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情商这个词被越来越多人使用，受重视程度不亚于智商。今天我们来聊聊“情商”，看下它究竟由何构成，低情商的深层原因又是什么，男女情商差异在哪，又该如何提高情商。
1. 情商高绝不仅仅是会说话
情商是衡量一个人为人处世的能力，那么情商高的人究竟是什么样的呢？情商高的人让人舒服，但它绝不只是表示这个人会说话，懂交际，它还包括对自我的认知和管理。对于情商，我们通常陷入误区，以为只是擅长和各种人打交道就是情商高，其实它是妥善管理自己情绪和理解他人情绪的结合体。
2 .情商低？可能是这三大原因作祟
统计发现，情商得分最低的三维度：情绪管理、情绪驱动和社交技能。
A、情绪管理：不良情绪像脱缰野马，拉都拉不回。测试者大部分是在情绪管理维度得分最低，典型的就是情绪都写在脸上，很难转移或控制坏情绪，这样很容易伤人伤己而不自知。
B、情绪驱动：无法调动和指挥，情绪丧起来真要命。
C、社交技能：说话常不经大脑，伤害别人却不自知。
3 .男女的情商差异
统计发现，男生在情绪管理方面比女生好很多，在心情不好的时候，男生会更想隐藏情绪，或者通过各种方式转移注意，来调节内心不快。而女生们不开心则会表现出来，渴望得到关注和安慰。但女生们更善于觉察自己和他人的情绪，她们会知道自己此刻正陷入哪种情绪，也能对别人情绪变化更敏感。
4 .情商是一种能力
情商不止是会说话那么简单，也不代表一味迎合别人就会让人觉得舒服，真正的情商是一种能力，管理自己情绪的同时能理解他人情感需求的能力。提高情商的书有很多，但改变它并不是件简单的事，可以先从细节着手：学着改变而非抱怨：和别人抱怨虽然能一定程度上缓解心情，但实质上却自私地将负能量传播给人，向自己抱怨则会打压自我士气，所以抱怨无济于事，寻求解决方法并行动起来才是解决问题的唯一途径。直面难以相处的人：有一些人自鸣得意、装腔作势、讲话还难听，遇到这种人谁都想躲得远远。而世界上人千万种，彼此经历不同、性格不一，所以比起躲避，我们更该做到灵活地打交道。从唠叨的人身上学会沉默，从自大的人那里学会谦虚，从暴脾气的人身上学会温和。
人越无法掌控自己的情绪，越容易低能，所以情商的作用不亚于智商。当你全面了解自己情商的五大板块，你能更容易成为让自己愉快、让别人舒服的人。
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