这次春寒一结束，马上就进入到春暖花开的时节了，在充满生机和活力的春季，广大的驴友们肯定又闲不住了。可是要是去爬山涉水您知道需要必备的几种食物是什么吗？小编咨询了一位曾经绿野里的资深带队驴友，他告诉小编要带这几样食物才能在关键的时候救命。
压缩饼干
这款食物不用驴友说，小编也是有点发言权的，小编曾经看过一篇文章介绍作战部队里面的狙击手都在吃一种“味同嚼蜡”的“口感类似肥皂”的压缩高能食品，所以让我一直对压缩饼干没什么好感。后来50年大庆演练的时候小编第一次吃到了单兵压缩饼干，口感真的是不错，甜甜的很像粗粮的饼干。就是吃多了肠胃是有点难受。并且容易..干燥，不过真的可以解饿，吃一块再喝点水就饱了。
黑巧克力
黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，当您吃到嘴里它会转化成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖能够达到一个特别稳定的平衡值。一般吃30克黑巧克力，至少在3个小时内不会有空腹感。比蛋糕和饼干可好很多了，一定要纯黑巧克力，别的效果会大大降低。
风干牛肉干
风干牛肉干是内蒙古特产，被誉为成吉思汗的行军粮。特点就是保质期长，易储存，热量高。当年如果没有风干牛肉干吃，成吉思汗的蒙古远征军可能就只有饿着肚子打仗了。最主要的是它可以撕成牛肉丝和方便面一起煮，省的驴友们再去吃垃圾食品火腿肠了。
混合坚果包
现在有卖坚果混合包的，一般由扁桃仁、核桃、榛子、腰果等坚果和蓝莓干、蔓越莓干、草莓干等果干混合搭配而成,一小袋热量很高，特别适合补充体力。
海虾干
海虾晒成的干，咸口，可以直接吃，也可以煮面的时候放入就成了一碗海鲜面，味道很鲜美。海虾富含维生素、矿物质和脂肪酸。驴友们切记要带上它。
当然您还需要带上水，如果想要吃的更好的话，除了方便面还可以带一罐肉罐头。您有什么私藏必备品也可以分享给大家，小编提示探寻未知,是人类内心最本质的欲求,这也是户外运动的魅力所在，但是千万要量力而行，可别成了搜救的对象啊！
閱讀更多 美食點擊率 的文章
