大家好，我是瘦猴。現在很多年輕人都有一個共同的壞習慣，那就是不愛吃早餐，很多人說是因為不餓所以不吃，其實歸根結底是因為懶，早上在床上多睡1分鐘感覺都能得到很大的滿足，但是這樣長期下去，對身體的影響是很大的。其實早餐看你怎麼吃，並不是所有的早餐都是你想象的那麼複雜，很簡單的食材其實就能做出很營養的早餐，而且只需幾分鐘就可以搞定，既不影響睡懶覺也能吃上早餐，只要家裡有剩饅頭就可以，沒錯，就是香煎饅頭片，每天早晨早起5分鐘就能吃上好吃又營養的早餐，不愛吃早餐的你還不學起來，好好保護你年輕的身體和腸胃吧！
【香煎饅頭片】
【所需食材】：饅頭、雞蛋、鹽、自然、油。
【具體做法】：
1、把饅頭切成2釐米左右的薄片。
2、雞蛋打入碗中，加入一勺鹽，打散，把饅頭片放進蛋液裡均勻裹上雞蛋液。
3、鍋裡倒入少量油，把饅頭片放入鍋中，小火慢慢煎至兩面金黃即可。
4、根據自己的喜愛，加點孜然、椒鹽、胡椒粉或者辣椒粉都可以。
【瘦猴有話說】：因為饅頭吸油很厲害，所以煎的時候鍋中儘量少放點油，不然太油膩吃了也會對身體不好。
好了，今天這道快手早餐香煎饅頭片就給大家分享到這裡了，不管你愛不愛吃，不管吃什麼，大家一定都要記住，一定要吃早餐，別在你年輕的時候傷害了你的身體，現在看來你會覺得沒什麼事，但是等到有事的時候後悔都來不及了，記住瘦猴的話，記得吃早餐，記得吃早餐，記得吃早餐，重要的事情說三遍，好了，我們明天見。
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