楊志華90
我來回答你這個問題，一般我們從下面幾個方面來看，術後具體時間可跑步或者活動。
受傷的程度：你說你小腿骨折，但你沒有具體說是哪根骨頭骨折，我們知道小腿是由脛骨和腓骨組成的，如果脛骨和腓骨全部骨折，那麼你參加跑步的時間估計要一年以上，而且不能劇烈活動。如果脛骨骨折不傷及關節的話，三個月可以恢復行走，半年以上可以跑步。腓骨骨折一般時間相對較短，因為脛骨是小腿的主要支撐。如果你但是骨折是粉碎性的，那麼時間相對要延長。
受傷的部位：這裡所說的部分一般是指，骨折傷沒傷及關節。如果骨折傷及關節不僅術後恢復慢，腿部腫脹的時間也長，術後參加活動的時間也相對延長。如果你關節受損，那麼你跑步的時間可能至少要一年以上。
術後恢復情況：其實每個人能的病情或者說傷情都是不一樣的，根據每個人自我的恢復情況也是不一樣的，你可以根據自己的恢復情況逐漸的增加活動強度，看看自己受傷的腿部是否會出現水腫，疼痛等情況，如果有，說明你還沒有達到可以那個程度的活動強度。
以上是自己的經驗，希望對你有幫助。其實能不參加跑步要看實際的恢復情況，如果你不是專業的運動員，沒有那麼高強度的訓練要求，根據自己的實際情況慢慢的增加活動強度，可以耐受說明沒有問題，如果出現疼痛或者水腫立即停止，情況加重的話需要醫院就醫。
小韓醫生
小腿骨折半年了，從醫學理論上講，傷筋動骨一百天，你都半年了，骨折應該完全恢復了。但最好還是不要再去參加跑步運動的。人在選擇運動項目時，要根據自己的身體實際情況出發，選擇適合自己運動項目來健身，不然會實得其反。為什麼建議你有小腿骨折恢復後的人不要選擇跑步運動哪？因為跑步運動和走步運動的根本區別，就是走步運動不論在什麼時候，都是兩隻腳輪流的支撐著身體重量，就是每隻腿最多會撐受平時站立時的兩倍重量。而跑步不論你是快跑，還是慢跑都會有個人體在騰空的動作出現的。在人體跑步騰空下落時的，你那隻傷腿要撐受的就不是走步時兩倍重量了。你可想而知，你骨折後的傷腿，是否能撐受強身體重量的來回轉換哪？傷腿後的你，已不從前的你了，要根據自身的實際情況出歲吧！
因為有肺病的了，把吸菸給戒了，結果長壽了。
因為有胃病的了，把喝酒給戒了，結果也長壽了。
跑步運動不是適合每個人，小腿既然骨折了，就要選擇能保養你傷腿的運動，才是你最好健康的選擇。
傳統養生大周天傳人
楊文傑
骨折癒合之後，肯定應該運動，而且運動量和運動幅度應該從比較小的運動量和幅度開始，然後再逐漸增加，慢慢過渡到正常。
癒合之後的運動不宜早，也不宜晚，但是每個人的癒合程度不一樣，所以，說不上一個相對固定的時間。
不好意思只能答到這裡。
橋牌宣傳競賽部部長
得看您之前損傷的程度，和骨折斷端癒合情況才能確定，一般情況下術後半年是可以進行輕度跑步的運動了，一定要循序漸進，不要著急。
冉冉運動康復
你曾經腿部有受到骨折，並且也進行了適當的手術治療，從你現在所說的情況來看，那恢復得還算可以，但是離手術的時間也只不過是八個月，由於骨折部位是初愈那可以硬度還沒有達到要求，最好不要做運動量過大，及強度過大的動作。你現在可以做X線檢查，看骨折線模糊了沒，並且可以進行補充點碳酸鈣咀嚼片、維生素AD膠丸。
郵幣收藏與理財
（直骨骨折）按中醫治療（腿骨半年）可以跑步，但是西醫即需（一至二年）如果不折（鋼板）即難說。西醫靠（自愈）但中醫即可靠（外推活血～內服舒筋活絡），西醫治療容易留下（後遺症）中醫即不會留下（後遺症）反而能使斷骨（更堅實）。
只緣無事可思量
已經可以跑步了，當然強度得由輕鬆到強。
骨骼癒合會形成一個骨疙瘩，會擠壓周圍組織，骨髓腔也變細。跑步鍛鍊會讓癒合處承載重量的部分越來越堅硬，不承重部分會逐漸消失。
可以說，跑步會促進骨骼狀態恢復。
穀神不死
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