rainboy
我用实际经验告诉你吧，能少插就少插，譬如主板支持双通道，那么插2根16GB的比插4根8GB的好，如果主板支持4通道，那么4根16GB要比8根8GB要好。
为什么要这样，主要是因为现在的内存往往都是有xmp技术的，也就是自动超频，而超频的话，更多的内存数量往往会让超频难度提升不少，特别是如果遇到那种内存控制器不怎么样的处理器或者主板，4根内存条根本就上去标称的频率。
当年我用4根2133的内存条，死活就是上不去2133，但是如果换成只插2根，轻轻松松就达到2133，而且我玩了这么多年的电脑，基本上都是2根比4根稳定性更好，超频性能更强。
大哥大杂谈
双通道主板一般都是四个内存插槽，内存插槽从里到外的顺序是1234，但是如果要组成双通道的话不仅需要两条内存，还需要13或者24的内存组合，对于仅支持双通道内存的主板，即使你插满四个插槽也仍然只是双通道模式而已，不会因为有4条内存就是四通道模式了。
除了双通道内存以外，还有的主板支持四通道内存，可以提供更大的内存带宽，从而提升性能，但是这样的主板仅限于高端主板，价格要比主流的双通道主板贵很多，比如英特尔的X299系列主板，而且CPU也必须支持四通道内存才能发挥四通道内存的性能优势，比如英特尔的酷睿i7-7800X及以上型号，价格都非常昂贵。
对于双通道主板来说，插满四条内存主要还是提升内存容量，有的时候不仅不会提升性能，还有可能降低性能，因为四条内存同时工作需要更强的内存稳定性和协调性，如果你在使用高频DDR4内存并超频使用的话，可能两条内存的时候非常稳定，但是组成四条内存可能就会发生死机或者蓝屏的问题，因为即使是同品牌同型号的内存条，不同批次之间也可能有细微的差别。
其实没必要过于在乎内存的带宽和性能，对于内存来说，最重要的还是容量，只要容量达到需求，频率和带宽大小只是在跑分软件中表现的明显，无论是日常使用还是玩游戏，内存带宽的影响并不是很大。
嘟嘟聊数码
目前我们常用的桌面级普通主板，诸如目前的Intel B365，一般都配备了四条内存插槽，可以支持双通道，而高端平台比如Intel的X99、X299以及AMD的X399都可以支持到四通道，这是为了拉开桌面级和旗舰产品的区别。![]()
1、原理：
简单说下双通道的意思，就是在北桥（MCH）芯片级里设计两个内存控制器，这两个控制器可相互独立工作，由于这两个内存控制器是独立、互补的智能内存控制器，就可以实现彼此间零等待时间，同时运作。
两个内存控制器的这种互补“天性”可让有效等待时间缩减50%，从而使内存的带宽翻倍。
全对称双通道：
该模式下可使用 2根、3根或 4根内存条获得双通道模式，如果使用的内存模块速度不同，但内存通道速度取决于速度最慢的内存速度。
- 相同的内存大小
- 相同的内存参数
- 匹配的对称的内存插槽位置
这个就是两根不一样容量的内存条，组成双通道的容量大小取决于容量较小的那个通道。
例如A通道有4GB内存，B 通道有8GB内存，则A通道中的4GB和B通道中的4GB组成双通道，B通道剩下的4GB内存仍工作于单通道模式下。
这就是Intel的弹性双通道内存技术，也就是是Intel Flex Memory Technology，它允许不同容量、不同规格甚至不成对的内存组成双通道，让内存升级。
一般来说DDR3内存1600MHz下单通道读写基本在13000MB/s左右，DDR4 2400MHz在15000MB/s以上，而双通道是翻倍。
2、实现：
这里要看主板的数据了，看内存是否支持双通道、三通道及四通道。
安装很简单，厂家给你想好了，同种颜色就是一个通道。
例如上图，从上往下就是A1、A2、B1、B2，其中A和B代表两个内存通道，1和2则是编号，想要组建内存双通道只需要将两条内存分别插在A1和B1。
3、测速：
如何证明您的主机准备开了双通道了？方法只有一个，测速。
你可以下载AIDA 64，然后使用内存性能测试即可。
4、答案：
假设你使用的是4根8G DDR4 3600内存条组成双通道，总容量32G。读取速度是49538 MB/S,写入53029MB/S。
但如果是2G和16G条组成的双通道了？总容量18G。但是只能算到2G的双通道，而剩余的14G处于单通道，显然效果差多了！
所以，肯定是插4根8G条，超过了2G加16G条，
叮当新科技
不会有明显的性能提高，一般情况下有4个内存插槽的主板最高可以支持双通道。
双通道（Dual-channel）
双通道是一种将多个内存由串联方式改为并联的方式得到更大的带宽，让电脑性能增加的技术。三通道、四通道也是同样的道理。
使用单通道技术时，主板上多条内存是以串联方式运作，也就是仅当作一条内存运作，只是容量会相加。内存总线宽度为64bit，无论安装几条内存，总线宽度都是64bit。
双通道是利用并联方式运作，当连接两条内存时，总线宽度将会达到128bit。理论上，双通道能提升内存两倍的性能，对系统整体性能能来说，打开双通道带来的性能提升约为2%~3%，最好的情况提升约5%，一直到现在，双通道对整个系统的影响最高只有多5%的性能而已。
实际上，如果不是长时间的极大数据运算或透过软件测试获取测试数据，对于用户的操作上并没有太大的差异。如果是纯粹的CPU运算，使用双通道近乎没有性能上的增长，但对于高端游戏玩家或是绘图需求较大的用户而言，双通道技术会是一大助力，因为GPU要经常访问纹理贴图数据，需要很大的内存带宽，在使用双通道时双倍的带宽可以使内置绘图核心（GPU）的性能增长近一倍（仅限于核心显卡）。
组建双通道的条件
组建双通道必须要主板的北桥芯片支持（也就是网友们说的，要主板支持），而且最好使用两条规格（容量、时序、延迟、颗粒、品牌、周期）相同的内存。
内存安装的方式也是关键，并不是由支持双通道的主板上安装两条内存就能双通道工作，还需要正确的安装。比如有的主板设计有四条内存插槽，依序号为1、2、3、4，必要要1、3或2、4才能使用双通道，若仅安装1、2就不能使用双通道模式。
各款芯片组设置方式不一样，各家主板也可能不同，因此必须要参考主板的说明书以正确的方式安装内存。如果安装成功并在正常运作，引导时便会显示“Dual Channel Enable”或类似消息，表示已经激活了双通道了。
内存怎么插就是组建了双通道了？
1、常见的桌面级别主板
桌面级别的主板一般都配备了四条内存插槽，最高可以支持双通道（目的是为了拉开桌面级和旗舰级的区别）。
四根内存插槽，从左往右依次为：A1、A2、B1、B2。A、B代表两个内存通道，1、2是编号。内存想要组建双通道就需要将两条内存分别插在A和B两个通道内。
尺寸缩减的主板（ITX和M-ATX主板），一般只有两个内存插槽，这两根插槽一般都为A1和B1通道，可以直接组建内存双通道。
2、旗舰级别主板
旗舰级别的主板一般都会配备八条内存插槽（也有只配4条）。
A、B、C、D分别代表四个内存通道，需要将这四个通道所连接的内存容量搞成均等才能正确开启四通道。
组建双通道常遇到的一些问题
Q：4个内存插槽的主板，两条4G内存和一条8G内存可以开启双通道吗？
A：可以，将两个4G内存插入同一个通道的两个插槽中，8G内存插入另一个通道中。
Q:DDR3、DDR4可以混用吗？
A:有的主板有支持两代内存的内存插槽，但两代内存不可以同时使用。
Q：不同频率的内存组建双通道可以吗？
A:可以的，主板会自动将高频内存的频率拉低到低频内存的水平。
Q：两条内存插入A1和B2接口能组成双通道吗？
A：大多数主板是可以，但也有例外，要看主板是否支持。
Q:笔记本低压内存和标压内存可以同时使用组建双通道吗？
A:可以，但不建议这样做。长期使用可能会造成死机的情况。
普通用户多条内存组建双通道，不会感觉有太明显的性能提升。所以一定要理性的看待这个问题，要根据自己的实际情况来进行选购，选购时一定要弄清楚主板对内存的支持参数。
以上是我个人的一些经验和总结，希望可以帮助到大家，如果有不同的意见和建议，欢迎大家评论区留言一起讨论。汇聚魔杖
必须插满，因为好看。。。[爱慕]
渝之雾都
如果主板只是支持双通道内存，理论上主板插上4条8G内存和两条16G内存在性能方面没有太大差别，毕竟都是32G双通道内存，但在实际应用中两条16G内存的性能反而略高一些。所以组建双通道内存，在内存容量够用的情况下，尽量选择两条内存组建双通道内存。
主板支持双通道内存，内存容量相同，插四根内存条和两根内存条理论性能基本没有差别
目前主流的主板都支持双通道内存，安装四根内存条和安装两根内存条都是双通道内存，内存带宽是一样的，主板插四根8G内存与两根16G内存，容量相同，带宽相同，所以理论性能差别也不大。
主板支持双通道内存，插两根16G内存实际性能比插四根8G更高一些
在实际测试中，安装两根16G内存条组建32G双通道内存在性能方面略高于四根8G内存,
主要还是由于增加内存条数量，并不会增加内存的带宽，但会略微增加cpu的负荷，导致cpu和内存的性能略有下降。
由于目前主流的主板均支持双通道内存，所以安装两根频率、规格、容量完全相同的内存条，在性能、稳定性和兼容性方面都是最好的。在内存的带宽和容量不存在瓶颈情况下，安装的内存条数量越少，在兼容性、稳定性和性能方面表现越好。
智慧新视界
对于双通道，4跟内存插满控制器有一个叫命令比特率参数是2，2跟内存是1。降速是为了稳定。
着迷2号
双通道是指有两个相互可以独立工作的内存控制器，现在内存控制器都是集成在CPU里的！每个内存控制器可以单独的控制一组内存，分别读写数据，理论上可以提高一倍的带宽！
虽然理论上有一倍的提升，但是实际情况未必！根据测试，双通道有提升但是也并不会有一倍速度的提升！因为实际受CPU主板和内存还有软件操作系统的限制，并不会达到理论上一倍的提升！
所以没有必须在乎双通道，斌不会和单通道差多少！我觉得还是2根16G的更实用些，当然如果4根更便宜的话，当然优先4根了！
风来了156
我来放标准答案吧:
双通道主板:
1，内存插槽只有两根的，插满带宽最大，超频性能不打折扣。
2，四根插槽的
2-1，内存控制器引脚是T型拓扑的，插两到四根带宽最大，但是两根不如四根能超频。
2-2，内存控制器引脚是菊花链的，插两到四根带宽最大，但是两根比四根更能超频。
T型拓扑代表有华硕，技嘉
菊花链代表有微星
所以根据需求选主板或者根据主板买内存！
阳24169570912
如果仔细看主板说明书的话就会看到上面写清楚了各插槽各组合最多能达到什么频率。
一般插四个插槽最高频率会低于只插两个插槽。两个插槽插1、3和2、4也有区别。一般插2、4最高频率高于插1、3。
还有内存rank值也影响双通道频率
