累了请找我
巅峰时期的霍华德肯定可以的，他是可以把詹姆斯打回家的人，曾经单换詹姆斯的人
京城你刚爷
先说说霍华德的防守
霍华德，以防守起家，防守可以说是他的看家本领，巅峰霍华德凭借自己的防守，成了联盟中可以单换詹姆斯的存在。
巅峰霍华德所在的魔术，是当时防守效率联盟第一的球队，这支魔术队跟其他的防守强队不一样，其他的防守强队都是有且不止一个优秀的防守球员，整体防守实力强，但魔术不同，除了霍华德以外，没有擅长防守的球员，完全可以说是霍华德支撑起了一整套防守体系，他的防守面积极大，可以凭借自己的吨位低位顶防内线球员，也可以凭借自己的弹速，弹跳防守外线球员，无论单方能力还是协防能力都是顶级，时常上演大火锅，说他是NBA历史上防守最好的中锋不为过。
再说锡安，他的进攻手段多以篮下吃饼和强吃为主，外线并没有自主进攻能力，只能投个空位三分，还不是很稳。
锡安在内线打霍华德，吨位差不多，但身高差距明显，强吃基本不可能成功，锡安的内线脚步也很粗糙，霍华德的防守经验很丰富，在内线锡安也就只能造个犯规了。
在外线，锡安不具备持球能力，投射能力一般，霍华德还是很好防的。
硕哥篮球
先上结论，能防住，但不是一对一。
锡安今年的表现就是一个矮壮型的顶级前锋，有点年轻时候的小号巴克利的意思。
我看了锡安的几场比赛，爆发力、积极性极佳，但是绝对速度并不是bug级别的。
而巅峰时的霍华德脚步速度很快，当时经常能换防到三分线外。
身板上霍华德更不吃亏，锡安是十年一遇的天赋，2004年选秀的时候霍华德同样备受期待。
巅峰时期208身高，115公斤的体重，加上超强的弹跳和积极性，我认为那个霍华德肯定是限制锡安的最优选择了。
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很显然巅峰霍华德可以防守蔡恩，这是毫无疑问的事情。可能太多的年轻球迷忘记了当年霍华德是什么级别的存在，NBA这么多年也只有一个球员可以单换詹姆斯，那就是巅峰的霍华德。
其实对于蔡恩来说，霍华德只要站桩内线就完全可以挡住他的进攻湿透。看看双方的身体天赋对比就可以了，霍华德拥有208的身高，而且还拥有225的臂展。而蔡恩的身高198臂展也更加不如霍华德出色了，所以说单单是这个身体状态蔡恩就差的远了。
再者就是霍华德的动态天赋，他可以扣篮大赛的冠军，而且跑跳能力绝对是联盟顶级。当初没有受伤的霍华德连续三年拿下最佳防守球员并且是典型的1-5号位都能防守的代表，所以说蔡恩真的会被霍华德给防死！
再者就是蔡恩的经验还不够丰富，除了依赖于身体的篮下单打，蔡恩严重缺乏个人的投射能力。所以说这种篮下单打，霍华德其实是最不怕的，于是可以得出结论，如果霍华德现在是巅峰状态，蔡恩完全无法突破他的封锁。
体育其实是把枪
巅峰时期的魔兽霍华德，脚步移动比现在快多了，而且身高比蔡恩高，力量有过之而无不及！弹跳就更不用说了！那时候的魔兽是内线的防守大闸，他的防守覆盖面积让对方都无所适从！
蔡恩才19岁，虽然身体素质劲爆，但是身高是个短板，遇到巅峰的霍华德只有吃瘪的份！根本没有招架之力！
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巅峰霍华德肯定能够限制现在的锡安。霍华德目前已经在职业生涯末期，本赛季加盟湖人可以说拿出了非常大的诚意，现在在湖人更多的就是充当蓝领。但是巅峰的霍华德是可以单换詹姆斯的男人。
霍华德身高为2.08米，相比于锡安，霍华德身高占据绝对优势。霍华德巅峰期也是肌肉男，体重也一度接近130公斤，但那时候霍华德可以说全身都是肌肉，这让他有着出色的上肢力量。并且霍华德当时的爆发力和弹速也是历史级别，这是他出色防守能力的基础。
按照那个时候霍华德的防守能力和身体条件看。霍华德肯定可以大大限制锡安的发挥。霍华德对抗和弹跳，让他并不害怕锡安这种更多在内线，利用身体和冲击力的打法。
锡安在与湖人比赛中，还曾背打霍华德，但是即便这个时候的霍华德，锡安正面一对一单打霍华德，也是很难成功的。如果面对巅峰的霍华德，锡安肯定很难得到那么多得分几乎。
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巅峰霍华德可是3届DPOY获得者，曾经一人撑起魔术防守，并带队进入总决赛的。以他当时的能力来说，限制锡安绰绰有余，至于防住嘛，那几乎不可能。
篮球界有句不成文的话：进攻处于主动，防守更加被动。面对锡安这种拥有历史级别天赋的球员来说，想要完全遏制住是不可能的，防守球员能做的只是尽可能的限制，而霍华德恰恰是这方面的行家。
巅峰时期的霍华德有着极其出色的运动能力和防守预判，赛季场均能送出1.37抢断2.38盖帽，是当时NBA最具防守统治力的中锋，如果那时的他跟锡安对决，完全能在身高、移动和吨位上进行压制。锡安固然有历史级别的吨位、力量和弹跳，但他的缺点也非常明显，没有投射能力、偏爱左手终结等，这样的缺点在比赛中随着霍华德的适应，将会越放越大。
篮球不是简单的1对1，如果仅仅比纵跳和身高臂展吨位，那锡安绝对不是霍华德的对手，在对抗下，霍华德208cm的身高，225cm的臂展足以对锡安形成干扰，可锡安并非是那种只会吃饼的内线，他还有着不错的左右手运球能力，挡拆后篮下终结也很出色，本赛季场均能拼下3.1个前场板，靠着2次进攻场均就能得4.6分，这些都是个人能力的一部分。
所以说，别讲什么防不住防得住的话，这样太过于笼统，说能够限制到多少分，不是更加形象吗？
篮球专区
就此前湖人与鹈鹕队比赛中的直观感觉而言，现在的霍华德也防得了锡安，巅峰时候，应该更没有问题。
在2月26日和3月3日的两场比赛中，锡安分别拿到了26分和35分，其中前一场18投8中，后一场16投12中。也就是说，当锡安面对霍华德、戴维斯和麦基这三高的时候，他的命中率不足50%，后一场大前锋换成了库兹马和莫里斯，锡安开始暴走。当然，制造犯规本身也是锡安进攻内线的一部分，但是霍华德个人的犯规并不多。
在实际比赛中，锡安能够单吃霍华德的时候并不多，当霍华德镇守篮下时，锡安突进去，一成机会挨帽，两成机会直接得分，三成机会造犯规，四成机会进攻失败。
当然，防守不是一个人的事情，单一地讨论锡安与霍华德，意义并不大。
茶说篮球
巅峰时期霍华德可是一个人带领着魔术踏上总决赛的人。骑士时期詹姆斯都败在他的手下，更何况胖虎。
火花巅峰时就是内线的巨无霸，防守强硬，身体强壮💪、力量大、速度不弱。他在魔术时，就是魔术内线最关键的一道闸，不知盖了多少球员。胖虎虽然体重要比火花重，速度也快，但是他打球技术太过粗糙，靠身体，而火花专治这种球员。
如今联盟鼓励进攻、三分，技术流的球员越来越少，背身技术几乎没多少人去用。可惜火花时运不行，换在现在就是大杀器，只可惜遇到了科比。
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我是飞人麦克乔
看过近期湖人和鹈鹕两场比赛的球迷不难发现，每当霍华德防守蔡恩的时候，后者都很难在篮下取得不错的成效，当然霍华德也赔上了几次犯规的代价。能明显的看出来，两人在对位的时候，霍华德在力量上要更强一些，而蔡恩的速度、弹速和弹跳要更有优势。
既然如今的霍华德能与蔡恩55开，我有理由相信巅峰时期的霍华德会防得蔡恩找不到北，这一点也不夸张。所以我们有必要了解一下巅峰时期的魔兽，是一个怎样的BUG存在，这个曾经能单换老詹的男人。
09年、10年和11年他连续三年获得最佳防守球员，这是NBA历史上唯一一个连续三年获此殊荣的球员，不仅如此，在这三个赛季里他还分别入选最佳一防和一阵，攻防两端极具统治力。尤其是在08-09赛季，这时候的魔兽便是联盟第一中锋的代言人，内线一对一基本无解，劲爆的内线打法，更是让球队为之配备了一堆外线射手。说到这，我想你的脑海中一定时不时的闪过魔兽各种肆虐篮下的场景，用现在的话来说：“卧槽！无情”。
15年的职业生涯，荣获5届最佳阵容一阵、5届篮板王、4届最佳防守一阵、3届最佳防守球员和2届盖帽王等等荣誉，这些成就简直让人望尘莫及，尤其是防守端的诸多荣誉，体现了巅峰时期的魔兽一夫当关万夫莫开的气势。
其实这样的比对是不公平的，首先蔡恩本来就不应该出现在5号位上，鹈鹕这样的使用蔡恩我真的不敢苟同，再加上他这样的暴力打法，简直就是在拿职业生涯在开玩笑。其次，蔡恩打法被霍华德克制，因为缺少中远投，这是霍华德最怕的。最后一点霍华德毕竟是内线球员2米11高度，面对1米98的“内线”，他当然有优势。
未来蔡恩一定不会打5号位，他可以通过“适当”的减重和技术的磨练，转到4号位上，这样蔡恩才能发挥他最大的威力和天赋。
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