1967年，一个小男孩出生在台湾省高雄市一个普通家庭。因父亲的早逝，让这个有十三个兄弟姐妹，本就贫寒的家庭生活更加艰难。为了让自己变得更坚强，他5岁就开始练拳，为了减轻家里的负担，他6岁便开始打工，十二岁便开始进入电影圈做武替。在一次机缘巧合下，得到洪金宝赏识并拜其为师，后又经袁和平介绍闯入好莱坞。如今功成名就，取得娇妻，有对帅气的双胞胎儿子，可谓人生大赢家，这个人就是邹兆龙。
一.坚强穷小子遇贵人，拜师洪金宝进入洪家班
1967年，邹兆龙出生在台湾省高雄市一个普通家庭，家中有13个兄弟姐妹。因父亲早逝，邹兆龙很小就开始练拳，因为男人只有强大才能更好地保护家人。为了减轻家庭的负担，邹兆龙开始到木匠店做学徒，后来又去面包房做学徒。12岁那年，自幼练拳的邹兆龙开始做起了武替，这一做就是好几年。
洪金宝与邹兆龙
在一次机缘巧合之下，邹兆龙经人介绍遇上了生命中的贵人——香港影坛“大哥大”洪金宝。邹兆龙矫健的身手得到了洪金宝的赏识，并决定捧他做自己正在筹拍的电影《全力反弹》的男主角。
尽管电影上映后，反响一般，但在拍摄工作中，邹兆龙不仅身手矫健，还有一股敢做敢拼的韧劲，这不仅让洪金宝对他倍加赞赏，还欲收他做徒弟，并将其招入自己的洪家班。在当时，洪金宝、成龙、元彪三师兄弟占据了香港功夫片的半壁江山，而洪金宝的洪家班也是响当当的。这无疑让邹兆龙兴奋不已，可即将年满18岁的邹兆龙将要服三年兵役。
本以为洪金宝会就此放弃自己，没想到洪金宝竟拍着他的肩膀说：服完兵役，到香港洪家班报道。服完兵役，邹兆龙便到那一年，邹兆龙20岁。
加入洪家班后，邹兆龙主演了一部《烈火街头》。当电影的海报印制出来后，邹兆龙看到自己与另外一个男主角钱小豪一左一右占据了海报的重要位置，甚是兴奋，可很快，他就发现，海报上竟然没有自己的名字！看着一脸茫然的邹兆龙，洪金宝大笑着指着海报上排列在钱小豪旁边的那个名字说，以后你就叫这个名字——倪星。
因为在娱乐圈，有很多当红艺人都是用的艺名，何况这个名字是师傅洪金宝赐的，邹兆龙便用起了“倪星”这个艺名。直到1997年洪家班暂时解散后，邹兆龙才改回原名发展。
钱小豪、钱嘉乐与邹兆龙
在洪家班期间，邹兆龙参与了不少电影的拍摄工作，但大多都是配角。如《羞羞鬼》中的阿星、《烈火街头》里的周小龙、《驱魔道长》里林正英的徒弟阿星、《精灵变》里的阿车等，这其中，追影君比较喜欢邹兆龙在《鬼咬鬼》里面那个蛇蛊的表现，与洪金宝、林正英的对战戏虽少，却十分精彩。
《驱魔道长》剧照
1993年，邹兆龙跟随洪金宝到北京拍摄电影《神州第一刀》（这部戏也叫《一刀倾城》）。有场关之琳的动作戏由邹兆龙负责，需要武替来完成，可当时在场的几个武替都嫌太危险，不愿意去做，而师傅洪金宝一再催问邹兆龙有没人上，无奈之下，邹兆龙索性换上戏服，自己亲自上。结果邹兆龙在完成拍摄的过程中摔伤了，足足休养了三个多月才康复。
《一刀倾城》关之琳剧照
1994年，对于邹兆龙而言，是比较重要的一年，因为这一年有他参演了两部在他的演艺生涯中比较重要的两部影片——《中南海保镖》和《九品芝麻官》。
《中南海保镖》李连杰剧照
在《中南海保镖》中，邹兆龙饰演了头号反派王建军，与李连杰最后的一场打戏堪称经典，也可以说是邹兆龙最经典的一场动作戏。李连杰曾评价与邹兆龙演对手戏非常舒服，棋逢对手，打得过瘾。
《中南海保镖》剧照
《中南海保镖》剧照
而《九品芝麻官》这部戏，邹兆龙饰演了反派角色常威，据邹兆龙回忆，他在看过剧本后本来不想出演这个角色，在师傅洪金宝的一再劝说下才接演了这部戏。然而，事实证明，洪金宝的眼光还是特别犀利的，这部由喜剧之王周星驰的主演的作品，邹兆龙的戏份并不多，也不搞笑，但是却让广大影迷记住了他，平时喜欢在网络平台上看电影的朋友都知道，只要电影中有邹兆龙出场或是网上有邹兆龙的相关新闻报道时，弹幕或评论区一定会有：“常威，你还说你不会功夫”“我一进门就看到常威在打来福”。（如果不信，大家可以回头阅读本文下面评论）。
邹兆龙饰演的常威
这两部戏让邹兆龙的知名度有了很大的提升，也让邹兆龙与李连杰互相欣赏，此后，邹兆龙又参与了李连杰多部电影的拍摄，如《赤子威龙》（即《给爸爸的信》）、《冒险王》，其实在《中南海保镖》之前，两人还合作过《倚天屠龙记之魔教教主》。但是在这些电影中，邹兆龙几乎都是饰演的能打的反派，这样让邹兆龙在很长一段时间内，角色被定型，得不到太大的拓展空间。
二.香港功夫电影市场低迷，邹兆龙再遇贵人勇闯好莱坞
进入上世纪九十年代，香港功夫片式微，而洪家班的活也越来越少，人员也开始渐渐各自发展。1997年，在拍完《黄飞鸿之西域雄狮》和《一个好人》后，为了让大家更够寻求更好的发展，洪金宝不得已将洪家班临时解散。邹兆龙便改回本名开始发展。
离开洪家班后的邹兆龙，发展并不顺利，接到的大都是一些小成本制作，要不就是些不起眼的小角色。正当邹兆龙事业不顺之时，他生命中的另一位贵人出现了。
邹兆龙与袁和平
2000年的一天，邹兆龙突然接到袁和平的电话，邀请他去参加好莱坞大片《黑客帝国2》的拍摄。原来，《黑客帝国2》中有一个先知保护者的角色，需要一个有武术功底的东方面孔来出演，本来这个角色片方属意李连杰来出演的，但是被李连杰拒绝了。袁和平便推荐了邹兆龙。
邹兆龙接连在《黑客帝国》第二部和第三部中扮演了先知保护者这一角色。虽然戏份并不多，但是邹兆龙却将这个角色演绎得相当到位，让观众很快就记住了这个东方面孔。邹兆龙本有想借此机会在好莱坞大展拳脚，可是华人演员在好莱坞的角色选择非常局限，连周润发、李连杰这样的巨星初到好莱坞，发展都比较困难，何况名气远不如他们的邹兆龙。但是性格刚毅的邹兆龙又不愿在出演有损华人形象的角色，因此发展也不顺畅，便决意回国继续发展。
三.功成名就抱得美人归，终成人生大赢家
正在在此时，邹兆龙接到了李连杰的电话，邀请他参演《霍元甲》里霍元甲父亲一角，虽然戏份不多，但邹兆龙便借此机会重新回归华语影坛。虽然参演好莱坞巨制《黑客帝国》系列令邹兆龙的名气提升了不少，但是回归华语影坛后，邹兆龙的戏路并未得到太多改善，出演的依旧是大反派，但是片约不断，几乎每年都新作品。其中最精彩的一部，追影君认为是《导火线》，邹兆龙饰演的大反派汤尼与甄子丹的对决，拳拳到肉，看得人热血沸腾，相当精彩。
甄子丹
而《功夫之王》的拍摄，也让邹兆龙成为香港电影反派中，唯一一个打遍除李小龙外，其他功夫巨星的人。
《功夫之王》剧照
在事业上，邹兆龙可谓功成名就。而早在1994年，邹兆龙便于曾参加过1989年港姐选美并获得第四名的模特翁慧德相恋，并与1999年12月在洛杉矶注册结婚。婚后两人育有一对双胞胎儿子和一个女儿。如今一家其乐融融，幸福美满，邹兆龙可谓人生大赢家！
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