忘掉真的很難。我用了十一年把愛情變成了親情友情，我覺得我放下她了，從戀人到朋友了，時間不長，十一年而已。
柏林西行
越想忘掉一個人就越忘不掉，你越想忘記他，你就會每天想著怎麼忘記他，那麼他天天都在你的心裡徘徊，那樣反而影象深刻。你如果選擇不忘，把他放在心裡，生活一切如常，你會沒有那麼難受，時間久了以後，你總會遇見一個可以替代他的人請你在每一個淚水打溼枕頭的深夜告誡自己一遍:那個傷害你的人根本不是初見時那個溫柔的少年，不值得！然後安心的睡一覺，次日晨起，給太陽一個大大的熊抱，給生活一個大寫的微笑😊！
幽一靈
有時候，你越是努力想要忘記，越是忘不掉。像是刻在心上的痕跡，每擦一下心就痛一下，用盡一生忘掉，不過是枉然。
大多數人不會太過痴情， 也不是很絕情。當我們每日為生活奔走，為日子而忙碌，開始為以後人生的每一場活動而打拼時，那個人自然而然的，不知不覺的就被忘記了。
瀟灑人玍
人都是有記憶的，人也都是有感情的。記憶就在那裡，無論過了多久記憶也在那裡。
差別就是當你想起來這段回憶是否還能在你心裡激起漣漪。如果當你想起你也不會痛，不會歡喜，不會悲傷，不會期待，心如止水。那就是放下了。放下要比忘記來的好。
如何放下呢？
找到適合你的方式，曾經我為了一個人掙扎糾結哭泣我把自己一個人關在屋子裡要麼是不吃不喝要麼是暴飲暴食，吃了還會吐。一點不誇張是真減了肥了，五天瘦了七斤。但是還是沒用，我一天都不推薦這種傷害自己的方式。
後來我就去運動，去健身，去跑步，說來也可笑，我選擇這個方式是以為他喜歡做這些。但是後來我發現我喜歡這種運動以後大汗淋漓的感覺，真暢快，和重生一樣。一開始我在跑步機上很艱難，但是我告訴自己，堅持下來，堅持下來我就能抗過去，我就能更好，我就咬牙跑啊，跑六千米。跑完以後好輕鬆，就好像很強大的心理暗示，看我這都做到了還有什麼做不到呢？
我也有朋友是用安撫自己獎勵自己的辦法，今天狀態還挺好，下班的時候獎勵自己一個冰淇淋，一個雞腿，今天表現不好，太痛苦，那冰淇淋就不能吃了。慢慢的也就做到了放下。
找到你最喜歡的方式，有些人還會是唱歌，有些人是工作。其實一段感情啊，一段愛到極致的感情，那個人，那段情就好像是闌尾。小病會痛需要用藥，大病就要切除，切除了疼幾天，之後會有個疤痕，但是你再怎麼撫摸也不會疼痛了，闌尾也再也不會疼痛了。
你想想這都能放下，還有什麼是不能放下的呢？調整自己的心態，調整自己的狀態，積極的找到適合自己的方法。
有點燃
這個問題，只針對被分手或者被拋棄的那一方才會有困擾，也就是所謂的戀愛中“輸了”的人，往往輸的不是失去了愛情，輸的是結束這段戀情後你沒有了愛情的同時還比對方受到更多的折磨，你過得比他更痛苦，在這個掙扎想要康復的過程中，忘記，常常成為我們每天想要做到卻做不到的事情。
我交了一個男朋友，前面也談過幾次戀愛，但這一次是真正發自內心的喜歡，喜歡他的果斷、喜歡他的堅強、喜歡他的決策力、喜歡和他互補的生活關係，告訴自己終於知道深愛一個人的感受。但是後來因為現實的原因，他跟我分了手，我在這段無疾而終的愛情結局中，扮演了那個LOSER的角色。
我知道，被分手肯定會難過，我也做好了傷心的準備，忍耐力極強的我第一次因為分手哭的肝腸寸斷、心痛不已。那段時間整整瘦了十斤，用了各種辦法想要轉移注意力，我試過跟閨蜜細數他的缺點來討厭他，也試過跟朋友介紹的男生吃飯試圖轉移注意力，又或者去長途旅行想要治癒自己，甚至離開了這個城市，去了外省工作避免留在這個充滿回憶的城市。我想，我做了這麼多努力，應該能忘記他，心裡會好受一點吧，只要這種悲傷的情緒淡了就能治癒了吧。
殊不知，每個充實的白天緊接著的是一個個關了燈後腦海里各種關於他畫面的夜晚，我每天用工作、交友、學習充實自己，不讓自己有多餘的時間去想他或者回憶兩人在一起的點滴。但每當躺在床上，腦海裡的畫面揮之不去，對他的記憶愈加堅固，我似乎被所在這段感情的牢房裡走不出去。在這過程中，折磨我的不僅僅是回憶，還是內心各種對話和設想，常常哀怨自己的青春錯付，又常常幻想兩個人如果沒分手該多好，類似這些矛盾的想法還有更多，每天都會在腦裡上演，然後心就想被油炸一樣備受折磨。忘掉一個人很難，刻意忘掉一個人產生的副作用，例如尊嚴帶來的自我反省，自我批鬥讓自己非常痛苦，又如回憶過去發現自己很多的問題也會讓自己覺得如果自己做的再好一些是不是就可以避免這樣的結局等等這樣的想法更讓自己深陷泥潭，難以呼吸。
一直到現在，似乎生活沒有波瀾，一週也不會想起他一次，我重頭開始新的生活，生命中似乎已經習慣了少了他的存在。可沒人知道，我會常常偷偷地通過去翻看他的微博、看他的頭條關注、查看他微信朋友圈的封面圖片有沒有更新等一些他不知道的途徑在關注著他。這些動作讓我知道，我從來都沒有獲得重生，我仍然還是那個我，而他早已不是他。
今天，是分手的第三年。
扎心號
忘記一個人需要熬多少個日夜？我相信，提這個問題的你，一定很愛他吧。
曾經看到這樣一段簽名：愛上一個人可以一見鍾情，可是忘掉一個人。我還不知道要熬多少個日夜。
你一定試圖忘記他很多次，可是越想忘記越忘不了，那一幕幕都是你們曾經彼此相愛的幸福模樣。
每天都活在想他，想他，瘋狂想他的思念中，陷入無法自拔的悲傷情緒裡。有時候還幻想著，兩個人能回到最初的模樣。
真的愛一個人，是捨不得也忘不掉的。
我想說的是，不要逼迫自己去忘了他，時間會是最好的解藥。
你只需要讓自己忙起來，努力工作，努力學習，充實自己。讓自己變得更加優秀，等待下一次的盛放。
要相信，那個對的人最終會穿越人潮來擁抱你。
加油！
你是我的嘎嘣脆
忘掉一個人
一瞬間就可以了
或許你從未經歷過分手
或許你曾認為ta就是全世界
每天醒來一想到有個ta
心裡就會湧起一股暖流
但是這些都只是你人生精彩的一部分
一小部分
如果你現在不得不忘掉這個ta
試想一下
你會保持現在的心疼
熬多久？
一個星期
一個月
還是一年？
其實用不了那麼久
但你可以想想
三年後
你或許偶爾不經意間會想起ta
可那時候
一點波瀾也沒有了
所以當你想明白這點的時候
把ta好好的放在某個角落
讓時間慢慢忘記他
而你
一個日夜也不用熬
輕寒細雨
你始終無法忘記一個深愛的人，如果隨著時間慢慢的流逝，讓你忘記了一個人，只能證明你僅僅只是曾經喜歡過一個人。
忘記一個人需要多久，愛的越深需要的時間就越久，有些人是一生也無法忘記的，她在你心裡留下了深刻的痕跡，她會成為你醉了後突然留下的眼淚。
或許每個夜晚，你都會流淚，或許你強迫自己不要再去想了，可是不管你多麼努力，你始終都無法阻止自己不去想她。因為你失去了她，你多麼渴望她能在給你一次機會，你也知道你們永遠不會再有可能。
開始的你們是相交的直線，從不相識到相識再到相知再到相愛，後來的你們變成了平行線，就在眼前卻無法再有相交的一天。若不是深深的相愛，怎會有撕心裂肺的分手。
多年以後，你內心深處突然一痛，你忘記她了嗎？或許你笑笑對自己說還是沒有忘記。如果你想知道你是否忘記，你問自己你最愛的人是誰，如果你思考一下在回答自己，只能證明你還愛著。
一生或許會遇到幾段感情，真正能走進心裡的人或許只有一個，她可能不是第一個也可能不是最後一個人。她始終會在你心裡成為無法替代的位置，即使你又遇到下一個人。
或許突然有一天，你真正愛上了另外一個人，她自然會從你心中消失，越是刻意忘記越是無法忘記。心裡都會藏著一個人，即使永遠都不會在遇見了，也會希望她能幸福。
愛上一個或許只要一瞬間，忘記一個人需要一生，時間會讓你的記憶模糊，你始終無法忘記那個人，因為有一個男孩永遠愛著那個女孩。
huise001
忘掉一個人，需要熬多少個日夜？
能夠提出這個問題的，一定是那個深深愛過卻被狠狠傷害的人。
不愛的人不會難過，轉身離開的人不會記得。
我知道忘掉一個人好難，如果你豁達，大概幾個月，如果心思細膩些，要拾起碎玻璃似的心臟就要花掉好幾年。
但是，請你在每一個淚水打溼枕頭的深夜告誡自己一遍:那個傷害你的人根本不是初見時那個溫柔的少年，不值得！然後安心的睡一覺，次日晨起，給太陽一個大大的熊抱，給生活一個大寫的微笑😊！
