現在越來越多的女人對於自己肌膚的保養更加到位了，她們會花大價錢來給自己的臉部做定期呵護，也會使用各種大牌護膚品來保證肌膚營養的充足，畢竟健康嫩滑的肌膚能讓女人看起來氣色更好，最重要的是能夠顯得更加年輕。

女人對於護膚都很有自己的一套方法，其中都不可缺少的就是敷面膜了。不知道你敷面膜的時候有沒有注意使用的方法呢，方法錯了就算再好的面膜也是敷不出效果的。今天小編要給大家介紹的就是，女人一旦過了30歲，敷面膜要記住這"4不要"，否則還不如不敷!

錯誤一:不要沒洗臉就敷面膜

我們都知道洗臉是我們開始護膚保養的第一個步驟，也是非常重要的步驟。洗臉乾不乾淨直接影響了肌膚對後續營養的吸收。我們敷面膜要的就是為肌膚強效補充水分和養分，如果說我們不潔面就直接敷面膜，皮膚分泌的油脂和空氣中的灰塵會堵塞毛孔，讓肌膚無法很好地吸收面膜中的營養精華液。

女人過了30歲以後皮膚就開始了衰老過程，此時護膚更要細心，如果不洗臉就敷面膜的話，面膜中的營養液根本無法被肌膚吸收，敷了面膜也沒有效果，肌膚只會衰老地更快。所以敷面膜之前一定記得洗乾淨臉上的油脂，最好是用適合自己膚質的洗面奶進行徹底清潔。

錯誤二:不要超過適宜時間

細心的朋友會發現面膜的包裝紙的背面都會註明此款面膜的建議使用時常，我們敷面膜時可不要忽略了。很多女人都覺得敷15-20分鐘的話，皮膚吸收不完面膜中的營養液，所以往往會多敷一會，等到面膜快乾了才撕下來，這樣的做法是非常錯誤的。

首先，女人過了30歲肌膚都會變的脆弱，超過敷面膜的適宜時間，會讓我們的肌膚細胞富營養化。其次就是長時間敷面膜會讓我們的肌膚細胞隔離氧氣，這樣會加速皮膚細胞老化，導致這樣的結果的話還不如不敷面膜。所以我們一定要遵循面膜的適宜敷用時長。如果覺得浪費精華液的話，可以把多餘的營養液塗抹在身體其他部位，這樣還省去了一大筆做護養的錢，豈不是一舉兩得嗎?

錯誤三:不要洗澡時敷面膜

第三個錯誤就是很多女人為了省時間，喜歡在洗澡的時候敷面膜。今天小編就要告訴你，洗澡時敷面膜只有害處沒有好處。因為我們在洗澡時，肌膚的毛孔都是打開狀態，此時是排出和清潔毛孔中汙垢的最好時段。在洗澡時敷面膜就會阻擋我們毛孔中汙垢的順利排出，如果把這些髒東西留在皮膚裡，就算敷面膜也沒有效果。

所以喜歡在洗澡時敷面膜的女人一定要改正過來，特別是過了30歲的女人，肌膚的新陳代謝能力會下降，肌膚排汙吐納能力大不如從前，洗澡時是清潔肌膚的大好時機，此時敷面膜只會讓毛孔中的汙垢排不出來，如此堆積下去，時間一長就很容易導致黑色素沉澱，形成黑頭、色斑等皮膚問題，對於女人的皮膚傷害是很大的。

錯誤四:不要敷完不洗臉

女人大多是在睡覺之前敷面膜，敷完以後就直接睡覺了。其實你忽略了一個敷面膜的大錯誤，那就是敷完面膜忘記洗臉了。面膜之所以能有明顯的護膚效果，就在於它的精華液濃度高，份量足，但是我們的肌膚一次性吸收量有限，敷完面膜以後多餘的精華液就附著在皮膚表層，隔斷了細胞呼吸氧氣，長時間如此就會堵塞毛孔，行成痘痘肌。

這也是為什麼女人敷完面膜醒來以後臉上偏油的原因，前一天晚上敷面膜未被吸收的精華液與肌膚分泌的油脂混合在一起，只會讓肌膚狀態變得更差，讓你的面膜完全沒有效果。女人過了30歲肌膚的吸收能力大不如從前，在敷完面膜以後一定要記得洗臉，讓肌膚吸收完營養以後還能呼吸通暢，這樣敷面膜才正確!

你是不是平常敷面膜的時候也常常犯這4個錯誤呢?難怪再貴的面膜也敷不出效果。特別是女人過了30歲以後，肌膚護養最為重要，看完小編的分析，以後敷面膜可要記住這4不要。