转自峄山兴国寺
米里头有虫子，而且这个虫子是自己长出来的。不信你把米饭煮熟，再把它放在潮湿的地方，过段时间，就会发现米里会长出虫子来，这不是长细菌。不仅米有虫子，青菜萝卜放久了，也长虫子。
这个虫子不是外头来的。我们古代修神仙的道医，就观察到，米里头不仅有虫子，而且是九种虫。但是我们现在只看到一种。
人贪吃，就堕落得厉害。我常讲，饮食如果做的有问题，罪过非常大。例如，做肉食给人吃。要知道，肉里头的虫子比米里头更多，而且更厉害。所以吃肉的人为什么断不了肉，因为他们把肉里头的虫子吃进去，身体内就都是虫子，而这些虫子在体内，喊着我要吃肉，然后人就断不了肉。是它们想吃，不是你想吃。
海鲜里头的虫子，应该是最多的。一条小鱼一旦腐败，马上就会长出很多虫子，而且数目比肉的虫子还多。所以捕鱼卖鱼的罪过，比卖肉还严重。同时，宣传吃鱼补充蛋白质的人，罪过更严重。特别是通过一些专家的身份，引导人们吃进更多的虫子，让人堕落。
人吃了这么多东西进去后，贪心和淫欲心就起来了。淫欲也是一种虫子，这种虫子长在生殖器部分。女人为什么业障相对重，就是因为偏于阴的缘故。一旦阴，人的淫欲心就重。所以女人要注意忏悔这方面的业障。
人越胖、越虚，体质越阴，就更容易让人起淫欲。道教的祖师观察人体有三尸虫。上尸虫在身体的头部，像瓢虫一样，让人爱好古董等宝贝。有的人热爱去买石头，买木头，花好几千去买，然后收藏在家里，这就是脑袋里头上尸虫多。那些收集古董的人，脑袋里的上尸虫都多。
所以南传佛教最值得学习的其中一点就是，它教出家人什么都没有，所以上尸虫少。当然我们中国禅宗祖师，也是如此。这也是中国禅宗祖师能修成肉身不坏的原因之一。
上尸虫多，人精气神就会被吸走很多。所以社会上有些收集古董，化成千上万买，那都是因为上尸虫多，而不是因为他真的高雅。
中尸虫就是贪吃，所以每过一段时间大家最好要持八关斋，学会辟谷。有些说，辟谷是外道，但是要注意，“外道”这个词是中性词，不一定是贬义词。我觉得能断饮食，慢慢断，身体就好，就能得到利益。饮食贪也是佛教讲的大贪。
下尸虫就是贪色，男女色欲。下尸虫会分泌一种东西让人很臭，就会让男女爱喷香水，香水是恶香，导致男女喜欢恶香，鼻根不清净。所以人的此类行为都是下尸虫多的原因。
中国道家在养生上达到了顶峰。包括《黄帝内经》等。现在一些人学了几天佛法，就看不起道家了，认为道家不究竟。而我们祖先几千年前能活下来，都是道家的功效，包括身体的健康，单单一本《黄帝内经》在中国道家，我们就应该感恩了。所以不要轻易地去贬低道教，不然果报就是身体越来越差。
其实汉地佛教的祖师们，他们都有道家功底，这个要研究。佛教祖师修成肉身不坏的，他们对道家都非常地恭敬，包括憨山大师。近代虚云老和尚，甚至活了120岁，他的道家功底就很深厚。可你们现在看传记，就会轻易忽略这一部分，所以大家有机会要细学。
虚云之后，近代禅宗再也没有超过虚云老和尚年纪的人了。本焕长老活到105岁，比虚云老和尚还差15岁。虚云老和尚一百多岁，一天能走六十华里路，给本焕长老送座。现在谁还有这个本事？虚云老和尚九十多岁到鼓山，在鼓山的照片，就是长发长胡须，飘飘如神仙。现在几个人能达到这个境界呢？
虚云老和尚年轻就在福建鼓山山上的山洞里，一住就是六年，他在山洞修的是什么呢，很少有人真正知道了。这个不是一般人能做到的，没有道家的修行功底，想都别想。所以关于这一块，大家要思维。
我们不仅要做好佛弟子的本分，但对于道家祖师也应该恭敬。虽然我们不必皈依，也不要轻慢，否则果报就是身体病秧秧的。
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