谢娜说要在三个月内锻炼出马甲线,真的很期待呢,娜姐的马甲线是什么形状的呢,三个月会不会太短了呢,短时间练成是很需要压力的呀。
![谢娜放豪言:3个月练出马甲线,看完这图我相信了!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
谢娜说三个月练出马甲线,就在快乐大本营上直播,练不出来就道歉,现在有这么多人监督了,相信娜姐肯定能做到,不过身体最重要哦。
![谢娜放豪言:3个月练出马甲线,看完这图我相信了!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
我们的娜姐本来就很瘦了,太瘦了会心疼的,但是你想做我们都支持你,健健康康的最重要,不过我信你肯定能办到的,三个月后见分晓,张杰哥也放言了,巡演之前把练胸肌练起来,这夫妻俩真是默契十足啊!加油了
其实我觉得谢娜本身就很美了,而且还很幽默,何必这么为难自己呢,本来又刚刚生完孩子啊,产后做骨盆闭合,还是不要随便做卷腹,身体最重要。
练马甲线很幸苦的,如果有分离会更严重,最好先练腹横肌,比如肘斜板,收进来再练马甲线,别练错了啊娜姐,身体刚恢复过来,为什么打这种赌呢。
閱讀更多 綜娛集中營 的文章