丿ZouJunWei丶
下面我分享自己的一些工作经验和拙见。
我毕业于合肥的一家名不见经传的大学，从2009年开始参加工作，但当时只能算实习，正式工作是从2010年进入到现在的公司，至今刚好十年。
在这家公司我做过运营、研发、销售，到现在管理分公司。我觉得这个行业我能拿的住了，因为我从一线做到现在，公司除了财务部门其他部门我都了然于心。我的学历不高，专业技术不够精尖，那我只能从事管理方向了，专业技术的事情交给专业的人去做，你只要学会怎么用好这些人就行了。管理的事情，门槛低，但需要长期的积累、学习和实践。
所以，在一家公司工作长达10年是好是坏，有何利弊？我给楼主几点建议。
第一、你在这十年中做了哪些岗位？如果你在公司大部分关键岗位能都适应，并且能干的很好，都能很好的带领这些部门，那么你基本具备了管理整个公司的能力了，你现在至少应该是公司的中高层了。这个时候你应该要往更高的层次冲击了，自己要向公司争取做更大的盘子了。这个时候自己的主动性、企图心很重要。
第二、如果你一直在某一个岗位一线干了10年，那么你是一个非常牛逼的技术性的基层员工，不然公司也不可能留你这么长时间。同时也说明你不具备管理能力，让高层次发展的可能性很小了。这个时候的你是不愁工作的，我想你不管是继续留在本公司还是去别的公司你都是很牛的技术性人才。你的职业生涯也是很稳定的。此时，你要考虑的就是待遇好坏的问题了。
第三、如果你是一个部门的管理者干了10年，那很明显你有一定的管理水平但有缺陷，你完全陷入了自己的营造的舒适区，你遇到了职业瓶颈。你自己应该要意识到这个问题，突破自己的舒适性是关键。我当面做运营的时候就是这样的情况，我把这个部门管理的很好，年年评优，但是总没有很大的突破，不管是个人成长还是薪资水平，增长很有限，后来在大老板的鼓励下，先后去了研发部和销售部，这完全都是我不熟悉的东西，我只能自己慢慢学习、请教，找到自己的方向。
最后，我想说的是从事什么行业、什么职业无关利弊，关键是自己的想法，你的想法决定了你的职业生涯怎么去走。
疫情还未结束，大家都要保护好自己。祝大家都能健康平安。
小生大仙
本人毕业到现在正好十年，一直在单位的同一个岗位，我对现在状态还是比较满意的，第一，虽然没有进入管理层，但是收入一直在稳步增长；第二，领导对自己的工作成果和工作方式很认可，工作环境相当宽松；第三，自己比较喜欢这份工作，大学专业和工作对口，在完成工作任务的同时，实现了自己的社会价值，很有满足感；第四，虽然在职位上没有提升，但是我一直在学习，努力提升专业技术水平，取得了工程硕士学位，工程师职称，通过了一级注册结构工程师基础考试，现在在备战专业考试，有了进步的方向就不觉得迷茫；第五，没有复杂的人际关系，不用去讨好别人；最后，技术岗才是真正的铁饭碗，不用担心失业，尤其最近两年，偶尔还会有猎头顾问联系我[灵光一闪]唯一的缺点就是，头发越来越少了[泪奔][泪奔]
咸鱼奶爸
我认为，这个问题需要从几个方面来分析：
第一、你所从事的这个岗位是技术类型还是事务性工作。
技术性工作，例如工程师等。如果你已经从事了10年之久，那么你一定对这类型技术了如指掌，积累了相当丰富的工作经验，能够清晰明白地把握该项技术未来的发展方向，在这个角度来说，对你是相当有利的，也可以说明你在这个技术岗位站稳了脚跟，也是你未来发展的资本。同时，在一个技术岗位坚持了十年，说明你本身是一位非常有韧劲儿的实干家。所以，我认为，你不应该轻易放弃这十年来所收获的一切，而是要充分利用这些宝贵的经验技术，力图在这条技术路线上再上一层楼，比如利用业余时间多学习行业相关的技术资料或未来的技术发展趋势，这些会为你将来在事业上取得更大发展提供臂助。
事务性工作，例如行政助理等。这类岗位往往有几大特点：1、技术门槛低；2、人员替代性强；3、工作内容琐碎等。一方面，事务工作从事了十年，那么你一定对公司各种人事关系、领导喜好、发展如何等了如指掌。这些对于一个善于交际的人来说，就是你立足公司的根本。因为这些工作往往与领导走得比较近，很多工作领导可以直观感受得到，这对你的自身发展很有帮助，能够帮助你尽快走上管理岗位。但是，如果你性格内省、不善言辞，那么你最好尽早离开这样的岗位，因为这些工作不能帮助你在公司成长，而且随着年龄的增长，很有可能被公司淘汰，而且你又没学到任何技能，对你再次就业会造成很大困难，就算再次找到工作，往往薪资也不会太高。
第二、你所从在公司的性质，国企或私企。
国有企业。在国企，像你这种从事某一岗位十年之久的人大有人在，完全不必担忧或稀奇。国企工作的特点，就是将一个工作细分成很多流程，每个流程又分成很多岗位，而每个员工就只从事这一工作的某一个流程，且几十年如一日。这样的工作，利就在于你会非常熟练你所从事的一个环节，弊就在于你对整体工作无法把握。这种情况，我建议你不要轻易离开这个岗位，因为1、你没有真正独立完成某项业务的能力，这对你再次就业造成很大困难；2、国企的待遇往往比较好，虽说薪酬未必最高，但是隐形福利还是很可观的，比如取暖费、高温补贴等。
私营企业。私营企业往往人员比较精炼，且流动性大，一个人往往会负责几项工作，虽说这样会使自己对工作的理解过于浮于表面，但是却可以帮助你对某一项工作有一个很直观很全面的认识和把握，而且从事了十年之久。这种情况，我认为完全可以适当的换一个工作环境，去别的公司或单位谋求一个更高的职位，以便自己能够尽快成长起来，这对你以后的发展也很有帮助。
总之，你如果实在国企，且在从事行政事务性工作，这种情况就不必离开，换个环境也未必比这里好；但要是技术性工作，且自身技术过硬，返券可以脱离国企的平台，谋求更好的发展。
反之，你如果在私企，且在从事行政事务性工作，离开也未必不好，也许会有更好的机遇；那如若是技术性岗位，自身技术过硬，那就要看企业的自身发展了。企业有前途，行业前景看好，则可以继续留任；如果企业发展平平，当今市场不进则退，你完全可以去更好的平台发展。
燕赵大地老百姓
一个人在一个企业工作十年以上。没有什么对不对，人各有志，一个人一个活法。但是在一个安定的环境当中，最大的弊端，就是让人逐渐丧失危机感，从而丧失斗志。就好比温水煮青蛙一样。
但如果企业发展非常好又稳定，那就没有什么影响了。前提是你要经常思考要有长远清晰的判断。
关键是你所处的企业有没有发展前景？你对现在的收入是否满意？如果你对这两个问题都是持否定的话，那就说明现在已经让你开始有危机感，已经开始考虑改变现状了。
有几种可能会促使员工在一家企业干十年以上呢?以下我分析了几种可能性。大家不要对号入座。
1.单位一般，收入不高。在这种企业能干十年以上，一般都是本地的企业本地的员工，员工也不愿意外出打拼。员工能力也一般也没有太大的上进心。安于现状者居多。
2.单位尚可，中等收入，比较典型的就是大中型国企。在这种企业干到十年以上的应该是最多的。因为大多数人都是渴望安定，不敢轻易的尝试创业，除非下岗被迫无奈才开始创业。这种企业一般业绩比较稳定。各种福利相对完善，管理正规，福利待遇员工也是相对满意的。所以大家会比较珍惜这样工作机会，人员流动相对较低。
3.高薪企业，这种企业中干十年以上的员工相对不多。能够拿高薪的人才，危机感都比较强，会有比较强的企图心，不断追逐更高的人生目标。不轻易放过任何机会。人才的流动也相对比较高。
沙滩晒暖
毕业后你选择在一家公司从事了10年，感觉你还是比较喜欢这个职业的，我是支持在一个领域坚持下去，只要选定目标，把一件事情做好，做到极致。
有何利弊：弊在于体验不到其它行业的特性。但是，如果我们经常跳槽，就像小猴子捡了芝麻丢了西瓜，最终一事无成。
利在于：一个人在一个企业耕耘了10年，已经熟悉了企业文化、掌握了业务技能 ，与同事间也经历了磨合期。10年，一支优质的团队刚刚建立。优质的团队要向前走，人才是第一要素。人才的培养需要10年、20年或几十年的沉淀。
只有具有工匠精神的人，才能成为栋梁之材。如：一位著名的医生要经过几十年的修合无人见；一代名师在讲台上送走了一届又一届的学子；一位技术专家要经过了多少次的千锤百炼……
我相信10年、20年后，你会为自己的坚持而骄傲。
我一辈子就做一件事，我一辈子就做好一件事。
画儿的日记
看到这个问题，联想到了自己。没有什么对与不对，只有你自己觉得值或不值，有利有弊。我就以自己的经历来分析。
一、新入公司
2008年，中国经历了由悲到喜的过程。1月，异常罕见的雪灾，导致多少人被滞留在火车站，没能回家团聚。5月一场8级大地震夺去了几万同胞的生命，8月100年圆梦的奥运会盛大开幕。
也是这一年我踏入了大学校园，度过自己4年的大学生活。
2012年，大学毕业来到一家正在筹备开业的公司，经历了自己6个月的人生第一次职场生活。因公司无法正常开业而被动离开。11月加入了自己目前仍在供职的公司，至今已近7年半，虽然与题中的10年有差距，但是我觉得，我的经历与这个十分相似，能够说明一些问题。
二、七年职场生活
2012年11月，初入公司，新的行业，新的环境，新的同事，需要时间去熟悉这家成立6年的医药批发企业，人员规模50多人，年产值3000多万，没有什么规章制度，没有成体系的文件、文档表格。之前所在部门经历了从无到有，但负责人走马灯的似得换了一拨又一拨，人员从1人到峰值时的5人。当初选择加入公司时就因为领导一句话，你来实现你的专长，任由你发挥（当初自己太傻太天真，没有职场经验）。当初完全没有概念，头脑一热就选择入职，没有考虑过这个行业、公司规模、公司的前景、这个职位是不是自己想要的。
经过2个月的工作，完成了公司常用表格的整理，完善，统一标识，初步涉及制度的编写。2个月，提前转正。
2012-1015，经历了部门同事的调动、离职，直接领导的上任，公司一次决定走向的项目和自己接替直接领导（直接领导离职）。
2015-2017，作为主管级的公司人力资源直接负责人（部门经理不是专业，也没什么实际人资经验，基本上的人资工作由我负责-也没什么高大上的工作）。2017，部门经理离职，自己负责选领导。一个本行业多年经验、务实的部门经理上任。
2017年至今，感觉似废未废的2年。自己也受到部门经理思想的影响，感觉拓宽了自己的思维，也感觉像从1楼直接上了10楼的感觉，也改变了自己一直在人力资源看人力资源的想法。
三、得与失
回顾自己7年多的经历，有的有失。从毕业到真正使用自己的专业知识，到不断挑战自己的能力到颠覆自己对专业的认知。
（一）得
1、经过7年多的职场积淀，自己已不再是一个愣头青，变得圆滑，能够自职场上摸爬滚打。
2、在这7年，从一个只懂理论的人力资源管理毕业生，到目前能够独立承担一个部门基本人资工作。
3、7年，自己从就业到遇见人生另一半到为人父。有了家庭，责任更大，对工作的认识也不一样。
4、领导和老板的信任，同事的认可。
（二）失
感觉自己也失去了很多，感觉自己的成长不够快，这个公司阻碍了自己的成长。没有培养机制，没有专业的领导指引，基本靠自己摸索。没有自己想要的薪资。
看到这个话题，感慨万千，回顾自己7年生活，感觉自己失去了很多，但有时候是心里有感觉，嘴上却说不出来。有时候总在想，如果我换一份工作时怎么样的呢，我能够顺利的找到新工作吗？我能胜任什么岗位呢？我能顺利通过试用期吗？我们带领人资部门完成公司交办的任务吗？我能真正的成为公司的伙伴而不是单纯的执行者吗？
其实，我们选择在一个公司呆上10年8年，都是自己的决定，不管我们是处于什么原因没有选择挪窝，我想说只有值得和不值得，后悔或者不后悔，没有对错之分。
10年，或许你在这里从基层做到了较高的管理职位，你从一个初入职场的小青年变成了大叔。
10年之前，你对职场充满了瞎想，10年后，你站在职场的制高点，俯视90后职场新生代。
10年前，你充满了干劲儿，10年后你可能身体被掏空。
10年前，你只是1个20出头的帅小伙，10年后你已是一个可能有点脱发的大叔。
10年，我们逝去了青春，10年，我们流下了多少汗水和泪水。
10年，我们不在冲动，我们变得成熟、稳重。
10年前，我们没有压力，10年后，我们背负着家庭责任，肩扛公司的发展。
四、利与弊
10年，对一个人来说不长也不短，我们人生能有几个10年呢，况且这10年是自己人生中最美好的10年。我们在一家公司能呆这么久，说明你对企业的忠诚，你也有足够的能力让公司用你10年，你有价值。10年，你也许变得圆滑
10年，在同一家公司，你马上就要到35岁的坎，你还能出去闯一闯吗？你的忠诚在别人眼里有可能是没有冲劲，思想已经变得禁锢，你可能没有担当，你可能畏首畏尾。
利与弊都是相对而言的，10年，你在这个公司取得了一定的地位，拥有人脉、资源。你选择离开，意味着你可能要放弃这些。
但有时候，谁说的清楚呢，出去，你可能有时一番作为。
10年，我们可能错过了机会，也获得了机会。
我想说，通过我的经历，在一家公司呆的太久，真想出去看看！
水月银杏
前程无忧锦囊君为您解答：对职业与公司的专一坚持并没有对与错之分，而因此产生的利弊也因公司及个人的情况而有不同，10年是职场中一个大周期，这10年里，您收获了什么？在以后您还想得到什么？
30岁的职场人需要稳定也需要成长
从毕业至现今，题主已经在当前公司做了10年之久，这10年的付出换来了什么回报呢？是满意的薪资待遇？行业/企业带来的高附加值？工作的愉悦或安稳？还是个人能力得到了大幅度的提升？如果以上皆无，为了将来的职业发展，锦囊君建议您溜之大吉，不要让既没能力又不能养老的公司消耗您的大好年华。
如果这10年让您得到了满意的回报，那不妨跟着锦囊君思考下一个问题：未来的10年，要通过怎么样的方式才能攀登到更高的高度？锦囊君归纳整理了以下几点供您判断：
公司发展空间
综上所述，如果这10年里你已经达成了毕业时的预期，那有否想过未来10年的规划中更上一层楼呢？如果答案是想，那就得考量当前公司的发展空间是否存在局限性，可通过观望身边年过40以及职龄比你更长的同事们，他们在公司当前的高度来初步判断能否达成你预期的计划，再回首观望这10年里自己的工作成绩，如果跳槽能给予你比现公司更好的待遇和更广的发展空间，并且你的能力足以支撑你达成这点，不妨考虑下跳槽，天涯何处无芳草，何必单恋一支花。
个人意意所向
30岁是个很“敏感”的年纪，你不再年少却也未年老，这时候的人们往往会意识到自己要肩负起更多的责任，因此这时的工作心态往往也随之改变：不再是为了个人的志向与需求而工作，这其中加入了“家庭”这一成分。
在一家公司长达10年，说明了你与这家公司的契合度还是不错的。但将来为了自己或是亲人，你是否需要更高的薪资或是改变工作现状来迎合生活呢？这是每一位步入而立之年的职场人们值得去深思的。
无忧求职锦囊
这没有什么对错之分。能够在一家公司工作十年说明你和企业的匹配度还比较高，你觉得在这里工作没什么不好，也可能有过想离开的时候，但最终坚持了下来。这可以看出下面几点：
首先这家公司应该还是不错的，毕竟能有十年历史的企业说明各方面发展的还不错。央行行长易纲2018年在谈论金融如何支持中小微企业时，曾例举数据称，“我国中小企业的平均寿命为3年左右。”有数据显示，中国大公司的平均寿命是7到9年。且不论这些数据的精确性，至少说明你所在的企业还是不错的。这应该是一个有利之处。
其次，在一个企业工作十年，也说明你在同一领域深耕了十年，从这点来说，你也可以算是资深人士了，同时也说明你的稳定性和忠诚度。很多知名企业家、行业大佬都是有一家公司服务多年的，比如打工皇帝唐骏在微软工作十年，董明珠1990年进入格力从业务经理成长为董事长。
第三，在一个企业工作十年不可能不遇到不顺心的事情，你能够坚持过来，说明你有一定的抗压能力、人际交往能力和解决问题的能力。
以上是我看到的好的一方面，这里又要看到两面性。这十年真的是不断进取的十年，还是不断重复的十年。如果是前者，那恭喜你，你拥有了深厚的资本。但如果是后者，那可能将拖累你未来的发展。比如前两年因撤销高速收费站而失去工作啥也不会的36岁收费站大姐。
因此，在一家企业工作十年究竟是利还是弊取决于你是怎么度过这十年的。
文扬采
我是浮梁小王，很高兴回答这个问题，我觉得毕业之后在一家公司工作了十年是对的，为什么呢？如果说一个人毕业之后工作了十年，我觉得这个人是有恒心和耐心的，做事情一定是非常稳重和顾全大局的，赞一个，你彻底的融入了这个公司，与公司共同成长，共同发展，你也许从一年前的某个普通员工做到了高管，或者说其他岗位你和老板员工之间的关系也是非常融洽的，要不然你也不可能做了这么久，你是真真正正的喜欢这个岗位，爱自己的公司，肯定在这个领域有所收获，再来谈谈b端，也许你毕业之后最有潜力的工作，而不是你现在所做的，我觉得这才是唯一的遗憾之处，或许当你尝试多份工作以后，你才能真正的明白什么才能够使你有更大的发展，谢谢！
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浮梁小王
其实，无所谓对错，一份职业，一份选择，不能以时间的长短来论对不对，关键还要看符不符合你自己的意愿。
10年时间，是否现在的薪资待遇和职业发展的状态都是符合你的预期的，前景是否可期？如果答案是肯定的，那么建议你可以继续留在这里发展，如果答案是否定的，那么可以适当向外寻找新的发展机会了。跟题主的经历相似，毕业后也一直在同一家公司做同一份职业长达8年之久了，目前职业天花板已到，向内突破无望，正在向外探寻新的发展机会。
优势方面
长时间深耕一份职业，你在该领域应该是有很大优势的，同时对公司的熟悉和在公司的人脉优势也不是其他一般职员能比拟的，而这些最大的好处就是能让你在目前的公司活得很潇洒。
劣势方面
在同一个公司体制下呆的久了，难免不会被打上这个公司的一些烙印，这有可能使得我们的思维模式和处事方式有一些固化，潜意识中就会按照公司的一些流程去处理，丧失了一些新思想新方法的探寻欲望。公司环境的熟悉，会让你有一份留恋和不舍，会让你感到很舒适，而就是这份舒适会在你每一次想走出去的时候来阻止你，让你慢慢的丧失战斗力，待在舒适圈。你的境界和人脉资源也可就被局限于这个公司的平台。
毕竟，有时候选择大于努力，如果你对现状感到不满，大胆地走出去吧。
