02.26 小炒菜:滑蛋蝦仁,紅燒排骨,孜然牛肉粒,梅菜扣肉

滑蛋蝦仁

小炒菜:滑蛋蝦仁,紅燒排骨,孜然牛肉粒,梅菜扣肉

用料:蝦仁200g,雞蛋4個,香蔥2支,水澱粉3大勺,鹽1/2小勺,料酒1小勺,蛋清1大勺,玉米澱粉1小勺,白胡椒粉少許

做法:

1.蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃);用廚房紙將水份吸乾蝦仁,如果沒有吸

幹水份,醃製的時候不容易附著醃料.

2.擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃製片刻雞蛋打散加入調味料(鹽1/2小勺、白胡椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水澱粉攪拌均

勻準備好;燒一鍋滾水,將醃拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用。

3.將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋。

紅燒排骨

小炒菜:滑蛋蝦仁,紅燒排骨,孜然牛肉粒,梅菜扣肉

食材:排骨,醬油,澱粉,鹽,料酒,蔥,生薑,大料,植物油

做法:

1、將排骨清洗乾淨,蔥切段,生薑切片備用。

2、鍋內加入適量的清水,用中火燒沸,然後把排骨放入鍋中焯一下,焯去排骨上的雜質和血沫。

2、撈出焯好的排骨,瀝乾水分。

3、將瀝乾水分的排骨放入碗裡,加入少許醬油、澱粉用筷子攪拌均勻。

4、炒鍋內加入適量的油,用中火燒熱,將排骨放入鍋中炸成金黃色後撈出瀝乾油。

5、把炸好的排骨放入砂鍋內,加入適量的清水,醬油,料酒,鹽,大料,蔥段,薑片,用大火煮沸後,轉小火燜至排骨熟爛即可出鍋。

孜然牛肉粒

小炒菜:滑蛋蝦仁,紅燒排骨,孜然牛肉粒,梅菜扣肉

用料:牛肉200克、青紅椒100克、洋蔥60克、生薑5克、料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水澱粉、蠔油、香油、辣椒粉、白芝麻

做法:

1、牛肉洗淨切小丁;青紅椒洗淨切小圈狀;洋蔥切小丁;生薑去皮切片

2、牛肉丁中加入料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水澱粉、蠔油、香油,混合均勻,醃製20分鐘

3、鍋中放入適量油加熱至5成,放入醃製好的牛肉粒翻炒至變色,盛出備用

4、鍋中放入少許油加熱,放入洋蔥碎和生薑片炒至微微焦黃色,放入辣椒圈炒出香味

5、依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+顆粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均勻即可。

梅菜扣肉

小炒菜:滑蛋蝦仁,紅燒排骨,孜然牛肉粒,梅菜扣肉

用料:五花肉400克、梅乾菜50-80克 、蔥2段、腐乳汁2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、白酒1大勺、白糖1勺、姜5片、小蔥2根、油鹽適量

做法:

1.將正正方方的肥瘦相間的五花肉塊放入冷水中,加入2-3片薑片和適量白酒;

2.大火煮開, 撈去浮沫, 再轉為小火;

3.一直煮到用筷子很容易的插入進去後關火,撈出來放入冷水中浸泡;

4.涼後在廚房紙巾上控幹水分, 燒熱鍋,放入適量的油,將五花肉肉皮向下放入裡面去炸;

5.直至將五花肉表皮炸至金黃,撈出後放入冷水中浸泡;

6.燒熱鍋,放少許油,下入大片的蔥姜煸炒;

7.炒出香味後放入泡發的梅乾菜繼續翻炒;

8.加入少許的鹽和糖等調味, 翻炒均勻,盛入碗中, 挑出姜蔥;

9.冷卻後的五花肉塊切成厚薄適中的片;

10.放入碗中, 再加入適量的鹽、腐乳汁、生抽、料酒和白糖, 蔥薑片;

11.抓均勻後醃製一個小時以上;

12.將醃製好的肉片碼放在碗底, 上面鋪滿炒過的梅乾菜;

13.菜上扣個盤,高壓鍋上汽後轉為小火蒸上15分鐘;

14.拿出來後倒扣, 盤在下面;

15.最後再表面上撒些小蔥末, 這樣色香味誘人的大年菜“梅菜扣肉”就完成了。


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