03.07 酗酒者如何戒酒?

Murcielago57179400


心理干預還是需要的,難是肯定,但不干預的話,戒酒的根本動力都沒有了。

可以先了解一下酒精成癮的幾個方面:

1、生理成癮

這個相信大家都沒問題,因為早有數據顯示酒精成癮與生理是有很大關係的。比如說遺傳因素,這是最常見的一種導致生理成癮的原因。通俗解釋,就是家族上代要是有酒鬼,他的下一代酒精成癮幾率是高於常人,一般來說男的酒精成癮遺傳要高於女性,所以酗酒基本以男性為主。

2、心理依賴

很多人本身就有一些心理問題,例如抑鬱、緊張、焦慮、自卑、敏感、不善交際等,他們多數在酒中找到安慰,產生一種愉悅,像變了一個人一樣,不再緊張,話不停嘴,久而久之就會對酒精上癮。

3、家庭環境

與吸毒一樣,很多酗酒者的家庭環境非常糟糕,家裡要麼沒有溫暖,要麼充滿矛盾,要麼就是被人絕對控制,或是父母經常打壓否認、懲罰嚴厲,以及過分溺愛等,讓他們在社會上非常難與人適應,從而產生逃避心理。

4、社會因素

這一點也是目前中國飯桌上最不好的習慣,認為會喝酒就是擅長搞人際關係,辦事有能力,喝的越多越男人,這讓原本不怎麼沾酒的年輕人,逐漸對酒產生嚴重的依賴,從而上癮。

以上的酒精成癮因素,可以看出,除了生理成癮,大多數人還是存在各種心理問題,以及社會環境的影響。如果只是從生理上去解決,例如用藥物控制或是減輕喝酒的慾望,還只是達到治標的目的。

深入瞭解對方為什麼喜歡喝酒,在這裡面他能得到什麼,如果讓他們不再喝酒,除了難受的戒斷反應,還有沒有其他的因素會讓他們非常痛苦,這些其實都需要心理干預。藥物戒酒肯定是有的,在一些專門的戒酒機構都會開具,這個不用擔心,重要的是要以心理干預加治療。


精神科專家梅醫生


其實說真的,一個東西上癮了之後很難戒掉,除非某個瞬間讓你意識到了什麼。

最簡單的例子就是,曾經熬夜的人,見識到了另一個人因為熬夜進了醫院急診室,然後意識到了問題所在,自己從心理覺得怕了,才會有大毅力去改變,無論是戒菸還是戒酒。

曾經認識一個人,特別的喜歡喝酒,每天不來兩口感覺身體渾身難受,後來有一次喝多了,身體實在承受不來了,直接被120拉進了醫院,真的是差點被出來,出來之後一整後怕,戒酒的想法也就萌生了,後來慢慢的減少喝酒,最後真的戒酒了。

說到底,還是自己心理感覺問題沒有那麼嚴重,這次喝了沒事,下次喝了還是沒事的,就慢慢的縱容自己了,因為一直都沒出事,才會這樣成癮,但是經歷過一次之後才會發現原來之前錯的那麼離譜,才會有下定決心更改的想法。

戒酒和戒菸算是一類的,就像許多人在網上評論別人的事情一樣,能站在道德的制高點去說別人應該怎麼做怎麼做,只有當某些事情發生在自己的身上才會知道一些道理,就像針不紮在自己身上永遠不知道有多疼,別人還以為你矯情。

想要戒酒首先要解決自己的思想問題,不要因為之前喝酒什麼事都沒有就一直縱容自己不停的喝酒,思想轉過來了,動作才會跟上,才會徹底的改掉壞習慣的!最後祝你早日戒掉酒,擁有一個健康的身體!!!加油!!!


資六堂實業


您好。很多人有這麼一個誤區,認為採取手段強制不讓酗酒者喝酒,那麼只要他熬過最初的一段不適,便會慢慢好起來。如果真這樣做,那是一件非常危險的事。戒酒一般要按照以下步驟來。

第一步是急性脫癮。患者戒酒之初,會出現嚴重的戒斷反應,出現煩躁、幻覺、暴力、甚至自殺等行為,所以應當及時送醫院住院治療,通過藥物控制精神症狀,可能要半個月到一個月的時間。

第二步是預防復飲。前期一般使用苯二氮卓類藥物進行替代療法,緩解軀體依賴的基礎上,如使用鹽酸洛非西定改善戒斷症狀,減輕飲酒慾望。期間輔以認知行為療法、厭惡治療等方法處理心癮。時間大概在1個月。

第三步是出院治療。這個時間就比較長了,一般1年以上,包括堅持服藥,定時門診或諮詢,積極參加康復活動,以鞏固療效。


營養學教授劉政


對於這個問題,我認為有酗酒以下幾種。一,酗酒與吸毒有一定的相似之處,只不過毒品的依賴性遠遠超過酒精依賴性罷了。這種酗酒者本身就需要酒精來維護自身的興奮,所以,只要喝酒必是酗酒。二,朋友遇到一起,特別是多年老朋友,必坐到一起敘敘舊情,難免要喝酒,喝酒要盡興就要酗酒,俗話說,人在江湖,身不由己。三,遇到重大事情完美結束,都要喝個慶功酒,辛苦很久圓滿結束了,你說不喝酒慶祝一下嗎?這時身心輕鬆,必定要喝個不醉不歸。然而凡事有利有弊,酒是交流感情的,酒是助興的,但真理多行一步必為謬誤。喝酒誤事,喝多了壞事,所以,國家對公職人員在工作期間禁止喝酒。國家對喝酒駕車進行不同程度的處罰,把醉駕納入刑律也在情理之中了。再者,酗酒對身體有很大的傷害,酗酒增添肝臟的負荷,減少肝臟的解毒能力,長期酗酒容易得腸胃病。那麼酗酒者如何戒酒呢?一要認識到酗酒是一種陋習,既然是陋習,也就是壞毛病,大家都痛恨之。二,酗酒會增加肝臟的負荷,對身體有害。三,酗酒往往與不務正業、社會的小混混有瓜葛。四,酗酒開車要被處罰,甚至坐牢。五,如果你是公職人員別說酗酒了,就是喝酒開車也會被開除的。總之,只要你酗酒,麻煩無時無刻都會找到你的!


情歌聲控


喝了二十多年的酒,今年過完年居然戒了。喝酒把身體喝壞了,自己感到害怕,於是開始戒酒了。戒了幾天,元宵節試著喝一口,苦味。喝不下去了。以前酗酒時,那都是甜的呀。現在好了,對酒不感興趣了,飯菜吃得多了,身體在恢復,精神也好了。早該戒酒了。


風1chui


不要“勸”。“酗酒”是一種“惡習”,ta本人就“愛好”這一口,又不怕傷到自己,別人“🐯”口裡“奪”食,不是傷了酗酒的人,而是誰勸傷誰。

不要命了,閻王爺愛買單。真是“不到深淵,不知道地下多黑;不到巔頂,不知道高處多寒”。

酗酒~~不自量力。


鬱金香184995999


戒菸戒酒說難也難說不難也不難。煙有毒酒有害過量會致命,主要是吸菸喝酒者說有癮全是藉口,戒不掉是託詞,他們不知酒害在那裡,我們曾作過多次化驗,52度白酒CODMg/L約10萬左右,以0,25Kg為例喝進肚子裡要把酒精完全氧化需要正常需氧量外再增加0,25Kg氧,為啥喝酒會出頭暈頭痛,昏睡不醒,神智不清酗酒鬧事等酒後症狀,關鍵是供氧不足造成的血缺氧,腦缺氧,心肺肝缺氧引發的心腦血管後遺病,非常可怕,什麼男子漢的面子,男子漢的氣質,全是自欺欺人,為了家庭和諧,自已健康,什麼狗屁癮也不存在,不找藉口託詞不吸不喝就是了,戒酒煙關鍵明白危害性,要有信心恆心和男子漢對家庭的擔當,自然就好戒了,


曹敬華


真上癮了不好戒,只能等死


大浪\n



雕刻人生3467


酗酒者,大多是一些二馬加一忽的人(念:陰)。頭腦清醒,修養和各方面素質較高的人,一般不會去酗酒。對於前者,根本不用談戒酒。用一句土話說:喝死拉倒。而對於後者,也不用談戒酒。他只是平時愛整兩口,你讓他酗酒,他也不會聽從。


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