05.23 早饭不爱吃?没关系,这碗粥熬好了保证家里人都爱吃!

现在很多人早上都不爱吃饭,这样对胃的伤害很大。来一碗皮蛋瘦肉粥,让你的胃一上午都暖暖的。今天我将交给大家皮蛋瘦肉粥的做法。

早饭不爱吃?没关系,这碗粥熬好了保证家里人都爱吃!

准备材料:大米,皮蛋,瘦肉,小葱。

准备调料:食盐,胡椒粉,鸡精,料酒,淀粉,香油。

早饭不爱吃?没关系,这碗粥熬好了保证家里人都爱吃!

做法:1.将大米洗净,放入水中浸泡30分钟。

2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,开始煮。

3.瘦肉浸泡出血水后,切成肉丝,放入盐适量、鸡精、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。

4.皮蛋剥皮,切成小丁。

5.粥煮开,煮至粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动

6.将肉丝焯水,备用。

7.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,适量盐、鸡精、胡椒粉,再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。

出锅后按照喜好可以放入适量的葱花或者香菜,不喜欢的可以不放。

一道简单而又美味的皮蛋瘦肉粥制作完成。

早饭不爱吃?没关系,这碗粥熬好了保证家里人都爱吃!


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