這次春寒一結束,馬上就進入到春暖花開的時節了,在充滿生機和活力的春季,廣大的驢友們肯定又閒不住了。可是要是去爬山涉水您知道需要必備的幾種食物是什麼嗎?小編諮詢了一位曾經綠野裡的資深帶隊驢友,他告訴小編要帶這幾樣食物才能在關鍵的時候救命。
壓縮餅乾
這款食物不用驢友說,小編也是有點發言權的,小編曾經看過一篇文章介紹作戰部隊裡面的狙擊手都在吃一種“味同嚼蠟”的“口感類似肥皂”的壓縮高能食品,所以讓我一直對壓縮餅乾沒什麼好感。後來50年大慶演練的時候小編第一次吃到了單兵壓縮餅乾,口感真的是不錯,甜甜的很像粗糧的餅乾。就是吃多了腸胃是有點難受。並且容易..乾燥,不過真的可以解餓,吃一塊再喝點水就飽了。
黑巧克力
黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,當您吃到嘴裡它會轉化成葡萄糖後進入血液,在身體裡緩慢釋放能量,使血糖能夠達到一個特別穩定的平衡值。一般吃30克黑巧克力,至少在3個小時內不會有空腹感。比蛋糕和餅乾可好很多了,一定要純黑巧克力,別的效果會大大降低。
風乾牛肉乾
風乾牛肉乾是內蒙古特產,被譽為成吉思汗的行軍糧。特點就是保質期長,易儲存,熱量高。當年如果沒有風乾牛肉乾吃,成吉思汗的蒙古遠征軍可能就只有餓著肚子打仗了。最主要的是它可以撕成牛肉絲和方便麵一起煮,省的驢友們再去吃垃圾食品火腿腸了。
混合堅果包
現在有賣堅果混合包的,一般由扁桃仁、核桃、榛子、腰果等堅果和藍莓幹、蔓越莓幹、草莓乾等果乾混合搭配而成,一小袋熱量很高,特別適合補充體力。
海蝦乾
海蝦曬成的幹,鹹口,可以直接吃,也可以煮麵的時候放入就成了一碗海鮮麵,味道很鮮美。海蝦富含維生素、礦物質和脂肪酸。驢友們切記要帶上它。
當然您還需要帶上水,如果想要吃的更好的話,除了方便麵還可以帶一罐肉罐頭。您有什麼私藏必備品也可以分享給大家,小編提示探尋未知,是人類內心最本質的欲求,這也是戶外運動的魅力所在,但是千萬要量力而行,可別成了搜救的對象啊!
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