momo有话说：前段时间的情人节沈梦辰在微博上大秀恩爱，展示杜海涛送的情人节礼物，言语之间的甜蜜令人羡慕，这样一个颜值高身材又好的女朋友，难怪海涛那么爱她！
提到沈梦辰，大家就自然而然就会想到杜海涛，这对一开始并不被大众看好的情侣，如今用自己的幸福证明了彼此的选择是正确的，不管是上节目还是在日常生活中，两人都十分甜蜜。
作为湖南卫视的签约主持人，沈梦辰不管是外形还是身材都无可挑剔，科班出身的她凭借扎实的主持功底赢得了观众的认可，在影视剧和综艺节目中的表现也很突出。
外形甜美的她实际上是一个率真独立的“女汉子”，在《真正男子汉》第二季中，表现出的多才多艺与不服输的韧劲，更是让观众们了解到沈梦辰不为人知的鲜活一面。这样一个有颜又有才的姑娘谁能不爱呢？
作为一个紧追潮流的时尚girl，沈梦辰的私服穿搭也很有特色，盐甜风格随意切换毫无压力，日常穿衣风格更是被众多年轻的女孩借鉴，厚实的棕灰色棉服，搭配黑色破洞长裤，也能穿出露肉的好身材。
沈梦辰五官甜美可人，脱去标志性的平刘海修饰，颜值也很耐打。利落的丸子头显得青春活力，白色连帽卫衣外搭灰色羊羔绒外套，搭配直筒牛仔裤和老爹鞋，又是时尚的bf风。
女孩子不管什么年龄都钟爱粉色，沈梦辰也是如此。白色打底衫和粉色v领针织衫叠穿，显得清新亮丽，搭配蓝色印花牛仔裤，少女系的穿搭配上娃娃脸，不要太减龄！
你以为的沈梦辰只有颜值高吗？身材也是好到超乎想象，四肢匀称有致窈窕有型，在穿起裙装来十分撩人，红色露肩长裙在下摆增加了高开叉的设计，露出的大腿实力抢镜。
为了维持良好的荧幕形象，身材管理也是沈梦辰的必修课，私下里的她超爱运动瘦身！想要拥有同款迷人锁骨吗？momo教你几招快速减脂瘦身！
骆驼式
步骤：
1.跪立开始，大腿垂直地面，脚背贴地。
2.上半身向后仰，双手向后抓住脚跟支撑，目视上方。
3.保持30秒后还原，反复练习。
新月式变式
步骤：
1.来到站立姿势，右脚向前迈一步，左脚向后伸直伸展。
2.臀部下沉，使膝盖小腿贴地，上半身保持挺直。
3.双手一上一下在背后交握，上半身微微后仰。
4.保持30秒后还原，换腿练习。
单腿轮式
步骤：
1.来到仰卧姿势，双手向后翻转在耳侧撑地。
2.四肢发力抬起身体，慢慢调整使身体呈拱形。
3.头部自然朝下，平衡后抬起一条腿。
4.保持30秒后还原，另一腿同样练习。
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