只是看到標題，我相信就會有一大群哺乳期老母親蜂擁而入，也許也悄悄混入了一些老母親的隊友呢，哈哈哈，“大小胸”這個問題的確值得我們關注。
其實，從青春期開始大部分女性都會有兩邊乳房不一樣大的情況，正如兩邊眉毛不一樣高，兩邊腳不一樣大，這是很常見的人體結構不對稱。這種差異一般不會太大，還在可接受範圍內。
可是，如果哺乳期不注意，很有可能會造成非常嚴重的大小胸。
究竟是什麼原因造成了哺乳期大小胸？
答案很簡單，兩邊乳房的乳汁量不一樣。
哺乳期的乳房大部分結構是乳腺組織（非孕期哺乳期以脂肪組織為主），乳汁量多的乳房因為乳腺組織充足，看上去會更豐滿。
我曾經遇到過一位媽媽雙側乳房單邊一次吸奶量相差200+ml，想想兩那個大小胸的差距
造成兩邊乳汁量不一樣的最主要原因，是媽媽餵奶時會更加偏愛某一側乳房。這一側乳房喂得多，乳汁移出得多，自然產奶量也就多了。
但是，有一部分媽媽即使兩邊乳房餵奶情況差不多，依然會出現兩邊產奶量不一樣，因為可能每個乳房還有不同的自控產奶機制。
如果已經出現了大小胸，怎麼辦？
每次哺乳都先吃小的這一側乳房，邊吃邊擠壓按摩乳房，增加哺乳有效性：如何增加哺乳有效性
小的這邊乳房吃了幾分鐘，感覺寶寶吞嚥不明顯後換到大乳房吃上一段時間，接著可以又再次換回小乳房來吃，就是多讓小乳房乳汁移出就對了。
最最重要的，夜間餵奶還有迷糊奶時儘量都上小乳房，因為這時寶寶對奶量需求並不大，對乳汁流速要求也不高，在小乳房上吸吮正合適。
如果大小胸實在是差異太大，可以在兩次哺乳間隙給小的一側來一次手擠奶或者吸奶器吸奶。
大小胸重在預防，如何預防呢？
根據產前的狀況來決定產後兩側乳房哺乳的頻率。
如果兩側乳房差不多大，產後兩側輪流均衡哺乳，這次先喂的左邊，那下次就先喂右邊。兩側乳房每天哺乳的總時長差不多。
如果兩邊乳房大小有差異，那就趁著哺乳趕緊把差異去除掉，怎麼做你應該懂了，但要注意哦，如果兩邊乳房差異已經不大了，那就一定要兩邊乳房均衡哺乳啦 。否則矯枉過正可就不好玩了。
也許說得很容易，兩邊乳房均衡哺乳就好，但在實際操作過程中媽媽們還是會遇到各式各樣的問題：
寶寶吃小的乳房就哭鬧。如果寶寶很餓了，已經哇哇大哭，再加上小乳房乳汁流速慢，很有可能寶寶就不願意吃，一吃就哭鬧。
這時可以嘗試先豎抱輕拍，安撫寶寶後再讓她吃。
如果安撫後還是一吃小乳房就哭鬧，也可以試試先吃大的那邊乳房，等寶寶不那麼餓了以後，再用橄欖球式換到小的這邊來。實在不行，那就小的這邊多用用吸奶器吧。
媽媽總覺得某一邊抱寶寶順手，所以偏愛給寶寶吃這一邊乳房。
每個人都有更習慣的優勢手，所以偏愛一邊手抱寶寶是很常見的。但哺乳時儘量學會各種哺乳姿勢，左右側輪流開工，這樣更有利於平衡兩邊的乳汁量。
最後想告訴媽媽們，要調整哺乳期的大小胸，產後越早開始進行越好，一般產後1-3個月內成功幾率比較大。
即使你的大小胸在哺乳期一直沒有調整過來，但離乳後乳腺組織會退化，脂肪、結締組織會回填，兩側乳房又基本可以回覆到孕前的模樣。
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