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分手之后立马快乐，可能那个人不是那么重要，可能他的行为让你完全忍受不了分手你解脱了。
分手之后难过可能是常态，导致分手原因可能不是一个时刻爆发的，时间积累对方对你的容忍度降低，既然分手那就试着去忘掉他。
运动，锻炼会让你的身体分泌多巴胺，每天身体微微出汗，增加多巴胺释放，你就会变得很积极。
倾诉，如果你有很好的乐观、积极朋友，跟他聊聊你们的经历，让他给你鼓励，也让他给自己一点打击，对方其实没那么喜欢你。你也要知道：其实你自己也很优秀、你很棒、你会遇到适合你的人，只不过他还没出现而已。
学习，转移你的注意力，不仅是你的能力提升，还帮你走出失恋的雾霾期。
贡勉
还记得初恋分手，真的很难过。
很想认认真真地谈场恋爱，很喜欢她，可是总是做不到令她满意。
她很静，爱读书，自律，干净，我非常非常喜欢。
我爱闯，喜欢交际，爱运动，很大条，不懂她想要的浪漫。
无论我怎样挽留，都无法阻止她离开。
在哪以后，我一个人绕着龙子湖大学城走了一天又一天，坐在湖边，很冷静地思考。
内心还是止不住的悲痛。
跟室友吃了顿饭，终于哭了出来，喝的很多，吐的很惨。
我一遍又一遍地告诫自己:
保持阳光积极和帅气，永远，永远都不要把自己放的太低。
大晨你好
你好 很高兴回答你这问题
我是：请叫我小弟
每一次遇见心动的另一半，都以为这就是余生，每一段缘分的爱情，我们都当最后一次、每一次相遇都以为、以后我们永远是我们，每一次都误以为剩下的就是结婚生子，可往往每一次的以为，最后都是回到原线 从起初的陌生到熟悉、最后又回到陌生
跟前任的在一起，彼此感觉都是初恋、带回家又犹如老夫老妻的两口子、一起买菜、一起做饭、一起刷碗、一起饭后吃水果、一起饭后散步，数不清的每一个一起……在一起前、她知道我刚创业失败两次还有一身债、工作期间月工资4k，每个月还负债的数额1.4w，当时我自己都没勇气说半句话，起初更别说有勇气追求她，可是缘分就是这么捉弄人，偏偏在你最难熬的时候，就要出现这么一个她，不嫌弃你有一身烂泥、也不嫌弃你有一身后腿、更没嫌弃你当时的处境，反而过来，陪你熬过最难的几个月，开导你的情绪、带动你的快乐，甚至偷偷摸摸做好饭在家等你，还微笑着一脸笑容对你说、吃饭啦，你看我们又熬过一天啦……数不清的感动，数不完的内疚，背后还有哭不完的泪水，生活好的时候，你为什么不出现，我一身烂泥巴了！你还要坚持不嫌弃的照顾着我的日常，最后种种原因、还是分离分隔两地，我 还是那个我，而你、是我内心一直最对不起对不起的你。
我一直想告诉你，这么久以来我一直没从你的样子里走出来，
最好的保持快乐、就是自己每天自律起来、脑海思维自律、意志力自律、把每天的时间都自律把控好起来，自律计划好考虑当下跟未来自己的路，
因为过去回不来，所以未来才是我们考虑的目标。
以上是自己真实写照，靠着自律熬过来了、希望可以帮到你。
请叫我小弟
人的一生有多少爱恨情仇，又有多少生离死别，刻苦铭心，以前的爱情是父母之命媒妁之言，现在的爱情更多的是你情我愿，但还是有很多人因为各种原因没能和心爱的人走到一起，每个人都有一段美好的邂逅，但结局却各有不同，无论男女在我们情窦初开时，第一次和异性交往时的初恋，是人生最难忘的感情篇章，如果没能最终走到一起也是最刻苦铭心的情殇，记得2011年与相恋三年的女友分手，心里一阵绞痛，想起三年过往泪水更是止不住的流，每天都会为她失眠，想起以后把她搂在怀里的将另有其人，想起她以后生活里的男主角不是我，我有太多的不甘与无奈，很多人会因为感情的受挫而颓废不振，更有甚者会误入歧途做一些无法弥补的错事，现在想想初恋能让一个人变的坚强，成熟，年少时幻想的轰轰烈烈，恩恩爱爱，亲亲我我都是无知与幼稚，真心相爱的离别都是痛的，除非你铁石心肠，人们一但不开心可以与好友倾述，可以去自己想去的地方旅行，感情只是人生的一部分，人生路漫漫不要让伤心占据大半，也许你们不是最适合的，也许以后你会遇到更好的，也许命运弄人以后你们还会重逢的，人生每一天都是期待开心就好！
广西后生仔谢某某
怎么快乐？自己经历，那时候和初恋女友在一起一年多，因为她家里不同意，无奈她提出分手，那时候我怎么让自己快乐 找了几个朋友吃了一夜喝了一夜，各种的劝我想开点！第二天在网吧打了一夜的游戏 反正就是让自己忙起来，不去想 过一段时间自然就好了！
天天视频9
分手是快乐的，失恋才是痛苦的，这世界上也许没有人会说分手不快乐的，既然选择分手怎么能说不快乐呢？应该高兴才对啊，想想又可以谈恋爱了，这是一件美好的事。
无知的少年，懵懂的少年，谈恋爱又那么的轰轰烈烈，有的人初中谈一个，高中谈一个，大学谈一个，出来闯社会又谈两个，分了那么多次手也不见得他们不快乐啊，没那么多沮丧吧，哪来那么多伤感呢！这标题你是个小妹妹吧！分手后怎么快乐？
用痴心绝对来形容你对待爱情的态度一点也不为过，你太在乎感情，分手后也不善于调节心情，明明是分手，却让自己走上了失恋痛苦的感觉，自我折磨的死路，你会固执的爱，也会固执的恨，常说当一个人不再恨你了，那说明他已经放下了，和你一毛关系都没有了，当你每每想到他，就会爱恨交织，如狂风暴雨无限循环的怨恨，不要用别人的错误来惩罚自己，分手不必难过，从新开始才最重要！有一首歌名叫“分手快乐”听几次就好了。
至于你说怎么快乐！其实快乐方法有好多，比如找闺蜜谈谈心，逛逛街，如果一直沉迷在当中你很难快乐起来的，如果这些都不行，那就赶紧找个男朋友吧！不但可以给你心灵安慰，最重要的每次出去玩，或者买衣服都是免费的，这是多么快乐啊！还说不知道怎么快乐，我80年代的人都没那么伤感，该吃吃该喝喝，只是思想跟不上你们了。
孤独者记录
时候分手是一件伤感的事，可是有些时候，分手并没有啥不开心，反而还有一点点兴奋，那么12星座中哪些星座会这种潜质呢？一起看看吧～
双子座
双子座是典型的外表花心内心执着，如果TA真的爱你，自然不会选择离开，但是如果已经离开，那么说明不够爱。所以离开你，TA会正确面对，并且很快的适应单身生活，并寻找下一段恋情，整理的很潇洒，不会太计较。
狮子座
狮子座的人做事坦荡，非常喜欢从内心出发，把事情做得更好。遇到感情的问题也是一样，不喜欢把事情处理得太麻烦，对于分手这种事，决定了就会去面对。想到分手后又能有自己的私人空间，心中没准还会窃喜一帆~
天蝎座
天蝎座是个典型的纠结又任性的类型，而离开你，不是TA有心的选择，而是在不经意间，成为TA最终的选择。对于天蝎座来说，做选择是因为有了理由，所以天蝎座不会让自己不开心，你也放宽心吧~
水瓶座
水瓶座是个典型的自我型星座，每一次感情的放下，都会是一种负担的减轻，所以在他们的世界里，分手不是末日，而是新的起点与未来。其实爱而不得的感觉，才是支撑水瓶座寻梦的一种方式，这也会让TA的生活充满了干劲和快乐，的确有些独特。
一起飚速啊
分手后是撕心裂肺的，分手后还快乐，那必定是带着玩玩有心态！
时间就是最好的良药，想要快乐，那么第一就需要时间的冲淡。第二就是投入生活或者工作当中，转移自己的注意力。第三点呢，赶紧再重新找一个。想要彻底地忘记，除非失忆了，不然一辈子也忘不了！外向的人呢，向朋友闺蜜或者家人亲人倾诉，心里会比较好受些。内向的人，也许会找个地方安安静静地发呆，望着天空，夜里听着歌，流着眼泪。来一次说走就走的旅行，途中遇到各种奇奇怪怪的人和事，说不定会缓解心情。缘分到了自然的。总会重新遇到更合适的他（她）
帅气的大叔wd
最简单的就是开始一段新的恋情，但不是每段情感结束后，都能迅速开启一段新的生活。也许，她已经准备好了，而你还保留着当初的照片，甚至是信，以及那些疯狂日子里，留下的吻痕。
这些东西，就像是闹钟一般，到某个时刻就会提醒着你，她真的走了。纵使有百般不舍，你们的这段故事也只能以省略号结尾了。
回到正题，分手后怎么做才会快乐呢？在这里，我就不班门弄斧了。如果失去了亲爱的她，无论你做什么，暂时都不会快乐吧！
其实，分手了就是分手了，没必要再拖泥带水。更不应想，分手后该怎么做才会快乐，这是一个蠢问题。你最应该做的，应该是给这段感情一个好的结局，即开诚布公谈一谈，说一声和平分手。
当初那么相爱，到最后了，也不要做出伤害到对方的事情。因为，分手分不好了，真的会影响人的一生的走势！善待她吧，也善待你自己。这样才能做到真的快乐！
河南小伙001
要看淡一切 ，心才不会那么累！
感情就是这样.你不喜欢的.给再多感动.也不是心动 再多陪伴就是纠缠.你喜欢的.陪你聊几天你就喜欢他 对于爱情.或许感觉比感情重要的多.分手后.还能不能做朋友.或许不能吧.有的人从认识就决定了身份 做得了情人.也做得了路人.
不要去恨一个你爱过的人， 不要追问分手的理由， 不要恳求复合的可能， 转个身， 让自己快乐那才是最真的 。
最烦分手后还问你过得好吗的人。
你告诉我什么是过的好？如果说除了生死都是小事，那我过的挺好的，苟延残喘半死不活。先走的人是你，想回头的也是你。何必？
其实最难过的不是分手，而是分手以后，发现你还过得挺好， 很快有了新对象， 有了新生活， 而我这可怜虫还活在过去。
常常梦到你， 醒来后怅然若失， 感觉特别对不起自己， 把自己弄得一团糟。
我的世界，谁都不像你， 你的世界，谁都可以是我。
