俊哥137580041
不花 一分钱，
一个月根治各种鼻炎
鼻炎用西药或中药都很难根治这是不争的事实。鼻炎真的就不能根治了吗，其实不然。事实证明，只要我们采用一种健康的生活习惯，不花一分钱，一个月就能根治各种鼻炎。其方法很简单，效果很出人意料。这一生活习惯就是：
改变洗脸方式，即每天早晚坚持改热水洗脸为用冷水毛巾擦脸。
具体操作方法如下：
一毛巾的选择，纯棉，柔软度好，毛巾不宜大，小毛巾即可。
二早晚洗脸热水改为冷水，一年四季坚持。
三冷水毛巾一定要拧干。然后用冷水毛巾擦面部三至五分钟。具体部位鼻，眼，耳，嘴的四周及整个面部。
四用力不能太重，时间可以约长一点。徐徐擦洗，到脸部微微发热就行了。
用冷水毛巾搽脸，冷水刺激面部神经促进血液循环，能迅速提振人的精神，头部会迅速变得清醒起来。鼻腔毛细血管的充血症状会逐渐得到改善，增强适应各种环境的能力。长期坚持可以逐渐改变鼻腔的过敏症状。坚持一个月各种鼻炎会基本治愈，每天坚持永不复发。
以下人群用冷水毛巾擦脸还会收到意想不到的效果：
一患眼病的人用冷水毛巾擦脸可以使淤堵的毛细血管慢慢恢复正常状态，视力会逐渐恢复，长期坚持可以根治各种眼疾，如近视眼，青光眼，高压眼等。
二牙齿不好的人用冷水毛巾擦脸部牙腮胞，可以健齿固齿，如患有牙龈炎，牙出血，牙过敏，牙齿松动等症状，坚持数月以上症状会逐渐得到改善，长期坚持，将会彻底治愈各种炎症。
三易感冒的人坚持用冷水毛巾擦脸，可以增强面部及五官的适应各种环境的能力，使人不易感冒。
坚持用冷水毛巾擦脸能使面部皮肤更有弹性，老年斑会逐渐消失，眼袋逐渐消退，人会变得年轻而更有精神。
特别提醒
平时一定要注意保暖。特别是脚，腿，肩，背不要着凉。鼻腔的毛细血管对这几个部位特别敏感，如有凉意要及时护暖，否则会诱发鼻炎。
坚持就是胜利。
小小鼻炎如果不能有效根治，久拖不决，很有可能出大问题。以上这个简单方法 ，是我多年来的生活经验和切身体会。轻易改变一个不起眼的生活方式，就能解决人们的难言之隐，真的很奇妙，不信试试嘛。
可怜得鼻炎的人，希望我这篇短文能给他们带来福音。
