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你好，很高兴回答你的问题，你的问他是：什么能让女人越活悦年轻？以下是我对你问题的回答：

1.首先要有自信，对自己每天充满自信和能量，做什么事都相信自己，积极向上

2.心态。每天保持好心情，不要乱发脾气，对生活中的烦心事微信面对。

3.和家人的关系融洽，和老公夫妻生活融洽都很重要，夫妻之间恩爱有加，遇事多和家人沟通，互帮互助，不要压力一个人承担。

4.和工作伙伴领导维护好关系，不要互相诋毁，每天都积极向上。

5.爱漂亮的女人，每天画个美美妆，经常把自己打扮的漂漂亮亮的。j气质好了，就会显得年轻多了。

6.爱干净的女人，讲究个人卫生。

总之，女人要活得年轻心态，脾气，社会关系，家庭关系，夫妻关系，着装打扮这些方面都要重视起来，你就会越活越年轻的，祝你辛福。

以上就是我对你问题的解答，希望喜欢，谢谢

冯荣日记

′′什么能让女人越活越年轻″？有父母疼，有老公爱，有孩子懂事。还有自己爱自己。

女人的天性大多数比较脆弱。遇到什么问题或者什么事。有温暖幸福的家。有疼你爱你的父母，有理解你爱你的老公，有懂事的孩子。你遇到的问题或者事有家人帮你解决或者替你解忧。做为女人，是很幸福的。这样的家庭能让女人越活越年轻。

那么，女人怎样能让自己越活越年轻？

心情好是关键。无论工作和生活上，都保持良好的心态，不急不躁。以平常的心去对待。自然流露出的是安宁和愉快。心情好，神高气爽，能让女人越活越年轻。

生活有规律。女人有自律。能够早睡早起。按时吃饭和休息。不加班加点地工作，不低头玩手机到深夜。吃饭不挑食，素菜荤菜合理搭配。五谷杂粮什么都吃。空闲时锻炼身体。跑步、游泳、做瑜伽，保持好身材，好身体，处处充满活力，能让女人越活越年轻。

学会养生。女人要多喝水，勤喝水。帮助新陈代谢，提高身体机能。适当的时侯，补一些营养品。比如:阿胶、燕窝、桂圆、大枣之类。夏天要注意防晒，冬天要正确保暖。关爱自己，身心健康，能让女人越活越年轻。

美容、打扮自己。只要女人不懒。每天给自己半小时的美容时间，对镜贴花黄，好好修饰一番。再穿上适合自己魅力的衣服。做个精致的女人，能让女人越活越年轻。

能让女人越活越年轻。一方面是身边的亲人给了爱的氛围，拥有一个美好的心境。另一方面女人自己心态端正、善待自己，珍爱自己。

关笑笑

浓浓的生活情趣，浓浓的爱意！和谐的家庭千和性生活！热爱户外活动，集体活动，热衷于各种各样的社交联谊活动，有很多的朋友，经常跟朋友在一起玩。能歌善舞，有艺术天赋，或者是音乐特长，喜欢体育运动，散步，跑步，登山，游泳，骑自行车，打乒乓球，羽毛球等等，平常很注重锻炼身体。身体健康，视野宽广，思维活跃，心胸开阔。喜欢旅游观光，爱好阅读。有爱心，乐于助人。

喜蒙羔沙葱羊肉火锅

博主您好；很高兴回答你的问题；

在我们现实生活中，人人都爱美，每个人都喜欢漂亮，尤其是，女人，更喜欢漂亮，美丽大方。

真正的能让一个女人，越活越年轻 越活越漂亮，要做到以下几点，你就是天下最美的女人了；

（1）女人身上要补充一些的水分和维生素。都说女人是水做的，应该没错，每天是必须保证有充足了水份，早上，喝一杯白开水，有利于身心健康，保持有营养丰富的早餐。

（2）必须做好防晒，皮肤受到阳光的紫外线透射，很容易晒黑，晒伤，甚至晒出斑来 ，皮肤易老化，更要预防，防辐射。

（3）要找一个懂你爱你的男人。爱恋的作用，可以超出想象，时刻关系对方彼此。只有心踏实了，身体就会变得健康又年轻。

（4）必须保持一定的睡眠时间，睡眠是为了让受损的细胞和组织得到修复和再生。经常熬夜或睡眠不足都会让精神萎缩，神经变得脆弱，导致注意力和记忆力下降。所以，熬夜的女人，变老的很快。一定要有充足的睡眠。

总结；漂亮的女人，一定要注意平常的保养，营养搭配，坚持锻炼，保持最美身材，让青春永驻，让自己越活越潇洒，越活越年轻。

野马282381331

我觉得要让一个女人越活越年轻，要做到以下几点。

第一是独立。

女人如果在生活中做到真正的经济独立，那么首先她就会有了一定自信，心情也随之会相应变好。自信和好的心情，会赋予这类女性一种气质。而有气质的女人最美丽，也就导致了她们给人越活越年轻的感觉。

第二是锻炼健身。

大家都听过健身房里一句话“一瘦遮百丑”好的身材会赋予女性一种特别的魅力。

而在运动的过程中，大脑会分泌多巴胺，这种激素会使人快乐，心情愉悦。这就很大程度缓解了人心中一些压抑，不快乐的负面情绪。

保持好的心情，会让人看上去显年轻，也能有效的缓解衰老。

第三是读书。

读书可以使人洗涤灵魂，获得内心世界的填充，给人一种书卷气息，清新，淡雅。

第四是旅行。

我们常常都羡慕别人说走就走的来一场旅行，奈何自己迫于种种原因一直都没能实现自己旅行的愿望。

旅行可以很大程度的放空人的心灵，让心与自然的距离更近。走的多了，看的也多了，就对很多事情在处理方法上能够坦然自若，继而在生活中也学会了看淡。

这种会导致女性心灵的一种改变，而这种改变，会让她们有一种泰然自若的气质，这种气质也很迷人，体现在外面就是会让她们越来越年轻。

好了，说了这么多，总结一下主要就是学会看淡，独立，培养自己的内在和外在的气质，让自己有一个好的心情和心态还面对生活，才能够越活越年轻，越活越迷人。

凌晨微情感

每个女性都希望能够永葆青春，但是每个人都经不住岁月所带的摧残，随着年龄的增长胶原蛋白和弹力纤维会慢慢的流失，脸上开始爬出皱纹以及黄褐斑，其实只要多运动保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯就可让女性越活越年轻。

1、多喝水

每天必须要保证有充足的水，早晨醒来后喝一杯白开水或者蜂蜜水，能帮助稀释血液，滋润肠道，帮助排除体内的毒素和垃圾，加快了基础代谢率。睡觉前或者洗澡前喝一杯水能补充流失的水分。不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰富的早餐，这样才能维持一整天的活力以及精力。

经历了一晚上的睡眠胃酸浓度大而且胃里面没有任何的食物，长时间不吃早餐会让胃酸腐蚀胃壁，从而诱发胃溃疡或者胆结石等。早餐必须要有蛋白质维生素以及膳食纤维。

2、做好防辐射工作

常用的手机电脑以及微波炉和打印机等都会发射出来辐射，虽然短时间内对身体没有任何伤害，但是长时间下去会影响精神状况及皮肤。尽量在电脑旁放置一盆绿植或者一盆水能够减少辐射所带来的伤害。期间要多喝水，每工作一个小时要站起来活动10分钟。另外要减少久坐的时间，长时间坐着不仅影响了食物消化，同时也会导致下半身肥胖，不利于下半身的通风和透气，影响了血液循环。

3、保证有充足睡眠

只有在深睡眠状态下才能够让受到损害的细胞和组织得到修复和再生，总是熬夜或者睡眠不足的话会让精神病的萎靡、眼睛浮肿而且脱发、神经变得脆弱、脾气暴躁注意力和记忆力下降。每天晚上11点之前要进入深睡眠状态，每天保证有8个小时的睡眠时间。

4、多参加体育锻炼

只要保持科学规律的运动，就能促进全身的血液循环，帮助排出体内的酸性物质，提高了抵抗细菌和病毒的能力。如果长时间不运动的话会让大量的毒素堆积，导致女性便秘和黄褐斑等。

九五人生

什么东西能让女人越活越年轻呢？我认为有以下几个方面:

首先，是生活富足有保障，没有任何的后顾之忧。有满满的获得感与幸福感。也就是说她本人有一份稳定的，体面的职业，有一个受人尊敬的社会身份。有一份不菲的，可观的工资收入。能够满足她的美容，打扮，保养，旅游，赶时髦，享受生活的物质需求。最好是待在社会福利和社会保障措施最为完善的体制内，旱涝保收，不会因为市场的波动而担惊受怕，不会为了衣食住行而烦恼发愁。

其次，要有一份甜蜜的爱情，一个美满的家庭。有男人爱，有男人疼，有一个相依相伴，不离不弃，细致体贴，知冷知热的老公。有一份真挚爱情的滋润。有一个高大帅气，聪明能干，睿智成熟的老公陪伴在身边。让她在感情上，虚荣心方面，在经济和物质享受方面都获得极大的满足。在心理和生理上都没有留下遗憾。如同贵夫人一般，心情开朗，个性也不封闭。挥洒自如，阳光灿烂，没有那些烦心事缠身。这样，她就会越活越年轻。

第三，富有生活情趣，热爱户外活动，集体活动，热衷于各种各样的社交联谊活动，有很多的朋友，经常跟朋友在一起玩。能歌善舞，有艺术天赋，或者是音乐特长，喜欢体育运动，散步，跑步，登山，游泳，骑自行车，打乒乓球，羽毛球等等，平常很注重锻炼身体。身体健康，视野宽广，思维活跃，心胸开阔。喜欢旅游观光，爱好阅读。有爱心，乐于助人。

第四，性格外向，心态阳光，乐观向上。心态平和，懂得感恩，与人为善。为人真诚，热情，善良。擅长社交活动，能够主动参与，积极参与，在其中发挥很大的作用。不认死理，不钻牛角尖。脸上总是带着笑容，充满了自信。有理想，有追求，有爱美之心，精神上很充实，不空虚。

第五，生活方式很健康。懂得保养自己的身体。身上没有不良嗜好，生活作息很有规律，不抽烟不酗酒，不暴饮暴食。能够自律，不熬夜，不乱吃东西，饮食清淡。热爱劳动，尽可能多地做一些力所能及的体力活。既活动了四肢，也锻炼了筋骨，促进了血液循环，也促进了体内的新陈代谢。保持着身体的健康与平衡。

沧海一滴

分为两个方面吧

第一方面 心理

保持年轻的心态 对当下美好生活的满足 有着积极向上的追求 凡事都想开点 多读书 增长自身对这个社会对这个世界的见识 丰富自己的内外 让自己心胸开阔 遇事不慌 解决问题 平日里多培养一些兴趣爱好阿 比如游泳 登山 看电影 打网球 看书 做菜等 要使得自己身心愉悦 学会寻找身边的美（可以是人，是物，是事件

第二方面 生理

人们常说世界上没有丑女人只有懒女人 养成良好的生活习惯是让女人越活越年轻必不可少的重要部分 现在越来越多的女性注重自己的外在 健身跑步瑜伽阿 燕窝红枣银耳阿 口红包包造型阿 每一样都应该是平日生活里自己对自己的爱护 这样会让你更加的自信 也在一定程度上让你的心情变得愉悦 对生理上也是有好处的 多喝水这点也很重要 古人们常说女人是水做的 此话一点错没有 水能够帮助我们排除提内毒素 更好的消化吸收 还有一点就是睡眠 女人都是睡美人 充足的睡眠能让自己焕发光彩 而不是暗淡无光

好好生活 好好爱自己的女人就会越来越年轻

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一个好的心态吧。女人的幸福感来源于有一个好的心态，容易满足。独立，平和，感恩，坦然，有了这些心态，一个女人无论身在何处，她的眼睛都会清澈，神情都会自如。这样的女人不会为小事斤斤计较，也不会因为丈夫的晚归而破口大骂，更不会被家庭琐事折腾成黄脸婆。

心态好的女人会做自己的主人。当女人老去时，美丽都会慢慢褪色，只有好心态会随着幸福的加深越来越灿烂，越来越年轻。

墨晓

我觉得，第一家庭和谐很重要，有能担当、爱护、心疼她的男人，老人身体健康，孩子健康快乐、学习事业稳定。第二心态平和，不患得患失，宽松体谅，孝顺父母。第三稳定的事业，经济上能保证独立，保证生活品质。家家都有一本难念的经，生活不会总是尽如人意，过好当下，展望未来，有则改之无则加勉。

關鍵字: 自信 健康 越活