沉默思考65651318
首先你只看一个电影和学习的话，普通的核显足以胜任，那么对于旧电脑而言，最能提升使用感受的硬件可能就是“固态硬盘”这个东西了，装上的话足以让电脑迎来第二春，那么一般而言200块钱以内的固态硬盘用起来也没多大问题。
另外就是你的内存需要升级的话，可以考虑买一个二手翻新的内存条，价格的话4G也不会超过100块钱，这个对于你日常能否流畅的打开关闭网页，有着至关重要的作用，内存不够的话首先就会表现的非常卡顿。
CPU的话由于不知道你的主板是什么型号，13年的电脑应该是GTX650那个年代了吧？CPU的话估计也就是I3第三代左右，以上的硬件平时看个电影足以。1155针的CPU升级的空间不算太大，要么就用三代I5。
米饭来点糖
根据题主提供的旧电脑配置，硬件升级首先考虑升级内存容量和加装固态硬盘做系统盘。
内存升级
现在的软件都很吃内存，电脑也一般推荐8G内存起步。4GB内存在日常办公看视频都有点不够用了，特别是在多开网页或高清视频时，可能会内存不足出现卡顿。
七彩虹C.A780T D3这个主板，有双内存插槽，最高可以支持8G内存。原配置4G内存，可以再购买加装一根4G DDR3 1333MHz内存条，提升到8G内存。品牌全新价格150元左右。
硬盘升级
硬盘的读写速度其实对系统流程度影响也很大，旧电脑可以通过加装固态硬盘来解决。固态硬盘提升电脑速度不仅仅体现在开机速度，软件启动、数据加载，SDD固态硬盘比机械硬盘可以缩短50%以上读取时间。如果一直使用机械硬盘对这个速度可能不会在意，但用过之后，就再也回不去了。
这款主板可以上STAT接口固态硬盘，因为是旧芯片主板，性能有限，发挥不了固态硬盘全部性能，但也比机械硬盘速度提升还是很大的，选择一款低端SATA120G固态硬盘就可以。全新价格140-160元左右。固态硬盘需作为系统盘，原来的机械硬盘可以继续使用当资料盘。
CPU不建议升级
虽然主板可以支持到X4 945处理器，但主板本身只有三相供电，X2 250 CPU是65W功率，X4 945 CPU是95W功率，而且主板已经使用了7年，处于故障高发期，不建议再更换升级CPU了，容易出现供电故障导致硬件损坏。X2 250CPU在日常普通办公和看看视频也够用了。
显卡升级
还剩下一些预算，建议升级显卡，可以考虑二手的GTX650，预计100多元。为什么不考虑更高端的显卡呢，一来CPU带不动更高的显卡发挥不了性能，第二预算也有限。升级显卡对于播放高清视频是有提升的，平时玩些中小型网络游戏也可以。
整体升级花费不到500元 ，但整机性能和使用体验提升不止一个档次，应付普通学习，日常工作以及娱乐完全没问题，可以满足题主需求。
易配在线
我这电脑怎么升级，就可以玩一下吃鸡游戏吗！技嘉 台式电脑
操作系统: Windows 7 旗舰版 64位 SP1
处理器: 英特尔 Pentium(奔腾) G640 @ 2.80GHz 双核
主板: 技嘉 H61M-DS2
内存: 8 GB ( 金士顿 DDR3 1333 ）西数 WDC WD5000AAKX-22ERMA0 ( 500 GB / 7200 转/分 金士顿 240固态硬盘
显卡: Nvidia GeForce GT 610 ( 1 GB / 七彩虹 )
显示器: 华硕 ACI22FA VE228 ( 21.7 英寸 )
光驱: 华硕 DVD-E818A9T b DVD光驱
声卡: 瑞昱 ALC887 @ 英特尔 6 Series Chipset 高保真音频
网卡: 瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 技嘉
突洳其唻啲惢跳149500612
说实话这样的配置已经没有升级的价值了，非要升级的话，性价比最高的就是加一块SATA接口的SSD，256G的大概200多，再换一块RX460显卡，二手的应该不到200，这两样在400左右，再加一条4G内存条50左右，这样对系统有比较明显的提升。
不过对电脑性能的影响是多方面的，单纯换几个硬件升级下来性能提升有限。不如去某二手平台入一台500左右的主机来的好！
风中一游客
13年的电脑升级空间，控制在500块以内，这个选择性还是有的。
不知道你是笔记本还是台式机，这两种机子升级时价格还是有些区别的。
- 台式机
首先我们说下台式机吧，既然有预算要求，我们就直接说可以动的东西吧，不管是台式机还是笔记本，根据你的预算主板和CPU肯定是不用动的，当然了根据你的要求是看电影和学习，主要应该是看视频和打开网页以及offic为主，没有涉及大型游戏要好点。
13年的台式机如果当时没有配的很差的话CPU对于现在来说应该还是可以用的。应该在内存和硬盘这块提升，正好也符合你的预算。
当时应该大多是2G的内存多点，根据现在装的是win10系统建议对内存进行扩容，因为随着互联网技术的不断发展，各种软件对于内存的占有量也越来越大，我们应该有这个感觉，即使还是用着win7但是13年和现在比，使用的软件还是一样的话，但是感觉电脑的剩余内存在越来越小。因为现在软件不断升级、系统也在不断升级都是需要加大对内存的占用量的。所以首先要对内存扩容，考虑到成本可以在原来的基础上加装一个4G的内存，采用2+4的配置，不对称影响不是很大，现在一个4G的台式机内存条大概180左右，其实可看看二手内存，这样说不定可以用同样的钱换一个8G的内存。
然后我们再说硬盘，13年时应该固态硬盘使用的还是比较少的，再说电脑到现在已经有6年多了，硬盘肯定有坏道，这样不利于存储和开关机肯定也会变慢。所以建议家装固态硬盘，一般台式机应该是有位置加装第二硬盘的。硬盘肯定需要买新的，而且建议不要买太差的，因为固态硬盘使用寿命比机械硬盘短的，而且以后这电脑淘汰可以把这硬盘拆了或作为移动硬盘都是可以的。根据预算建议加装120G三星、金士顿、闪迪之类的SSD硬盘。大概250左右。
这样总体内存和硬盘大概430左右，再有加装硬盘时可能需要买配件盒子之类的，总体应该在500元之类的。
- 笔记本
下面我们说下笔记本，笔记本在13年时应该也有I5的CPU了，我记得我在12年买的Thinkpad t420是7200元，才I3-2代的CPU，2G的内存。我想你如果是笔记本的跟我这配置差不多，有可能要高点。估计是I5-5代有可能当时。内存那时2G的比较多。还是和台式机一样，我们选择扩容内存和硬盘。笔记本4G内存大概也在180左右，当然建议可以淘个二手的。剩下的硬盘和台式机的一样。
这样总体就是电脑扩容的方案了，大概500元左右可以搞定，希望对你有帮助。
过路的蜗牛
不太清楚题目里的“学习”指的是学习什么？这几天各地学校都开始上网课了，再加上后面要求看电影，很容易联想起“学习”就是孩子们上网课吧。
如果只是上网课和看电影对电脑要求不高，虽然这台电脑已经服役很久了并且配置很低，但完全能满足要求。
这台电脑运行较慢不要只看电脑硬件性能不高，电脑软件也要影响电脑性能，常见的就是自启动软件过多，例如：360、电脑管家、金山卫士、鲁大师等，有些电脑甚至这些软件全部都安装了，其实真没必要，有一款这样的软件就足够了，甚至不安装也没什么事。还用一些流氓软件，不请自来，都不知道怎样安到自己电脑里，更是占用了大量的系统资源，造成运行缓慢。
解决软件过多问题就是把一些不必要的软件卸载掉，注意是卸载，不是把桌面的图标删除掉就行了。去控制面板里卸载程序。如果真不知道怎么卸载软件，那就把需要的文件备份一下，重新安装一下系统。
这台电脑如果升级硬件，最主要升级两方面，一个是CPU，一个是内存，至于显卡和硬盘就不建议升级了。
速龙2 X2 250这块CPU双核双线程，主频3GHz，对于现在来说性能太低了，很有升级它的必要。
升级CPU最主要看主板都支持什么CPU，七彩虹C.A780T D3主板并不是一款主板的型号，它包含了5型主板分别是：V16、V17、V17A、V19、V40，这五款主板虽然都是AM3接口，支持的CPU还是有区别的。V16、V17、V17A这三款主板采用的是RS780L北桥芯片，不支持功耗超过95W的CPU，V19、V40采用的是760G芯片组，支持全部AM3接口CPU。从题主给出的截图来看，这台电脑采用的就是760G芯片组，所以这块主板支持全部AM3接口的CPU。
这台电脑可以升级的CPU有很多，速龙2 X3系列、速龙2 X4系列、羿龙2 X2系列、羿龙2 X4系列、羿龙2 X6系列，当然还有不值得推荐的速龙2 X2系列的部分CPU。建议升级为羿龙X6系列1045T、1055T，价格大约300元左右，性能大约相当于英特尔的i5-4440，学习、看电影再战三年也绝对没问题。
现在电脑8G内存已经是入门级配置，光启动系统就需要2G多内存，随便打开三、四个网页就把4G的内存资源占了70%多，而内存一旦占用超过75%就变得相当卡顿。这款主板最高支持双通道DDR3-1333 8G内存，建议升级成2条DDR3-1333 4G内存。现在这个内存条也不贵两条大约也不超过200元。
这块主板集成的HD3000显卡虽然很低端，但是对于学习、看电影来说也足够用了，没必要升级。即便升级为最高档的显卡对于学习、看电影也提升不了多少性能。
这台电脑所配的500G硬盘空间也应该够用了，升级成固态硬盘也无非就是启动电脑速度快一些而已，对于上网课和看电影来说提速也不明显，不如升级CPU和内存提速明显。
对于这套系统即使是230W的电源也足够用了，即便升级成125W的羿龙2 X6 1100T也是可以用的，不用过于担心，当然有些劣质电源标称功率过高，也有可能驱动不了，不过现在全新的大品牌230W电源无非也就是100多元，对于大数人来说也是能承受得起的。
大海DIY
13年的电脑是否有升级的空间，这里你至少应该贴出你的配置单吧，如果没有基本的配置单，你如何让大家给你一个合理的意见和建议呢。应为同一时期高配置和低配置电脑的升级空间和方法是完全不一样的。下面我给出的建议只能是按照13年主流配置来分析一下。
当年的主流配置
13年的最主流配置就是三代和四代的酷睿了，至于AMD的推土机和打桩机基本上很少有人问津，虽然核心数良多，但是浮点性能的落后以及当时的公用浮点性能机制，造成其框架设计的理念是好的但是使用的效果确实不尽如意，除了发热量大之外，在游戏表现上和主流软件对单核性能的需求上对比intel有着很大的差距。因此当年大部分装机的方案都是采用了intel的方案。
13年五千左右的配机方案多采用的是I5 4570以及I3 4160 4150等CPU，可以说在intel的四代、五代、六代、七代每一代的性能提升只有10%左右的样子，虽然版本和架构有变化，但是整体性能提升不大，一直到八代由于锐龙的横空出世才让intel大大的挤了会牙膏。
如果按照i5 4570的配置来看首先CPU基本上是可以不用升级，至少这个级别的U在现在不论是工作还是游戏还是基本能抗的主的。
从内容来看当年的主流配置是4G内存配置，按照现在的主流配置来看，4G的确是已经捉襟见肘了，毕竟这么多年过去了即使是office也都升级了不知道多少次了，各种工作场景的应用软件版本更替也是非常之快。就说我经常用的eclipse和ide工具也已经很多个版本了，以前4G还能勉强调试个BUG，现在4GB一个eclipse+vscode同时开启，8GB内存已经剩余不到20%，如果再打开几个浏览器的话基本就废了的感觉。游戏方面现在的游戏基本上是特别吃内存，随便五六个GB都不在话下，有的游戏甚至能吃十几个GB的内存，因此内存方面是必须升级，至少是到8GB内存。
硬盘方面，当年固态硬盘虽然已经上市，但是价格实在昂贵，大部分配机的用户也只是看看而已，只有少部分土豪可能才购买固态硬盘，而现在固态硬盘几乎是装机的首选，甚至是1TB固态硬盘也是很常见的，因此尤其是老机器升级固态硬盘是一个非常好的升级选项，这样可以大大的提升主机的使用流畅度，虽然在性能方面不会有提升，但是在文件的读写方面的确是会给用户带来很好的体验感。
至于显卡方面，如果题主只是用来看电影的话，一些入门级的显卡即可满足你的需要，比如1050的显卡，或者是 rx570等，因为题主的需求并不高，因此显卡如果以前是集成显卡可以购买一个二手的入门级别显卡进行升级，升级成本并不高。
其他方面，比如电源，如果你不是安装了大功率的显卡，基本上显卡不用升级，因为CPU没有进行大幅度升级，内存和固态需要的功率不是很大。
当然，如果你是当年的低端机，建议更换为同年的主流配置，包括CPU、内存、硬盘，主要是从这三个方面下手，至少能升级到13年的中高端配置即可。如果过度升级不如折旧处理，上新平台来的更划算。
程序小崔
一三年的电脑到现在也有六七年的时间了，相关电子元件的损耗相当严重，运行和开机肯定很慢。如果没有太高的需求，只是为了学习和看视频，进行升级改造一下，完全有必要。
我有一个12年的笔记本，学习看视频都可以。因为疫情的影响，要在家通过电脑远程办公，这样一来就满足不了要求了，经常性的死机，因为对电脑知识有稍微的了解，就从网上买了一个固态硬盘，而且是安装好的win10系统。在打开20多个网页的瞬间，风扇可能会快速运转。但远程办公和看视频一点儿问题都没有，开机速度20秒之内，打开网页也很快，准备把风扇也更换一下。
平常在家用电脑的时候也不是太多，也没有往高配上考虑，都是些很普通的物件。到目前为止花了不到二百块钱，但是这台老电脑又和新的一样。
老刘的后花园
这个配置确实有点老，但都是光普通学习和看看电影，问题还是不大，其他都不要加，也不用花那个钱，就加上一块固态硬盘，128G的就好，闲鱼几十块钱，某宝也就100多一点，系统装到固态硬盘作为C盘，以前的硬盘不要动，作为挂
载，储存就好。这样启机速度和运行速度应该能提升至少30%多，以后这台电脑不用，硬盘拆下来可以做新主机的硬盘，不浪费！
花开雲散
首先，你这台电脑去升级一下，还不如去买一台新一点的二手电脑，预计300块钱左右，可以去闲鱼淘一下，就能淘到一个配置是500gAMD速龙640cpu gx750显卡
你好，你这边整台机器我看了一下，就除了内存硬盘，只点钱之外，其他的都不太值钱了显示屏除外
如果你这台电脑需要升级的话，需要知道主板支持的CPU类型，选择稍微高一档的CPU，显卡推荐用AMD显卡，100左右的显卡就足够了。
这些需要一些基础的组装电脑知识，如果没有的话，建议去，闲鱼上淘一个整个主机，预计300左右就足够了，你如果需要还再便宜点的，可以选择DNF搬砖主机就足够了。
总结，你这机器还是去买一台二手的电脑就行了
上述必须是台式电脑，笔记本无法进行升级
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