明知道对方不爱你却还是放不下对方，因为你在幻想着也许对方能回心转意；
因为你暂时还没有找到更合适的人，所以就会总记得对方的好；
因为你没有开始好好的爱你自己。
你也许和对方有过一段算不上刻骨铭心，但对你来说是很重要的一段恋情，但是最后对方抛弃了你，你五味杂陈，茶不思饭不想。虽然对方不爱你，但你总是放不下对方。
因为你在进入情感空窗期时，需要靠想念对方的好，靠自我麻痹，才能减轻内心的痛苦。可是这样做，能改变多少已经是被分手的事实呢？
在一起就想对方的好，不在一起了就想对方的不好，这样心灵才能得到解脱，对方难道一点不好都没有吗？ta知道你现在难受，ta做了什么了？有哄哄你，陪你聊天吗？
并没有。
因为分手就要分的彻底，而分手的痛苦，需要你独自承受，你才能认识到，你是一个怎样的人，你需要什么样的爱情，什么类型的人符合你的标准。
这就是分手带给你的反思，它会带给你成长，你曾经紧紧抓住不放的人，并不一定就是适合你的人，你真正要做的是让你自己变好。
从抑郁消沉中走出来，看到光亮，不再求别人爱自己，而是学会自爱。通过读书，学习，感悟，写作等等方式，你都是在梳理你的情感历程。
不是去否定过去，那毕竟是你人生的一部分啊，而是要去看到自己在过去的人生体验里收获到什么，你总会想到一些的，当然这个部分需要你自己去思考。
你想出来的，就是滋养你内心的东西，然后好好的爱你自己，你就在慢慢走出失恋的阴影，平稳度过情感的空窗期。
然后你又会回到单身的状态，自由而快乐，努力让自己做一个温暖纯良的人，然后知道自己的择偶标准，并努力去寻找，也许下一次的爱情，就会与你不期而遇。
如果你有情感问题，可以与我私信。
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