张芳永
可以找他聊聊，但有前提。
但请让时间先慢慢过去，抚平对方的伤疤。有的人当时愿意狠狠的去伤害，也不愿意听从对方的挽留；
等到了后来，尝到了苦，看清了罪，再想起来的时候，又觉得愧疚。
如果你曾经伤害了他，而现在他过的还算幸福的话，我认为就做两条平行线吧，别去打扰，别去揭开他的伤疤，默默祝福就好。
而如果他还想见你，或者还在等你，那请你郑重的给予他一次道歉，再找他聊聊。
很不明白，人都是经历过事了才会知道曾经的好，或者是离开之后，别人更好了，又想再回去。那当初的绝情是否考虑过对方？有的人其实很自私很自私！
隙一情感
我曾经被最爱深爱伤过，分享一下，最初的那几年，他只要试图和我说话，我就有想杀了他的心！我看见他的联系方式，就怨气冲天，听见声音，立马就炸毛了！直至放下了，才好了点，但这个过程好几年！所以，你觉得呢！我觉得既然已经伤害了，那就不要外去触碰伤口，起码给对方一个愈合平复的时间！
感718
深深地伤害了最爱的他，一，现在深感:内疚。二，可以和他聊聊吗？
从你的表述里我们知道你已经深深地伤害了他，至于是何等事情能刺穿他滚烫的心脏，让他鲜血直流，我们不得而知，也不想知道。但事实是你已经深深地伤害了他！
伤不起，真的伤不起！！
- 现在知道错了，内疚了，把自己最爱的人给刺痛的体无完肤，心，在流血……。
既然是你的最爱，就完全可以与他好好表达你的歉意和内疚，而不仅仅是去找他聊聊！聊聊？似乎诚意不够。更难挽回那支离破碎的心。
理由有二。
爱情需要精心栽培，呵护，切不可随意去伤害他。
男女之间的爱情是来之不易的，是人生的一段缘分。从认识到相知相爱就是一种感情的相互碰撞，和碰撞时所产生出来的火花！苦心经营，精心的呵护，才能结出丰硕的果实。恋爱中的小恋人，切记！请千万不要去伤害对方；更不用说深深地伤害对方。
也许你以为“我知道错了，内心感到内疚了“，跟他聊聊就能重归如好。其实不然，小伤能愈合，那刺穿心脏的伤是无法愈合的。从你的提问可以看出，你的内疚并不真诚，只是想找他聊聊，并没有道歉的意思。心不诚，能重拾旧好？
从你的性格来看，也不适合再继续发展这段感情。
鲁莽，不细加考虑，做事匆忙，是你的性格，人一旦性格定型是很难纠正过来的。今天你深深地伤害了他，过后感到了内疚，想找他聊聊，与他重归于好，就算他这次原谅了你，难保你下次不重犯冒失，不加思考的错误。也许你会说，我改不有重犯。(其实人的性格一上形成是无法改正过来的)，对于反复无常的错，真的让人伤不起！
至于我为什么叫你去找他聊聊，一，是向他陪礼道歉。二，希望你们今后做不了恋人，也可以做个朋友。
你说是吗？
渔友王政秋
有伤害就有被伤害，伤害与被伤害有时它也是对立统一的关系，并不是我伤害了别人我就能欢呼雀跃，兴高采烈这么简单。
还记得中央电视台刚刚结束的《主持人大赛》吗？综艺类被称为神仙打架的总决赛现场，选手王佳宁抽到一张一个拿枪的猎人和一只熊分别站在一根平衡木两端对峙的图片说明题。在王佳宁图片说明完后，董卿点评时说出了： “枪响之后没有赢家”，这句惊艳全场的金句。
伤害了最爱的人，你反而没有赢家的感觉，而是被内疚占据了你的内心。，这让我想起了居住在土耳其、伊朗、伊拉克和叙利亚四个国家交界处的库尔德人中流传的一句谚语：“不要站在玻璃屋里向外扔石头”。意思是你以为扔出去的石头是伤害别人，但同时有可能伤到自己。你如今也是给自己放在了站在玻璃屋扔石头的境地，既伤害了对方，也被自己伤到，内疚到不能自拨。所以能主动找你爱的人聊开，这是对伤害造成的蔓延最好的处理方式。
人与人之间怕的不是产生沟㕡和伤害，重要的是意识到造成了伤害要努力去填平它，让被伤害的得到抚慰，也给内疚的自己找到原谅的出口。要是对过往种下的种种伤害都理所当然的不管不顾，终将会给自己身后留下一地鸡毛。
那英的《一笑而过》那首歌之所以被人们喜爱，就是因为她唱出了被伤害的人心底无法言说的痛：你伤害了我，还一笑而过……刻骨铭心就这样的被你一笑而过……
所以，不要让你爱的人伤得刻骨铭心，你也不要一笑而过，行动起来吧！
你看河流它从来不走直线，在任何阻碍面前它总能迂回曲折找到自己的出口，不要让自己的内心四处碰避，给自己和对方聊出一个完美的结局。
又见梅苗青
我深深伤害了我最爱的那个人，十分内疚，我可以找他聊聊吗？
依题主所叙，对方是一位你最爱的人，"爱之深，情之切"，也许关己则乱，要求完美的你对对方失去了应有的信任，在不经意的误会中采取了过激行为而伤害了对方，又或许你在与对方的交往中移情别恋背叛爱情，后又幡然醒悟下方知谁是"最爱"，总之是你犯了几乎不可原谅的错误。
题主想要挽回感情，那就要看看对方是否也是"最爱"你了，如果互相是生死不渝的真情，就算经历一些波折也能重新开始，彩虹之所以美丽是因为经历了风雨，感情也是。
能再找她"聊一聊"吗？完全可以，但也要把握分寸，最起码得等到双方都冷静下来，要勇于承认错误，可实话讲，主动权不在你手中，能和好最好，如不能也不要失去风度而死缠烂打，在对自己的行为负责的同时也要为对方留下应有的尊严。
大风之云中飞扬
个人认为：既然你深深伤害了最爱的他，又十分的内疚，你就应该也必须去找他聊聊，把事情解释开，看看有没有挽回的余地？
根据你题意中的最爱是他，所以我认为你应该是位女士，那么就从这个角度与你共同分析一下应该与必须找他聊聊的原因。
第一，遇上一个最爱的人不容易：
- 俗话说：相识通天下，知己有几人？何况是一个最爱，绝不应该轻言放弃，要知道在人的情感世界里能遇上最爱，真是可遇不可求的事儿，也是人之幸事。不知道什么原因，你把最爱伤害了，而且是深深的伤害，我想这种伤害对他来说是致命的。你又没做任何的解释，那么换位思考，你会感受如何？你还有什么理由不找他聊聊？如果他不接受你，那是他的问题，再想别的办法。现在的问题是先要弄清你这种伤害是有意识的，还是无意识的是可逆的，还是不可逆的，如果是不可逆的，确实需要聊一聊，把你当时的情况向人家说清楚，我想你也许是不得才伤了他。从深深地伤害来看，我已经分析到大概的情况，不过既然伤害已经发生，又是不可逆的，也只能让时间去慢慢的消化他的伤痛，你需要做的就是看能否通过努力求得他的谅解，挽回这段真爱，如果达不到目的，起码在你们彼此的心中也能消除一点隔阂，因为毕竟不是你有意为之。
第二，可以通过真诚谢罪的方式，让伤害降低到最小程度。
- 我们都知道成年人的情感中容不得伤害的发生，特别是深深的伤害，在恋人中间是致命的打击。那你既然已经意识到了这一点，就应该以真诚谢罪的态度找他好好聊聊，也许开始时他可能会因为深深的伤害而拒绝你，但是你不要泄气，毕竟过错在你，而且你对他还有真真不舍与深深情谊，我想经过几次努力，你通过聊一聊的方式，肯定能让他接受你的真诚致歉，一旦把话说开就能把这种伤害降到最低程度，运气好的话，也可能从续前缘。就算不能破镜重圆，起码在双方的心里能彼此谅解，不至于被这个深深的伤害纠结郁闷一辈子，在他放过你的同时，你也会放过了自己，再不必为此内疚一生。
第三，人心都是肉长的，何况是最爱之间的人，相信聊聊会有好结果。
- 不知道你们的恋情进展到什么情况下，你把他深深地伤害了？更不知道现在他的情况是什么样子？所以需要提醒你的是，如果他现在已经进入到另外一段恋情，或者是他一向你明确的表示过，与你一刀两断，从此不再来往。那么你这种聊一聊的想法就要慎重考虑，已不打扰人家当下新发生的恋情为前提。如果还是纠结在郁闷中，那么你要当机立断与他谈谈，最起码能帮助他走出困境。也许他对你不理解，但人心都是肉长的，只要你情真意切努力到了，我想他会理解，必然他是你的最爱，你也同样是他的心上人，相信你们彼此还是会有一个好的结果。
综上所述：通过分析，我们可以看到，不论什么原因，你已经深深的伤害了你最爱的那个他，现在你十分内疚想找他聊聊，应该说是明智的选择，我认为你绝对应该去，也必须去跟他好好聊聊。因为即便是你们不能再续前缘，也可以把事说清楚，消除彼此心中的隔阂，免得为此纠结一辈子。
燎原寄语：人生一世不容易，爱情的道路也不可能一帆风顺，既然你已经能认识到是自己深深的伤害了最爱的人，感到了十分内疚又想主动找他聊聊，说明你是一个重情义的人，我认为你应该也必须去找他聊聊，以诚恳的态度求得人家的谅解，就算是无法挽回，起码能让彼此多些理解，也能缓解你对此事的内疚，有利于你们各自今后的人生。
燎原杂谈
你好，很高兴回答这个问题。
我深深的伤害了最爱的人，十分内疚可以找他聊聊吗？
首先呢，听到你这样说，我感到有些忧伤，也有些遗憾，因为有人受伤，也有人感到内疚。同时，也感到是一丝契机，能够感受到，你对于这段感情有了更深入的回顾，体验。感受到了自己对对方的伤害，看见了自己，更深的认识了自己，又有想要去聊一聊的想法，我觉得这都是非常宝贵，值得尊重的。
其次呢，你的心情非常能够理解，却还要回到理性的状态下，冷静的思考，这样才能更好的面对你们的关系。是什么样的原因你伤害了他呢，仅仅是一次的误会和误伤嘛？还是说是长久的相处里，积累的伤害。你们之间多久没联系了呢？是挺久了，还是仅仅是最近有冲突，才断了链接呢？
如果是最近偶然一次的误会，那么，更好的建议是，真诚的邀请对方，给予彼此机会，去好好的沟通，打开误解，消除隔阂。如果是长久以来的伤害，恐怕他目前已离开你了，那么目前他的状态是怎样的呢？贸然去聊一聊，是否唐突呢，想要聊一聊的初衷是好的，却还是要寻找合适的契机，建议你可以伺机而动，莫要着急。
最后，假设达成了一次沟通的机会，却不一定对方一定能够谅解你过去的伤害，我想还是要做好充分的心理准备。无论对方是怎样的态度，真诚的表达你自己，已然是用心了。对方的回应如何，不是你能够决定的。这里的建议是，无论对方如何反应，你若能保持一份坦然接受的状态，是最好了。
祝福你！希望我的回答，对您有所支持。
慕溪小鹿
我认为如果你还想跟他在一起，还勉强可以。但你既然已经狠狠伤害他了，证明你也没有多爱。如果只是想安慰安慰他，然后还是要转身离开，那就不要去打扰人家的生活了。你这不是安慰，你是自私。
你听过那句话么，大概意思是，于我是惊鸿一瞬，于你却是指尖清风。如果他很爱你，你的所谓安慰，会让他原本已经平静的心又经历怎样的动荡啊，所以人家才说好的前任应该就像死了一样。
所以，不要再去找他聊聊了，不要再去打扰人家了，放过他吧。
不负时光777
有错能改，善莫大焉！更何况是你最爱的人。
既然当初你都能狠下心来伤害他，难不成现在认个错、道个歉，却反倒羞于启齿了吗？你确定你是爱他不是恨他吗？
很多人的常态就如同题主一样：把最好的态度留给了八竿子打不着的陌生人，说话毕恭毕敬、轻言细语、礼貌有加。却把坏脾气全给了自己身边的亲人，对父母的关爱不屑一顾；对孩子的一点过错一分钟都忍不了，恨不得一天打三顿；特别是对自己的枕边人，呼来喝去、满嘴的污言秽语，动辄冷战、家暴等等等等！试问，有这样是非颠倒的人，谁愿意跟你过日子？
做错了事情，就应该勇敢地去面对。认错不仅仅是寻求对方的谅解，更多的是解开自己的心结，是为了自己更好的成长！人生下来不是什么都懂、什么都会的，都需要在不断的错误中汲取教训，以避免再犯同样的错误。所谓的成熟，不过如此吧！
原不原谅，是他的事情，认不认错，是你的事情。做好自己的事情，其它的，就交给岁月吧！
天边月1
可以。
如果对方已婚，真诚道歉，澄清原因抑或解除误会即可，不要去伤害对方的家庭。
如果对方未婚，你还喜欢他，他也眷恋你，同样真诚道歉，如果你的错误很大，他不能原谅，那就尽人事听天命吧；如果你的错误在他的原则范围内，那就冰释前嫌，在一起吧。
人生不易，且行且珍惜。
