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感謝有機會和大家共同探討長痘痘問題！你有良好的衛生習慣非常好！
一、去看看專業醫生！我女兒也長了很多痘痘，帶她去看看皮膚科專業醫生，開了很多口服藥，塗的藥，經過兩個多月好多了！或者查查內分秘方面！
二、飲食方面少吃辛辣，帶發物（比如海鮮類）的食物，重（狗肉，羊肉）口味的食物儘量少吃！多吃蔬菜水果，（不吃熱性水果）清淡類的食物，儘量不飲酒，少喝各種飲料！
三、生活規律，少熬夜，適量運動
四、多和朋友們聊聊天，排遣心中的不良情緒，聽聽有趣的課程，或參加其他自己喜歡的活動，減小各種壓力！
五、避免各種過敏源！慎用各類化妝品！
祝痘痘消無蹤，笑口常開，美麗常在！
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