大象生活
春季养肝,鱼好不好看水质,人好不好看体质。肝火旺可以饮食调摄。肝属木,属于免疫系统,需要绿色和微酸的的食物来营养。绿色的蔬菜比如西兰花,韭菜,芹菜等,微酸的食物有水果和醋。春天可以喝绿茶,喝绿豆汤都可以养肝。在情志方面,少生气 怒伤肝,心情好才能调整好肝脏,多增加运动可以舒缓心情。《三国》周瑜就死生气吐血而死的。我们一定要性情平和,为了健康为了长寿。
陈翔医生
头晕脑胀,不管是不是肝火旺,都要注意了,身体发出了预警信号。需要看个好中医,吃一段中药试试,附加针灸推拿按摩也可以,注意饮食,不吃容易上火的东西,不要熬夜多注意,不要生气,生气也会生火,肝气不舒很严重的话,会脾气不好,烦躁,想有个好心情也比较困难,建议还是找个中医生看看吧。
阿英嘎
你怎么知道是肝火旺,有何症状?肝火旺主要表现为头晕胀痛,头晕眼花,面红目赤,急躁易怒,口干口苦,耳鸣等。你有这些表现吗?
石玉峯
不敢随意给你开方子。你最好去看医生,害怕去医院,就去好一些的中医,让专业的人干专业的事,对症下药,早日康复。
话唠宝宝的妈妈
滋阴补肾,气血充足了,肝火就降下来了。合理的饮食起居。
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松树不老春暖花自开
可以刮痧艾灸保健,提高身体免疫力。
艾华痧道缘艾灸养生
看中医,多运动,加调理。
彭霸霸
清肝火,补气血!
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