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這些都是正常護膚品，可以保養肌膚。都是對皮膚有好處的，都可以用，但是
根據膚質，氣候和使用者年齡的不同，可以適當取捨增減。
如果是22歲以前的年輕肌膚，精華這一步完全可以省略，因為皮膚吃不下那麼多營養，沒有太多需求。用了雖不至於膚質變差，但是由於吸收不完全，所以很可能會搓泥，如果後續上妝就會很影響妝容效果。
如果是22歲以上的熟齡肌膚，那麼使用精華就很有必要了，僅是水乳霜並不足以讓皮膚維持現狀，達不到延緩衰老的需求，而且精華作為高滲透性的護膚品，效果非常值得肯定。
凡事沒有絕對。
也有的年輕肌膚，由於熬夜內分泌失調等需要加強補水，而使用補水保溼的精華會是最好的選擇。同樣也有熟齡肌膚，由於大面積爛臉爆痘痘等原因只用水乳，不用精華，不用面霜。同樣也有人大爆痘，但是隻用水和霜。我就是這樣，去年大爆痘我就是隻用水和霜，因為我用的面霜是珂潤保溼面霜，這是基礎保溼，所以爛臉皮膚沒有負擔。
一般情況下都是夏天用乳，冬天用霜，可是也有人乳霜連用或者夏天也用霜，也有大油皮在夏天只是用水，乳霜精華都省了。我在大連曾經居住過兩個月，那時候正值夏天，從乾燥的吉林到溼潤一些的大連，我就是每天只用爽膚水，結果皮膚一點不幹，皮膚好到沒話說，後來回吉林，因為乾燥，乳霜精華就馬上加回來了。
也有很多人一到夏天精華就都舍掉，只是為了膚感清爽不搓泥，其實有些基礎保溼的精華也是可以很清爽輕薄的。比如香奈兒山茶花保溼微精華。
簡而言之，水乳霜精華哪個都可以不用，哪個都是有用的，端看您的需求和喜好。
梨蕊白
水，精華，乳，霜哪個能不用？
如果從這四個當中選擇一個不用的話，那你就從乳和霜，當中選擇一個不用。
不同的肌膚和不同的季節，選擇乳和霜也是不同的。
如果說你是乾性皮膚，在冬季，那你就選擇乳不用。選擇用霜！
如果說你是油性皮膚，在夏季，那你就選擇霜不用。選擇用乳。
我相信提這個問題的小仙女，應該是沒有很明確的，知道每一項它的作用功能是什麼？
那我們簡單地來聊一聊。
水： 就是化妝水爽膚水。
大家如果把水還停留在，二次清潔皮膚，軟化角質，調節皮膚的pH值上面。
那你就應該關注我了，好好的把你的護膚理念去更新一下。我們要專業的理性的護膚。
我覺得很多現實生活中的小仙女，都是沒有清晰的護膚理念的！
我以前給大家說過，一個40來歲的小姐姐，說晚上她只用水，別的什麼都不用，是因為她美容院的朋友告訴她，用別的東西會堵塞毛孔。。
天哪，我當時真的是驚訝到，無語。
對於一個40來歲的小姐姐，她的護膚理念還停留在，只用水，別的什麼都不用，用會堵塞毛孔，這樣的護膚理念！
你的皮膚怎麼會好呢？你怎麼會比別人年輕呢，你不老，誰老呢？
說，這個小插曲也沒有別的意思，只是想告訴，大家一定要有自己正確的護膚理念。
不能人云亦云，別人說什麼好，網紅推薦哪個，你就跟著買哪個，你也不看看那個適合不適合你，和你的膚質，及年齡，沒有科學依據.........
好啦，我們說正題哈...
水最大的作用就是要補水，但是水一定要是小分子的水分。
大分子的水會影響你後續精華的滲入！
如果你用的水是大分子的水，那你後面買的精華是2000塊錢的，5000塊錢的，都沒有用，會很大程度，影響你的精華成分，滲入不到你的皮膚裡面，就白花錢，你的錢就打水漂了。
精華：
就是功效型步驟！
我從來不太喜歡去百度查一下上面專業詞語的解釋，所謂的專業解釋，我只是把我學到的東西用我的語言去，言簡意賅的去跟大家解釋！
如：我想美白，那我選的精華里面的成分，必須要有足夠量的美白成分。
我想抗衰老，精華里面就要有足夠量的抗衰老成分。
抗衰老有很多維度，成分也很多。
乳和霜：
是皮膚最後的一個屏障步驟。
按大家的理解就是保溼，鎖水。把之前所有的水精華，把它鎖在皮膚裡面，外面的刺激進不來，的作用。
那乳和霜有什麼區別呢？
乳，更水，更清透一些！
霜，更油，更厚重一些！
希望分享的對你有所幫助。
想要知道更多更詳細的，理性護膚知識，就趕快關注我吧。
燕迅愛美麗
化妝水
從字面意思就擺明了，我就是水，不要過分和我談功效。化妝水中營養成分的含量一般均相對較低，營養成分種類含量也相對較少或者單一，根據不同的皮膚種類以基礎保溼和收斂成分為主。
主要是為了柔化肌膚，給肌膚快速補充水分，增加其“水合效應”，為吸收營養成分做好準備，同時還具有一定的“細胞緩衝作用”，防止後續高濃度的化妝品直接接觸過度刺激皮膚。
精華
一般均含有較高濃度的特殊功效成分，一般均以水溶性成分精華為主，也有個別油性精華，但由於其使用感受，種類很少。主要補充水分的同時注重抗衰、祛斑等特殊功效，且其中的特殊功效成分含量較高。
乳
流體或半流體狀態，比霜劑稀，給人一種較霜劑清爽的感覺，和霜為同一類物質，根據皮膚類型要求，可分為高油脂類和低油脂類，主要成分為油脂、水、經乳化劑乳化後得到，根據抗衰、抗氧化、美白等功效需求可以添加相應的功效組分。較為注重補充水分與油脂的平衡作用，具有一定的封包、補水、滋潤的作用；但作用時間相對較短。
霜
一般為非流體狀態，手指蘸霜垂直抬起後有明顯的尖峰狀，和乳為同類物質，根據皮膚的類型需求，可分為高油脂和低油脂含量兩大類，為油脂、水經乳化劑乳化而成，根據抗衰、抗氧化、美白等功效需求可以添加相應的功效組分。一般油性成分含量相對較高，具有明顯的、長時間的封包保溼、滋潤的作用（特指乳化性面霜，有部分啫喱類霜不在討論之內）。
使用方法
各類型護膚品配合使用順序原則：含水量越高的越先用，感官看越稀薄、越清爽、流動性越好越先用（防曬噴霧除外），油性越高的最後使用。
第一步：先使用化妝水。柔化肌膚，增加其“水合效應”，為吸收營養成分做好準備，同時還具有一定的“細胞緩衝作用”，防止後續高濃度的化妝品直接接觸過度刺激皮膚。不同肌膚類型的人群選擇合適自己的化妝水，具體可以去我頭條媒體號‘藥醫妝我們不孿生’看“花兩個月整理藥監備案的化妝水配方，只為敏感肌的你選擇適合的！”有更詳細的介紹。
第二步：使用精華。使用精華液也可以讓我們的保養更到位，補水工作做好之後，精華液中的營養成分才能被我們的肌膚更好的吸收。
第三步：使用乳或霜。一般情況下，只需要使用乳或霜一種即可。乳或霜具有很好的封包、滋潤作用，可以減緩精華、化妝水和皮膚中的水分流失，改善皮膚的狀況，為促進皮膚的新陳代謝創造良好的環境，具有修護、保溼、抗衰、滋養、防護肌膚的作用。
藥醫妝我們不孿生
不請自來
精華水，一定要用，早晚洗完臉一定要噴，晚上洗臉用氨基酸洗面奶，個人推薦用氨基酸洗面奶，ph值6.0左右，中和，洗完臉沒有皂基洗面奶那麼幹燥，用過皂基洗面奶的網友就懂了。所以要用精華水補水
乳液。推薦晚上用，乳液的功能性成分更多，更均勻。
霜分好幾種，比如你是想單純抹霜防脫皮（冬天）還是防曬霜或者是祛痘、祛斑、美白等有功能性成分加里面有肽白粉這類抹上去變白（加肽白粉的霜類似bb霜的效果，都是能變白），這個就看你怎麼選擇。不過霜早上用較好，即使你什麼都不喲用補，抹個防曬霜還是好的
精華大多數針對某一效果的。看你情況選擇
我愛看韓漫
個人認為，乳和霜可以二選一，夏天比較熱，可以選擇乳液，春秋冬天，比較乾燥，可以用霜。乳液和霜質地不同，乳液比較稀薄，容易推開，保溼效果沒有霜好。霜比較稠，保溼效果比較好，尤其寒冷乾燥地區可以多用霜。用霜還是乳液主要看個人膚質和當地氣候決定。水，必須用，水也分精華水，二次清潔水，保溼水等等，是護膚第一單工序，不能缺少。精華，自然不用多說，護膚的精髓就是精華，用精華的同時建議搭配霜個乳液，雖然精華事個寶，但是如果沒有乳液或者霜得配合，效果不能完全發揮出來。霜或者乳液對於精華來說，起到保護精華不被破壞，長久被吸收。
Sofia雪
夏天用乳，冬天用霜
穿搭特輯
提到水.乳.霜.精華，就要說到皮膚的五層了，1/角質層吸收霜2/透明層吸收水3/顆粒層吸收乳4/有棘層吸收精華5/基底層吸收小分子頂級精華……護膚流程就跟冬天穿衣服一樣，空心圍一個再厚的棉襖出去，也不如背心秋衣毛衣一層層套好了，再來個厚外套保暖~所以護膚保養更不能嫌麻煩，水.乳.霜.精華……按部就班都要塗，水要飽滿，乳要充足，精華才能順利到達基底層，北方氣候乾燥，大多數人都是乾性油性或者混合性皮膚，那就更要注重皮膚保養，水乳能幫助水油平衡，精華讓基底層細胞豐盈飽滿，最重要的就是鎖水，霜就像保鮮膜牢牢鎖住營養成分，形成肌膚屏障……只有這樣，肌膚從基底層就充滿活力，每層細胞都精神抖擻，才能抵禦外界過敏源及乾燥氣候等惡劣環境的侵害，肌膚健康飽滿水嫩彈滑，光彩照人！（重中之重☞防曬也要塗的，只要有紫外線能照射到的地方，就容易造成皮膚光老化，就算隔著玻璃紫外線也是有侵害的，光老化可是比歲月這把殺豬的刀厲害多了！😱）
哏兒都美麗雪雪
敏感肌，停掉水，乳，正常肌膚都用。
肌膚修復診斷師
我一般就是，冬天霜，夏天乳，水有的時候懶了就不用
漢堡漢不漢
乾性皮膚的話這些最好都不要少，油性的話最後霜也可以不用，尤其夏天，混合型的就是看自己皮膚定！
