您是不是動不動就上火？飲食稍加不注意就眼睛發炎，口腔潰瘍好了又復發，用了清火的藥怎麼都不見好？注意！這也許不是簡單的“上火”，在背後煽風點火的真兇可能是“白塞病”。
白塞病是一種慢性血管炎症系統性疾病，幾乎所有的患者均出現複發性、疼痛性口腔潰瘍，且大多以此為首發症狀，約75%的患者可出現外陰、陰道、宮頸、肛周、陰囊、陰莖等生殖器潰瘍，約50%的患者可出現慢性、複發性、進行性的眼炎。複發性口腔潰瘍、生殖器潰瘍、眼部病算得上是白塞病的經典“三聯徵”，病情進展亦可累及神經、血管、心肺等全身組織、臟器。
中醫將白塞病歸為“狐惑病”範疇，早在東漢時期，醫聖張仲景就已經認識到這種疾病並給出了中醫治療方法，《金匱要略》這樣記載:“狐惑之為病，狀如傷寒，默默欲眠，目不得閉，臥起不安，蝕於喉為惑，蝕於陰為狐......甘草瀉心湯主之。”疫情管控期間，白塞病患者該如何保護自己呢？別擔心，做好以下幾點，護您輕鬆度過疫情防控期。
一、白塞病患者，這樣做
01
保持口腔清潔
避免進食過硬、過燙及刺激性食物，餐後及睡前使用軟毛牙刷漱口。口腔潰瘍面可局部用養陰生肌散、冰硼散、西瓜霜、錫類散等局部塗敷（注意：塗敷前最好用生理鹽水漱口，尤其是潰瘍較深者，可用棉籤蘸取生理鹽水清潔深部創口）；亦可用金銀花、麥冬、蒲公英、薄荷、黃連等組方，餐後、睡前煎水含漱。
02
保持外陰清潔
可用溫開水清洗患處，保持局部清潔，勤更換內褲，選擇寬鬆優質的純棉內褲，以減少局部摩擦。潰瘍期禁止性生活，避免騎自行車或長時間步行。外陰部潰瘍可用苦參、白鮮皮、黃柏、百部、金銀花、蒲公英、連翹、紫花地丁、地膚子、蛇床子等組方,煎湯燻洗外陰，先燻後洗，每次15-25分鐘，早晚各1次。潰瘍表面亦可噴促生長因子噴劑，有利於癒合。
03
保持眼部清潔
眼部的分泌物可用消毒棉籤輕擦除，不可擠壓，必要時可用生理鹽水清洗，或用菊花、青葙子、密蒙花、谷精草、決明子等煎水適溫燻蒸雙眼。不可久看電視或使用電腦，外出時最好戴太陽鏡，以避免強光刺激。
04
皮膚護理
可用溫水清洗皮膚，保持局部清潔乾燥。經常更換貼身衣褲、床單等，預防感染。臥床患者注意及時翻身、按摩受壓部位。勤修剪指甲，避免搔抓引起皮膚破潰。
05
關節炎護理
關節疼痛劇烈時切勿強迫運動，可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，或配合使用雲南白藥膏、雲南白藥氣霧劑等具有消腫止痛功效的中藥製劑外用；如疼痛緩解時適當功能鍛鍊,避免寒冷刺激，注意保暖。
06
增強體質
《黃帝內經》雲：“正氣存內，邪不可幹。”可適當練習八段錦、太極拳等增強體質。另外，放鬆心情，均衡飲食、規律作息，避免過度疲勞亦十分重要。
07
中西醫結合療效更佳
病情穩定的患者可繼續堅持當前的方案治療，病情活動加重的患者，則需要到醫院就診調整治療方案，中西結合治療比單純使用西藥療效更佳。雲南省中醫醫院風溼病科普通門診、專家門診及住院部已恢復正常工作，您可在做好個人防護的前提下，前往醫院就診。同時，您也可以通過關注“國醫在線”微信公眾號聯繫我們，知名風溼病專家在線為您“排憂解難”。
二、預防新冠肺炎，您這樣做
01
減少外出
防控期間儘量減少乘坐地鐵、公交、長途客車等公共交通工具，避免到人群聚集和密集場所活動，減少走親訪友及外出遊玩。外出時務必佩戴口罩，外出回家要及時洗手，必要時要更換外套。
02
保持手衛生
咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後，要用流水洗手或使用含酒精成分的免洗手消毒液進行手部消毒。
03
保持良好的呼吸道衛生習慣
咳嗽、打噴嚏時用毛巾、紙巾或手肘掩住口鼻，咳嗽、噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻。
04
開窗通風
保持室內新鮮空氣流通，有條件者可使用空氣淨化器。
新冠肺炎疫情至今已持續兩月，在全國人民的努力下，疫情防控取得了一定成效，但疫情尚未結束，防控不可鬆懈。國家有難，匹夫有責，疫情不除，我們不懈，讓我們攜手努力，衝破寒冬，迎接春暖花開。
張豔坤 ，雲南中醫藥大學碩士研究生，師從於重點專科風溼病科學術學科帶頭人彭江雲教授。
指導教師
彭江雲：雲南省中醫醫院風溼病中心，主任醫師，二級教授、博士生導師，全國第六批名中醫學術經驗繼承工作指導老師，雲嶺名醫，雲南省名中醫，雲南省中醫藥領軍人才，享受國務院特殊津貼。國家中醫藥管理局重點學科痺病學、重點專科風溼病科及雲南省重點學科中醫內科學學術學科帶頭人。兼任世中聯風溼病分會副會長；中華中醫藥學會學術流派分會副主任委員、風溼病分會名譽副主任委員；中國中西醫結合學會風溼病分會副主任委員；中國民族醫藥學會風溼病分會副會長。雲南省中醫藥學會副會長、風溼病專業委員會主任委員等。
擅長診治：類風溼關節炎、痛風、骨關節炎、紅斑狼瘡、強直性脊柱、乾燥綜合徵、肌炎/皮肌炎等風溼性疾病；咳嗽、胃脘痛、老年病及內科疑難雜證等。
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