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1.没有白舌苔
通过观察舌头可以比较直接的知道自己的脾是否健康，在正常情况下，我们舌头上的舌苔都是薄白而滋润的。但如果脾脏虚弱的话，就会使舌头上有一层白色的、厚厚的，还有些黏腻的舌苔，即便是刮下来也还是一样，并且舌头两侧的齿痕也十分明显。
2.食欲好
脾胃健康的人，由于器官能够正常的消化和代谢食物，所以胃口也都比较好。而对于脾气不充足的人来说，消化食物的能力降低，有时候甚至吃一点就会产生饱胀的感觉，因此食欲都比较差，即便是平时喜欢吃的食物摆在面前，也提不起多大的兴趣。
3.精神饱满
在中医上，脾脏患有疾病或是比较虚弱的人，通常肌肉很容易处于无力的状态。所以，如果女人感觉自己突然在一段时间内总感觉浑身没有力气，并且在睡眠比较充足的时候这种情况也依然没有得到改善的话，就需要注意自己脾脏的健康了。
4.体重没有增加
女人除了年龄是秘密以外，对于自己的体重也感觉比较隐私。如果你最近经常被人问到是不是变胖了，那也需要考虑自己是否存在脾虚的问题。因为脾脏虚弱的话，就不能将体内的水湿完全排出，从而使得湿气在身体内部堆积，出现体重增加的情况。
熊猫医学
脾胃是影响身体健康与否的最重要的两大器官。脾胃都乃后天之本，好与坏决定着身体的健康，寿命的长短以及精神状态，女性身体本就体弱，脾胃好与坏对女性身体影响很大，应该引起重视。
脾胃好的女性有哪些表现
①皮肤好，有光泽
脾主管运输水汽，而皮肤有着水嫩嫩的形容词。女性脾胃好，喝水都会被皮肤吸收，皮肤就会有光泽，而脾胃要不好，喝多少水也不会被吸收。
②不爱生病
人的营养都来自对事物的摄取，脾胃好的人吸收营养丰富，不会有拉稀便秘的情况出现，同时，脾胃好的人不会莫名其妙的拉肚子，也不会时不时的胃痛。
③没有口臭
越来越多的年轻人有口臭的毛病出现，这就是脾胃不好，胃有火的症状。健康的女性不说口气清新，起码没有什么异味，但胃有毛病，消化不良，口气马上就严重。
④精神积极向上
脾胃不好，人就会常常感觉到疲惫。而女性脾胃好，精神就会特别阳光，有冲劲，给人的感觉就特别的自信。
脾胃不好怎么调理
脾胃不好有很多区别，如胃强胃弱，脾弱脾强，症状不同治疗方法也不同，用同一种方法治疗不同症状的疾病，那就是庸医。
胃强脾弱是最常见的病症，就是经常会感觉到饥饿，能吃很多，但消化不好，老涨肚，感觉撑。
岁数大的人，脾胃虚弱，也就是脾和胃都弱，吃的少，消化也不好，而这样的症状就需要健脾开胃，增加其食欲，增加其消化能力。
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养拉布拉多的老中医
脾虚的女人老的快，脾不统血，月经不调，气血不足，下焦寒湿，阳虚
话说养生瑶瑶
脾胃好才是健康的根本。脾胃好的人，食欲好，肠胃功能好，脸色红润有光泽。
用户99874201507
中医讲，脾胃乃后天之本，脾胃好的女人，一般吃进去的食物都能很好的转化为身体所需的营养，所以整个人都是呈现健康的状态，精气神也抖擞，面部相对红润，有血气！
萱儿世灸2018
脾胃功能是肾气强弱的晴雨表。肾阳与脾阳唇齿相依，胃阳与心肾阳气同源共根。
脾胃好的女人心肾阳气充盈，心阳足则面露喜色而红润，脾阳足则光泽亮丽，肾气足则女性特征明显，体脂充实而不油腻，富有弹性。
总之，脾胃好的女人活力四射，不用化妆一样光彩照人。
槐花晓月
中医称，脾胃为后天之本，气血化之源，等等，人的脾胃健康了，一切都好，中医称，气血足，百病除等等
张库41
嘴唇红，多吃也不胖porn，既阳光又有活力
麻黄汤74524
脸色红润，生活中充满着朝气，青春洋溢的样子。而且胃口非常不错。
灵昫z
体质好，免疫力强，底气十足
