陸妍如
你好！
很多新手媽媽不知道怎麼抱寶寶，感覺怎麼抱都不對，不是自己不舒服就是感覺寶寶不舒服。豎著抱吧，寶寶小，頭軟軟的，總感覺要仰過去。橫著抱吧，寶寶經常會哭，那麼有媽媽問了，寶寶多大可以豎著抱呢？
剛出生的寶寶豎抱時一定要托住頸部
理論上只要寶寶能豎頭穩了，就可以豎抱，但是這個個體差異是很大的。剛出生的寶寶頭大且重，佔了身長的一半，頭頸部肌肉力量尚未發育完善。因此，0～3月齡寶寶的頸部和脊椎不能長時間垂直支撐頭部的重量，這個階段不建議長時間豎抱。
如果豎抱就會發現寶寶頭後仰，後仰會傷到頸部肌肉。但在給寶寶拍嗝時，可以堅抱，正確的豎抱方式是讓寶寶趴在父母肩膀上，一隻手攬住寶寶臀部做底部支撐，另一隻手托住寶寶的頸部，防止頭後仰，以減輕脊椎的受力，豎抱時間不能太長，避免影響其骨骼的發育。
也許不少家長會說，我家寶寶就是要抱，一旦放下他，他就哭鬧，那可怎麼辦呢？
天使寶寶不常有，即使有也大多數出生後就逐漸養成了良好睡眠習慣和作息規律。
寶寶出生後到3個月內，需要家長的懷抱來增加安全感，這樣會讓他們睡的更安穩，因而3個月內家長們只能辛苦些了，該抱的還得抱。
但是3個月後，寶寶的需求越來越複雜，對外界的刺激越來越敏感，這時候如果哭鬧了，家長就抱，反而讓寶寶們養成了被抱依賴，讓他們入睡的安慰變成了被抱著。一旦這種依賴和安慰養成，再想把他們放下讓他們自己睡或自己玩就非常難了。
因此，3個月起可以對寶寶們進行睡眠引導，不然你離天使寶寶的距離就越來越遠，到那時無論豎抱還是橫抱，都只會變成讓你手臂痠疼、腰背抽筋的煎熬了。
不要妖魔化豎抱，正確掌握豎抱的姿勢無論是對媽媽還是寶寶來說都應該是多一個選擇的方式。
豎著抱有什麼好處呢？
寶寶就像我們大人一樣，也喜歡新鮮的事物，而豎著抱的時候，無疑讓寶寶的視野更加開闊了，可以更好的去觀察周圍，對於視力發育會有一定的好處，而隨著一天天長大，百天之後的小寶貝頸部的力量就會比較強，所以豎著抱的時間也能夠長一點了。
除了豎著抱，對於嬰兒來說，趴著也是很好的方式，因為可以通過抬頭的動作鍛鍊頸部的力量，也能夠幫助寶寶長期平躺造成的扁平頭型哦。
