03.07 人的很多病都是自己心裡想出來的,是嗎?

阿蘇老二


人的很多病都是自己心裡想出來的,是嗎?

這話是有一定道理的,現在有心理疾病的人很多,一般第一次是受到外界的刺激驚嚇,以後的每一次發作基本就是自己嚇唬自己,並且越嚇唬越嚴重,心理疾病中還有一種叫疑病症,這些人太在意自己的身體,那裡一點不舒服,就很焦慮,在這種焦慮情緒推動下,放大症狀,感覺很嚴重。

一些單位很人性化,每年給職工體檢,有的人不知道自己哪有問題的時候沒事,一旦知道了,不是積極的應對積極方法,而是瞬間焦慮,症狀加重。

而一些抗癌明星,每天在一起騎車,爬山,互相鼓勵,並沒有什麼治療,但活的很好,並且並不惡化,甚至症狀越來越輕。

道理很簡單,人在情緒積極的時候,產生積極的激素,有助於提升免疫力,人在高度焦慮自責的時候,會產生大量的自由基,這些自由基攻擊細胞,導致人抵抗力下降,病情加重。


霍體清


這個觀點我是很贊成的。我曾經有個鄰居,他冬天感冒了有點咳嗽,他就去自己包了點藥,吃了也沒起作用。他又換了個醫生又包了幾包藥吃了,感覺症狀沒減輕,還好象加重了。他就去找醫生,醫生說,你肺部可能有其它病變建議去大醫院做個系統檢查。他第二天一大早就去了縣醫院,檢查過後,醫生說肺部有陰影,懷疑不太好,最好再到上級大醫院做進一步檢查。結果他自認為自己得了肺癌,感覺越來越嚴重。甚至氣也喘不上。又想到看病得花好多錢。他就把存摺和密碼交給還在打工的兒子,自己在家喝老鼠藥自殺了。等兒子回來一看存摺上有二十幾萬。也沒有確診檢查報告,只有死亡多時的母親!


xuecunyan


癌症是最體驗人的心裡因素的,一個小縣城的醫院誤診可以嚇死一個健康的人,比如說腫瘤到醫院拍片檢查,而這個醫生沒什麼臨床經驗,他的一句癌症就把一個健康的人嚇得幾天飯不吃,水不喝,夜不能寢,幾天後瘦得皮包骨,家人作最後的努力把他抬到上海治療,在上海經專家檢查,專家說是良性腫瘤沒什麼事,快死的病人聽後自己起來了,跟他家人說,我好餓想吃飯,這就是心裡因素造成的


周夢怡的爸爸


我就有過這樣的事,太陽穴邊突然長了指甲蓋大的黑點,而且一癢抓_下就爛,網上查跟所講皮膚癌一樣,然後醫院檢查說是一個黑斑,我不信,心底認定是癌,因為黑點還會移動,_抓爛脫皮後下次又長過去一點,輾轉好幾家醫院,做了數次檢查後,專家說就是個黑色素瘤,給我開了激光㾀班兩百塊,我再聽不用死,又捨不得兩百塊去斑了,悄悄地從醫院回家了,五年了,斑還在頭上,常常爛脫又長。我想起它剛有時悄悄一個人哭得那個傷心,以為誰都是安慰我的,只有百度告訴我真相[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]



這是由一個人的心智是否成熟造成的,一朝被蛇咬十年怕井繩,我的女兒上初中時,通過網購買一隻倉鼠,有一次不小心被倉鼠咬了手,於是百度,然後聯想到被瘋狗咬,被貓爪,總以為自己得了狂犬病,無奈,我只有勸她思想要放開些,並抽空多次帶她出去旅遊,漸漸她“抑鬱”的病症沒了,也不再天天想著有這病,那病了。這是我的一人之灼見,不能一點蓋全,僅供參考。


劉新澤


大名數人的病就是自己氣出來的,說的沒錯,我姑姑得了半邊嵐,她對我說,我的病是氣出來的。你姑爺,經常打麻將,不管家裡一點事。我說一句話他就打我,抓起石頭打我。現在我走不得路了,他才改了壞皮氣。不諾我生氣了。他後悔了。


用戶3654093724010


人們常說相由心生,病也由心生。

2007年的時候,國內引進了美國的一本暢銷書,叫《病由心生》。這本書的作者是個內科醫生,他根據自己幾十年的行醫經驗總結出一個規律,說人將近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因為細菌感染等外來因素所導致。

事實確是如此,甭管你哪個臟器受到損傷了,都跟情緒有關。正如《黃帝內經》所言:怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。但是最終傷的還會是心,因為心為君主之官,無論何種情緒都會傷害到它。

人的病根一般可歸結為人體內的三濁:濁氣、濁水、宿便。但人們最容易忽略、最不容易找到,也是最難解決的病根卻是由心產生的種種不良情緒。這才是萬病的根源、病根的病根。所以,人所有的病本質上都是心病。

既然人所有的病皆由失調的七情六慾所引起,這時,就會有人想:“人要想沒病,是不是隻有減少慾望,平平淡淡才能保證身體好啊?”這句話有一定的道理,可是,人的六慾——眼、耳、鼻、舌、身、意都是人正常的感官,我們為什麼要過分地壓制它們呢?什麼樣的人才叫有血有肉?七情六慾俱足的人才是。

沒有哪一個人是天生的清心寡慾。一個人清心寡慾,幾乎都是用後天的意志和理念壓抑著的。一般來說,這種壓抑的狀態都不會長久,因為人在壓抑的時候會產生一股怨氣和一種潛在的牴觸心理,因為它不符合人性,不會照著本心走。所以一個人心理上是壓抑著的,但他的生理卻不會輕易地聽從意志的支配,兩者一衝突,必然對身體產生傷害。


雪山飛虎日記


絕症由“心”造

一個人,只要是心正了之後,氣就正,氣正了之後,形就正。

按照中國古代的中醫理論,人是有三部分組成的,是三者合一的。哪三者?就是形、氣、神。

“形”就是指我們的外形;“氣”就是指我們身體的經絡、氣血;“神”就是指我們的精神。

對應到現代的科學,它認識到人體就是生命,也是由三部分組成的,是物質、能量和信息。

物質,對應的恰恰就是外形、肉體;

能量,對應的就是中醫學理論中“氣”的一個概念;

信息,對應的就是我們的“神”,中西醫在這方面的認識是一致的。

人生病有三個原因——外在、內在、不內不外。

外在的原因是風、寒、暑、溼、燥、火。

內在的原因是“七情”,也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

不內不外的就是飲食和生活起居。

一個人在正常狀態的時候,他(她)是明智的;反過來,不知道自然規律是怎麼樣,任意妄為,其結果就是兇災。兇災的一個體現就是疾病,甚至會有一些絕症,實際上很多絕症是我們的內心自己造出來的。

“仁”——對應肝,對應的五行是‘木’,對應的四季是春天

春天是草長鶯飛的時候,也就是萬物生機勃勃的時候,它對應我們的心理狀態是“愛人”。就是慈悲善良,能夠同情別人。上天有好生之德,這個生也是指愛的意思,也是指仁的意思。

養生、養生,養的是什麼?是生,不是養死。生就是指的生機,生機就是指生機勃勃的力量,對應的臟器是肝臟。

這裡的肝,並不是西醫簡單意義上的肝臟,而是包括臟器在內的身體的一種狀態和功能。臟腑、經絡和七竅都是連通的,我們的肝如果出了問題,肝開竅於目,它外在表現就是眼睛會出問題。

要想病好,就必須把性格修改好。

從哪兒修改?從孝順父母開始修改。為什麼?百善孝為先,人一旦懂得應該孝順父母,並用心去做,火氣一下就退下去,火氣退下去之後,經絡就非常容易通暢,經絡通暢了,病自動就好。

美國斯坦福大學生理學家艾爾瑪教授,曾經做過一個很著名的實驗,這個實驗就是“氣水實驗”:他把人生氣、悲傷、煩惱所呼出來的氣蒐集好,把這個氣再通過一個管道,輸入到一個盛有藥水的瓶子裡面,這個瓶子的水顏色就會發生改變。他發現人憤怒的時候呼出來的氣,最後讓水變成紫顏色;悲傷的時候,水會變成灰白色。他再把紫顏色的水抽出來打到小白鼠體內,小白鼠在幾分鐘之內會抽搐死亡。

這個實驗很明確的告訴我們,生氣的時候實際上是在分泌毒素。

人一生氣之後,緊接著就是疲勞,疲勞過後可能手腳就容易發麻。為什麼?疲勞就是消耗了精力,手腳發麻就是末梢循環不好

我為什麼能把這個事情講得這麼清楚?因為我生過氣。而且我也知道,自己的問題往往有的時候跟別人的問題都是相通的,別人的問題反過來,也可以在自己身上找到答案。所以,學會從自己身上找問題,就是減少和避免生氣的第一步!

在這方面,中西醫的理解是一致的,在現代科學上也得到了印證。

仁慈就會養肝,仁慈的人肝血就通暢,氣脈就好,當然就長壽。所以養生,養的就是生生不息的肝氣。

“義”——對應肺,對應的五行是‘金’,四季對應的是秋天

一個人肺氣不足,反推,在「義」方面就會出現問題。

我自己就是一個很好的例子,高中的時候,因為沒有注意孝道方面的提升,所以我的鼻炎一直特別嚴重,以至於每天晚上擤鼻涕用掉很多紙。

肺開竅於鼻,鼻子有問題,說明我們的肺有問題,肺有問題,對應的就是義方面做得不好。

義的反面是什麼?就是過激。

義”對應的是“精”,“精”在中國古代的傳統文化裡,代表收斂,是秋

天。秋天是落葉滿天,秋風蕭瑟的時候,這時是天地一派肅殺之氣,所以說金氣特別旺盛的人,殺氣也特別重。

古人講的叫做殺氣,翻譯成現代話,就是這個人特別喜歡挑別人的毛病,用現代話講叫做“眼裡揉不下沙子”。這種性格的人,特別容易得“金”方面的病,得肺經方面的病。

金是克木的,假如說這個人控制慾、挑剔別人的習氣特別重的話,往往就會傷肝,而且還會傷得很厲害。

金氣過盛的人再往下發展,那就是一派悲涼之氣,所以說中醫七情裡,叫做悲傷肺,一個人非常悲涼,會把肺氣給傷了。

金氣過重的人要練習寬容和微笑。從今開始就練一件事,就是天天微笑。因為人只要一笑,全身緊張的氣就放鬆,臟器就得到舒展,臟器一得到舒展,病就好了。悲是傷肺的,什麼是可以治療悲涼的?

一個人往往陷在‘小我’裡面,就是大小的小,自我的我,陷在小我裡面,就容易悲涼,特別容易悲傷,而且走不出來。

當人一旦走入大我的時候,就不是悲傷,而是慈悲。慈悲是什麼意思?就是無條件的關懷一切人。

我們悲傷所有的情緒,歸根結底還是小我,就是‘我’字走不出來。你一旦走出來,就會發現身體也會跟著發生變化。

把自己的愛心擴大,同時意識到自己身上還有其他的責任,就不至於陷入一個小我當中。胸懷一打開,氣就跟著變化,氣一變化,外形、身體的疾病就會得到緩解。

“禮”——對應心,對應的五行是‘火’,四季對應的是夏天

《黃帝內經》講,“心者,君主之官;主明則下安,主不明則十二官危。”

就是說心在身體裡是主導作用的,是主神明的。

心本來是一個向上的、非常開放的狀態,這是自然狀態。

假如是不自然的狀態,病態就是仇恨,仇恨會傷心臟。

因為一般的恨心都是從心裡往外發的,而且這種氣是往裡聚的,特別容易導致心慌、心跳,冠心病等一系列的疾病。

一個人的心若是處於一種歡喜的狀態,氣脈就特別容易通暢。

我們觀察小孩,他們一天到晚都是非常歡喜的。曾經醫學家做了一個統計,在三歲之前的兒童,一天平均笑170次,心脈完全通暢,沒有疾病,古人稱之為純陽之氣。

而成人一天平均笑7次。

中國人在全世界來講,笑的次數是最少的,一天到晚板著臉,笑容很少見。為什麼?我們好像特別“嚴謹”,其實是過於“含蓄”了。

實際上你的內心快樂了,身體就通暢,反過來身體好的時候,心態也是好的,所以把心態調整好,心臟的病就能得到緩解。

“智”——對應腎,對應的五行是‘水’,四季對應的是冬天

一個人要想有智慧,第一個就是謙虛,就是能接受別人的意見。

能接受別人的意見,就是“兼聽則明”,就是聽,所以腎開竅於耳,這是有道理的。

一個人腎氣足,耳朵就容易聽進去別人的規勸,能聽進去別人規勸的人,耳竅通了,腎氣就足,腎氣足了自然有智慧。中國古人總結的這些道理,完全是跟我們的生活起居聯繫在一起的。

傷腎,怎麼傷的?

腎主骨生髓,腦為髓之海”,腎主骨,骨骼強健是腎氣足的一種表現。第二個腎還主骨髓,脊柱這個髓和大腦是連在一起的,腎氣足的人,整個骨髓是充滿的,這個人就聰明有智慧。

相反,假如這個人經常把腎氣洩漏,他的骨髓就枯萎,大腦裡的精華就會倒灌進入骨髓,大腦就不靈光,導致身體出現衰敗的狀況。

所以腎氣不足,這是最根本的問題,五臟六腑的精華多餘的都往腎這邊儲備,腎就像身體能量的總銀行一樣,把所有的能量都收納進來儲存好,以備不時之需。有了病之後,把這個能量調動出來用。

“精”實際上就是骨髓,人的骨髓若是不足,腦力、智力、體力、抵抗力就會下降。

用一個最簡單的比方,精髓,人體的腎精和骨髓就像身體防禦系統,防禦大軍後勤的給養。假如把這個給養軍餉全部給抽提沒有了,這個防禦大軍就會全面崩潰,以至於百病叢生,導致糖尿病、中風、子宮頸糜爛、子宮癌之類的,多種樣的病都出現了,實際上都與腎氣有很大的關係。

心態上跟腎氣有什麼關係?一個人腎氣真正足了,他的外在表現就非常謙卑,也非常容易把別人的意見聽進去。

相反,腎氣不足,這個人就會煩躁不安,自我感覺壓力特別大。

恐懼會傷腎氣,恐懼翻譯成現代話就是沒有安全感。

壓力大有很多種,比如工作量特別大,擔心做不完;再比如領導對你的期望值特別高,你又深怕完成不了任務;還有就是做了虧心事之後,怕被別人發現,公之於眾。有個人貪了很多錢之後,整天惴惴不安,失眠了,用什麼藥都治不好,結果抓進監獄之後,睡得就特別香......

因為人只要心態一好了,身體是自動恢復的,根本不用調整。

“信”——對應脾,對應的五行是‘土’

“信”在五行裡屬土,它在四季裡對應的是長夏,也就是夏天跟秋天這段時間,這個時間的狀態就是萬物孕化的時候。

萬物孕化,所有事情的發展,升起和降落都是靠一個人的誠信。

我們做事業也好,做人也好,人無信不立,人要是沒有信,是立不起來的。身體的狀態也是這樣,一個人假如特別誠信篤實,行動力特別強,心裡從不計較,他(她)的腸胃就特別好。反之,特別容易計較的人,腸胃就不好。

一個人只要一埋怨,就沒有行動力、就不想做事。

脾主四肢,人只要是氣血一流通,四肢一活動,脾胃就強健,胃口就好,吃飯就好,睡眠就香,就是能吃能睡,這個人就沒病了,就會完全恢復。

中國工程院院士、教授、博士生導師鍾南山先生在一次報告中指出:在決定人的健康程度的因素中,遺傳因素和環境因素只佔15%和17%,醫療條件佔8%,而生活態度、生活方式佔了60%.

寂靜法師認為,影響健康的因素有以下八種:環境、飲食、起居、情緒、信念、祖宗、潛意識、愛與希望。


現在心上


這個問題我是挺贊成的,好多病真的是自己心裡想出來的,不是有句話叫心病還須心藥醫麼,放開心胸有的病會不治而愈,心胸狹窄的人只會越想越嚴重,性格開朗的人有了病也會想得開,一切隨命


夢軒之憶


這句話沒毛病,但不絕對,應該所佔比例較小。

此類人大都性格較內向,對事物的反應比較敏感,不太善於和人溝通交流,一旦遇到願意傾聽的“知心人”,往往會叨叨叨不休。

擔心的事情有很多種,大致有三類:最多的要數健康方面。可能會因為醫生無意間的一句話,或者他人一句“關心”的問候,再就是自己的臆測。日積月累,由於情緒上的壓抑,精神高度緊張,最終由於免疫力的下降而思病上身;其次應是經濟方面。由於生活壓力的大增,又無法有效改變現狀,終日都焦慮地忙碌著,精神上甚至沒有放鬆的時候,久而久之,身體也一定會吃不消的;最後是情感方面。與愛人之間糟糕的感情,或者和親人朋友的情感破裂,都極大的影響著心理的壓力感受。一方面害怕關係繼續惡化,另一方面還擔心自已處理不好,在壓抑和焦慮的雙重打擊下,極有可能會憂慮成疾。

回答的有點跑題,希望大家別見笑。[捂臉]


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