明知道對方不愛你卻還是放不下對方，因為你在幻想著也許對方能回心轉意；
因為你暫時還沒有找到更合適的人，所以就會總記得對方的好；
因為你沒有開始好好的愛你自己。
你也許和對方有過一段算不上刻骨銘心，但對你來說是很重要的一段戀情，但是最後對方拋棄了你，你五味雜陳，茶不思飯不想。雖然對方不愛你，但你總是放不下對方。
因為你在進入情感空窗期時，需要靠想念對方的好，靠自我麻痺，才能減輕內心的痛苦。可是這樣做，能改變多少已經是被分手的事實呢？
在一起就想對方的好，不在一起了就想對方的不好，這樣心靈才能得到解脫，對方難道一點不好都沒有嗎？ta知道你現在難受，ta做了什麼了？有哄哄你，陪你聊天嗎？
並沒有。
因為分手就要分的徹底，而分手的痛苦，需要你獨自承受，你才能認識到，你是一個怎樣的人，你需要什麼樣的愛情，什麼類型的人符合你的標準。
這就是分手帶給你的反思，它會帶給你成長，你曾經緊緊抓住不放的人，並不一定就是適合你的人，你真正要做的是讓你自己變好。
從抑鬱消沉中走出來，看到光亮，不再求別人愛自己，而是學會自愛。通過讀書，學習，感悟，寫作等等方式，你都是在梳理你的情感歷程。
不是去否定過去，那畢竟是你人生的一部分啊，而是要去看到自己在過去的人生體驗裡收穫到什麼，你總會想到一些的，當然這個部分需要你自己去思考。
你想出來的，就是滋養你內心的東西，然後好好的愛你自己，你就在慢慢走出失戀的陰影，平穩度過情感的空窗期。
然後你又會回到單身的狀態，自由而快樂，努力讓自己做一個溫暖純良的人，然後知道自己的擇偶標準，並努力去尋找，也許下一次的愛情，就會與你不期而遇。
如果你有情感問題，可以與我私信。
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